Клиника «ТОП ФИЗИО» в Москве. Клиника реабилитационной медицины
 

Информация

 
 
реклама
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
Врачи, клиники и санатории, которые предлагают свои услуги в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
 
 
 

Артрит

 
 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 

реклама

реклама

Болят суставы. Как им помочь?

 

С приходом осени, когда за окном устанавливается прохладная и сырая погода, многие люди начинают испытывать неприятные, а порой и болезненные ощущения в суставах. Почему «ломит» суставы? 
Заболевания суставов распространены достаточно широко, они поражают не только пожилых, но и лиц среднего и даже молодого возраста. Среди патологий суставов чаще всего встречается ревматоидный артрит. Это заболевание относится к группе аутоиммунных. В его основе лежит сбой в работе иммунной системы, в результате чего, клетки, призванные защищать нас от инфекции, начинают воспринимать собственные ткани организма как чужеродные и активно атаковать их, что и приводит к поражению суставов. При ревматоидном артрите иммунная система пациента вырабатывает антитела, разрушающие суставной хрящ.

Для ревматоидного артрита характерны сезонные (осень-зима) обострения, что связано с сыростью и частыми переохлаждениями. Помимо этого обострению артрита способствуют стрессы и нервное перенапряжение.

Лечение артритов должно проводиться длительно и только по назначениям врача-ревматолога. К сожалению, современная медицина не может полностью вылечить артрит, лекарственная терапия позволяет существенно замедлить прогрессирование заболевания. Помимо приема лекарств пациенты должны придерживаться определенных правил, которые помогут улучшить состояние здоровья:
• Суставы старайтесь всегда держать в тепле. Выходя на улицу, следует надевать теплые варежки, налокотники, наколенники, носки. Перед сном можно наносить на область пораженных суставов согревающие мази. Если нет противопоказаний, то перед сном разрешено принимать горячие ванны.
• Пациентам с артритом необходима диета, обогащенная минералами и витаминами. Желательно регулярно употреблять в пищу рыбу и морепродукты. Жиров, особенного животного происхождения, лучше избегать, так как они способствуют набору лишнего веса, а ожирение оказывает негативное влияние на состояние суставов.
• Ежедневно выполняйте утреннюю зарядку, ее продолжительность должна быть не менее 15 минут. В течение дня регулярно давайте небольшую нагрузку на суставы, не позволяя им застаиваться.
• Следует избегать переохлаждений, физического и нервного перенапряжения.
• Соблюдайте режим дня. Сон должен быть не менее 8 часов в сутки. Недосыпание является одной из причин, способствующих обострению симптомов артрита.
• Если предстоит физическая нагрузка, то на пораженные суставы нанесите мазь, включающую в свой состав одно из нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак, индометацин и т.п.), применяйте мази только после консультации с врачом.





Комментарии:




Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...