Клиника «ТОП ФИЗИО» в Москве. Клиника реабилитационной медицины
 
Информация
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
Сервисы
 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
Календарь событий
 
 
реклама
Врачи, клиники и санатории, которые предлагают свои услуги в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
 
реклама
 
 
Артрит
 
 
 
Клиника тибетской медицины Тибет
реклама
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Занятия аэробикой при артрите

 
  • » Артрит
  • » Профилактика
  • » Занятия аэробикой при артрите

Результаты проведенных в прошлом году учеными из Франции исследований убедительно доказывают, что занятия аэробикой не только являются абсолютно безопасными для людей, страдающих ревматоидным артритом, но и несут огромную пользу для здоровья. Занятия аэробикой способствуют уменьшению выраженности боли в пораженных суставах, улучшению подвижности и, как следствие, к улучшению качества жизни пациентов.

Как свидетельствует статистика ВОЗ, более 1% населения земного шара страдает ревматоидным артритом. При этом у половины больных отмечается снижение физической активности, а 40% отмечают ухудшение общего самочувствия.
Лечение ревматоидного артрита позволяет замедлить прогрессирование заболевания, а занятия аэробикой или лечебной физкультурой восстановить подвижность пораженных суставов.

Французскими учеными было проведен анализ результатов 14 исследований, которые были посвящены изучению влияния аэробики на здоровье пациентов, страдающих ревматоидным артритом. В исследованиях приняло участие 1040 пациентов в возрасте от 44 до 68 лет. Длительность заболевания составляла от 1 года до 16 лет. Из данной группы 510 человек регулярно занимались аэробикой, а остальные входили в группу контроля.
«Результаты нашего исследования показали, что регулярные занятия аэробикой оказывают положительное влияние на состояние здоровья пациентов, страдающих ревматоидным артритом. Занятия аэробикой улучшают подвижность суставов, уменьшают выраженность болевых ощущений, скованности», - пишет ведущий автор исследования доктор медицинских наук Антан Байе.

При проведении метаанализа ученые сравнивали у пациентов уровень боли, подвижность, оценку качества жизни. У пациентов, занимавшихся регулярно аэробикой, эти показатели оказались значительно лучше, чем среди пациентов из контрольной группы.
Выводы французских ученых подтверждены специалистами из американской коллегии ревматологов, которые считают что люди с ревматоидным артритом, находящиеся в стадии ремиссии, должны заниматься спортивной ходьбой, аквааэробикой или танцевальной аэробикой не менее 2,5 часов в неделю.

 


 

 


Комментарии:







Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...