Боль в спине

 
 
    Боли в спине могут быть вызваны разными причинами. Если сильная боль в спине возникла резко, после поднятия тяжелого предмета или резкого движения, то это может быть прострел (люмбаго). В этом случае, вам необходимо сначала лечь на спину и подложить под ноги небольшой валик. По прошествии острого приступа боли старайтесь не делать резких движений, не поднимать тяжелые предметы, максимально снизить нагрузку на позвоночник. Более подробно о необходимых действиях при простреле вы можете узнать на следующих страницах сайта spinet.ru:
Люмбаго (прострел)
Заболевания поясничного отдела позвоночника
Боль в пояснице. Люмбалгия лечится!
Боулинг-прострел-Бубновский-ишиалгия (форум)


    В том случае, если вы периодически испытываете боли или дискомфорт в спине, вам необходимо выяснить причину болей для выбора максимально эффективного метода лечения. Так как боли в спине могут вызывать различные заболевания, в числе которых: остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, спазмирование мышц, радикулит, болезнь Бехтерева и другие, то только максимально полная диагностика сможет помочь вам составить план лечения, с использованием тех методик, которые не только помогут вам, но и не будут причиной обострения заболевания и усиления болей в спине. Для того, чтобы более подробно ознакомиться с причинами постоянной боли в спине, рекомендуем вам прочитать следующие статьи:
Боль в спине (подборка статей)
Боли в нижней части спины: алгоритм диагностики и терапии
Медицинский тест при болях в спине


    Для исключения обострений и профилактики болей в спине рекомендуем обратить ваше внимание на полезные советы о том, как правильно двигаться, сидеть, стоять и вести себя в повседневной жизни.
Профилактика остеохондроза
Как правильно сидеть, лежать, стоять
Профилактика болей в спине
Профилактика спины. Сделать из непряитного приятное (форум)

Оцените статью или оставьте комментарий к ней

Для того, чтобы проголосовать за статью или оставить комментарий, вам необходимо зарегестрироваться


Важно знать Важно знать:


Лечебная физкультура. Упражнения для спины.

Лечебная физкультура для спины. ПАМЯТКА для самостоятельных занятий лечебной физкультурой при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
Остеохондроз

Остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков. Информация о причинах развития остеохондроза, способах лечения и профилактики

http://spinet.ru/osteoh/
Упражнения при грыже межпозвонкового диска

Упражнения которые необходимо выполнять при грыже межпозвонкового диска. Что такое грыжа МПД, почему она возникает

http://spinet.ru/public/72.php
Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит). Описание заболевания, симптомов и способов лечения болезни Бехтерева. Сравнение с остеохондрозом, спондилезом и артритом.

http://spinet.ru/behterev/
Лечебная гимнастика, упражнения

Лечебная гимнастика, упражнения для лечения сколиоза и других искривлений позвоночника

http://spinet.ru/scolios/lgim.php

Все статьи  



Практически полезно Практически полезно:


Лечебная физкультура. Упражнения для спины.

Лечебная физкультура для спины. ПАМЯТКА для самостоятельных занятий лечебной физкультурой при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
Что делать при появлении болей в спине

Что делать при появлении болей в спине. Рекомендации и возможный план действий в случаях появления боли в спине

http://spinet.ru/m_chto_delat.php
Боль и онемение руки

Боль и онемение руки связанные со спазмом мышц. Способы снижения или устранения боли и онемения руки за счет расслабления и растяжки мышц

http://spinet.ru/b_bolivspine/33.php
Позвоночник. Строение, анатомия позвоночника

Позвоночник - главная опорная структура тела и защита спинного мозга. Строение позвоночника и его составных частей, функции и особенности позвоночника

http://spinet.ru/stroenie/
Радикулит

Радикулит как заболевание позвоночника вызывающее боли в спине и шее. Что такое радикулит, симптомы и диагностика радикулита

http://spinet.ru/radiculitis/

Все статьи  



Интересно, на заметку Интересно, на заметку:


Лечебная физкультура. Упражнения для спины.

Лечебная физкультура для спины. ПАМЯТКА для самостоятельных занятий лечебной физкультурой при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

http://spinet.ru/osteoh/lgimckb.php
Что делать при появлении болей в спине

Что делать при появлении болей в спине. Рекомендации и возможный план действий в случаях появления боли в спине

http://spinet.ru/m_chto_delat.php
Масло суставное

«Масло суставное» - эффективное средство для наружного применения, продукт достижений официальной и народной медицины.

http://spinet.ru/public/maslo_sustavnoe.php
Позвоночник. Строение, анатомия позвоночника

Позвоночник - главная опорная структура тела и защита спинного мозга. Строение позвоночника и его составных частей, функции и особенности позвоночника

http://spinet.ru/stroenie/
Суставы

Суставы и их роль в опорно-двигательном аппарате. Виды суставов, движения в которых они учавствуют, анатомия и строение суставов

http://spinet.ru/sustav/

Все статьи  



  


Комментарии: