Разделы сайта
Заболевания
Остеохондроз
Протрузия
Межпозвоночная грыжа
Стеноз спинномозгового канала
Листезы
Радикулит
Люмбаго
Ишиас
Межреберная невралгия
Остеопороз
Артроз
Артрит
Болезнь Бехтерева
Искривления позвоночника
Спортивные травмы
Суставы
позвоночник
Компьютер и здоровье
Диагностика заболеваний ОДА
Лечение
Операции на позвоночнике
Книга о болях в спине
Научные данные о болях в суставах
Справочник
Врачи
Клиники
Санатории
Полезное
Новостная лента
Статьи
Книги на сайте
Анимации
Правильное питание
Лекарственные растения
Медицинские товары
Ортопедические товары
Скидки
Лечение за границей
В Германии
В Австрии
в Чехии
В Израиле
В США
В Южной Корее
В Казахстане
В Беларуси
В России
Вход
Регистрация
Войти
X
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Запомнить
Регистрация
X
Логин
Пароль
Пароль еще раз
E-mail
E-mail еще раз
Введите в поле проверочный код
Вы спамер?
Да
Нет
Сервисы
Медицинский форум
Голосования и опросы
Медицинский дневник самочувствия
Медицинские выставки
Войти и проверить личные сообщения
Лечебная физкультура
Модераторы: Нет
Сейчас этот форум просматривают:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Нет
Отметить все темы как прочтённые
Список форумов spinet.ru
»
Форумы
»
Остеохондроз
»
Лечебная физкультура
На страницу
1
,
2
,
3
...
13
,
14
,
15
Следующий
Важно знать
»
Лечение остеопороза
»
Хочу приобрести "минитаг" для
»
Шея и подушка
»
ДЭНС-терапия, аппараты ДЭНАС, Диа-ДЭНС
»
боли головы от остеохондроза
Практически полезно
»
Бубновский, Дикуль, Бобырь. Отзывы о мед. центрах.
»
SOS:(Шейный остеохондроз:( SOS
»
Новичкам на форуме
»
Профилактика, лечение, реабилитация.
»
Рюкзак спинострадальцу
Интересно, на заметку
»
Операция или консервативное лечение.
»
"Грэвитрин"-кто пробывал?
»
Баня, солярий и солнечные ванны?
»
Правильное питание
»
Вред от МРТ и комп. томографии?
Лечебная физкультура
Темы
Сообщения
Последнее сообщение
Спазм мышц
7
179
Спазмированные мышцы шей...
Чт Окт 03, 2013 11:13 am
SidoroFF
Важно знать
»
Синдром грушевидной мышцы и упражнения для ее устаканивания
»
Система Бубновского при грыжах МПД
»
Подскажите упражнение на "верхний пресс"
»
Предлагаю вариант укрепления глубоких мышц спины.
»
Вопросы по гимнастике с эксцентрикой
Практически полезно
»
Структурируем ЛФК "от новичка к продвинутому пользовате
»
Можно ли бегать при грыжах в поясничном отделе?
»
Я - вылечился!!!
»
Симметрична ли работа мышц при приседаниях без дополнительно
»
Упражнения для поясничного отдела позвоночника
Интересно, на заметку
»
А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....
»
Эксцентрика, как править осанку. Видео.
»
Эллиптический тренажер при МПГ
»
Можно попробовать, как я
Темы
Ответов
Автор
Просмотров
Последнее сообщение
Общее объявление:
Новое на сайте
(с 18 Dec 2013 по 18 Dec 2013)
[
На страницу:
1
,
2
,
3
]
Автор:
Spinet
Ответов:
31
; Просмотров:
72673
Последнее сообщение:
Вс Окт 20, 2024 8:15 pm
Senka94
31
Spinet
72673
Вс Окт 20, 2024 8:15 pm
Senka94
Общее объявление:
Spinet.ru в социальных сетях
(с 28 Dec 2018 по 28 Dec 2018)
Автор:
Spinet
Ответов:
2
; Просмотров:
6794
Последнее сообщение:
Чт Июн 02, 2022 3:42 pm
Spinet
2
Spinet
6794
Чт Июн 02, 2022 3:42 pm
Spinet
Общее объявление:
Голосование. Сбор важной статистической информации.
(с 23 Sep 2013 по 23 Sep 2013)
Автор:
Spinet
Ответов:
10
; Просмотров:
48750
Последнее сообщение:
Вт Янв 24, 2017 9:15 pm
Spinet
10
Spinet
48750
Вт Янв 24, 2017 9:15 pm
Spinet
Общее объявление:
Бесплатная консультация невролога
(с 24 Mar 2016 по 24 Mar 2016)
Автор:
Spinet
Ответов:
0
; Просмотров:
14513
Последнее сообщение:
Чт Мар 24, 2016 1:42 am
Spinet
0
Spinet
14513
Чт Мар 24, 2016 1:42 am
Spinet
Прилеплена:
ЛФК на сайте
Автор:
Spinet
Ответов:
0
; Просмотров:
10885
Последнее сообщение:
Вт Сен 17, 2013 10:00 pm
Spinet
0
Spinet
10885
Вт Сен 17, 2013 10:00 pm
Spinet
Операция или ЛФК ? Антиспондилолистез L5 II ст.
Автор:
natali131313
Ответов:
1
; Просмотров:
124
Последнее сообщение:
Вс Окт 20, 2024 9:35 pm
neoines
1
natali131313
124
Вс Окт 20, 2024 9:35 pm
neoines
ЛФК при болях в стопе
Описание : Упражнения и самомассаж при болях в стопе
Автор:
znaika
Ответов:
2
; Просмотров:
3572
Последнее сообщение:
Пн Окт 25, 2021 11:00 am
Анна551
2
znaika
3572
Пн Окт 25, 2021 11:00 am
Анна551
А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....
[
На страницу:
1
...
194
,
195
,
196
]
Автор:
sergii
Ответов:
2939
; Просмотров:
3276767
Последнее сообщение:
Чт Авг 20, 2020 12:47 pm
enfo
2939
sergii
3276767
Чт Авг 20, 2020 12:47 pm
enfo
помогите решить проблему с аритмией
[
На страницу:
1
,
2
]
Автор:
Алекстом
Ответов:
20
; Просмотров:
36621
Последнее сообщение:
Вт Авг 11, 2020 9:39 pm
enfo
20
Алекстом
36621
Вт Авг 11, 2020 9:39 pm
enfo
Посоветуйте ЛФК, чтоб не навредить
Описание : протрузии
Автор:
Allies
Ответов:
1
; Просмотров:
3466
Последнее сообщение:
Ср Авг 05, 2020 8:17 pm
enfo
1
Allies
3466
Ср Авг 05, 2020 8:17 pm
enfo
Как правильно плавать?
[
На страницу:
1
,
2
,
3
]
Автор:
asdf
Ответов:
41
; Просмотров:
186727
Последнее сообщение:
Пн Сен 16, 2019 3:13 pm
Павел67
41
asdf
186727
Пн Сен 16, 2019 3:13 pm
Павел67
Грыжи, я и панические атаки
Описание : Помогите с последовательностью действий
[
На страницу:
1
...
18
,
19
,
20
]
Автор:
71igor71
Ответов:
287
; Просмотров:
327753
Последнее сообщение:
Пт Июн 21, 2019 7:58 pm
71igor71
287
71igor71
327753
Пт Июн 21, 2019 7:58 pm
71igor71
Упражнения на неустойчивой опоре
Описание : Что дают тренировки на неустойчивой опоре
Автор:
znaika
Ответов:
3
; Просмотров:
6342
Последнее сообщение:
Пт Мар 22, 2019 8:32 am
be patient
3
znaika
6342
Пт Мар 22, 2019 8:32 am
be patient
Как приседать правильно
Описание : Ошибки при приседании. Боль в коленях при приседании.
Автор:
znaika
Ответов:
1
; Просмотров:
3234
Последнее сообщение:
Вт Фев 26, 2019 8:48 pm
FibiB
1
znaika
3234
Вт Фев 26, 2019 8:48 pm
FibiB
Синдром грушевидной мышцы и упражнения для ее устаканивания
[
На страницу:
1
...
9
,
10
,
11
]
Автор:
roman.qpe
Ответов:
153
; Просмотров:
483583
Последнее сообщение:
Вс Янв 27, 2019 6:25 pm
Бегун
153
roman.qpe
483583
Вс Янв 27, 2019 6:25 pm
Бегун
Как накачать ягодицы без приседаний
Описание : Как качать ягодицы, если противопоказаны приседания
Автор:
znaika
Ответов:
0
; Просмотров:
2704
Последнее сообщение:
Пн Дек 24, 2018 2:56 am
znaika
0
znaika
2704
Пн Дек 24, 2018 2:56 am
znaika
Тренировка длинной малоберцовой мышцы
Описание : Тренировка длинной малоберцовой мышцы с миографом
Автор:
znaika
Ответов:
0
; Просмотров:
3021
Последнее сообщение:
Пн Дек 24, 2018 2:47 am
znaika
0
znaika
3021
Пн Дек 24, 2018 2:47 am
znaika
ЛФК после перелома лучезапястного сустава
Описание : Какие упражнения помогут восстановиться после перелома
Автор:
znaika
Ответов:
0
; Просмотров:
2524
Последнее сообщение:
Ср Дек 05, 2018 12:15 am
znaika
0
znaika
2524
Ср Дек 05, 2018 12:15 am
znaika
Я - вылечился!!!
[
На страницу:
1
...
3
,
4
,
5
]
Автор:
pbelavin
Ответов:
64
; Просмотров:
139142
Последнее сообщение:
Сб Окт 20, 2018 2:50 pm
YulyaD
64
pbelavin
139142
Сб Окт 20, 2018 2:50 pm
YulyaD
Как снять спазм пояснично-подвздошной мышцы ?
[
На страницу:
1
,
2
]
Автор:
iceben
Ответов:
22
; Просмотров:
86102
Последнее сообщение:
Чт Авг 16, 2018 12:54 pm
Lysikov
22
iceben
86102
Чт Авг 16, 2018 12:54 pm
Lysikov
Упражнения при ЗАТЯЖНОМ КАШЛЕ у детей.
Описание : Мяч, гантели, вибромассаж...
Автор:
videodoctor
Ответов:
3
; Просмотров:
12178
Последнее сообщение:
Сб Май 12, 2018 7:26 pm
Alik80
3
videodoctor
12178
Сб Май 12, 2018 7:26 pm
Alik80
Не могу заниматься никаким ЛФК
Описание : От ЛФК, массажа, мануального только хуже
[
На страницу:
1
,
2
,
3
]
Автор:
EvaTaina
Ответов:
34
; Просмотров:
26630
Последнее сообщение:
Пт Апр 13, 2018 7:18 pm
Osteona
34
EvaTaina
26630
Пт Апр 13, 2018 7:18 pm
Osteona
Терренкур
Описание : Терренкур - лечебная ходьба на свежем воздухе
Автор:
Spinet
Ответов:
3
; Просмотров:
5466
Последнее сообщение:
Ср Фев 14, 2018 9:33 am
Наталья Даниленко
3
Spinet
5466
Ср Фев 14, 2018 9:33 am
Наталья Даниленко
Йога при остеохондрозе???
[
На страницу:
1
...
14
,
15
,
16
]
Автор:
тата
Ответов:
232
; Просмотров:
435439
Последнее сообщение:
Сб Дек 16, 2017 7:13 pm
vuitonka
232
тата
435439
Сб Дек 16, 2017 7:13 pm
vuitonka
Показать темы:
Все темы
за последний день
за последние 7 дней
за последние 2 недели
за последний месяц
за последние 3 месяца
за последние 6 месяцев
за последний год
Список форумов spinet.ru
»
Форумы
»
Остеохондроз
»
Лечебная физкультура
На страницу
1
,
2
,
3
...
13
,
14
,
15
Следующий
Перейти:
Выберите форум
Список форумов spinet.ru
|--Форумы
| |--Остеохондроз
| | |--Диагностика
| | |--Проявления остеохондроза. локализация боли
| | | |--Синдром позвоночной артерии
| | | |--Грыжа Шморля
| | | |--Нестабильность
| | | |--Боль в паху
| | | |--Шум в ушах и голове
| | |--Эффективность различных методик
| | |--Оперативное лечение (Операция)
| | | |--Рецидивы
| | | |--Сделал операцию
| | |--Консервативное лечение
| | |--Лечебная физкультура
| | | |--Спазм мышц
| | |--Лекарства, лекарственная терапия
| | |--Народная медицина
| | |--Как жить с остеохондрозом. Полезные советы.
| | | |--Обострение остеохондроза
| | |--Правильное питание
| | |--Личные истории
| | |--Товары для лечения остеохондроза
| | |--Общий
| | | |--Анатомия
| | | |--Информация
| | | |--Новичкам
| | |--Беременность и остеохондроз
| | |--Боли в спине и психические расстройства
| | |--Где лечить?
| | | |--Отзывы
| | | | |--Отзывы о клиниках
| | | | |--Отзывы о санаториях
| | | | |--Отзывы о врачах
| | |--Консультации
| | | |--Консультации рентгенологов
| | | |--Консультации невропатологов
| | | | |--Невролог Лукашева Ольга Николаевна
| | | |--Консультации нейрохирургов
| | | |--Консультации мануальных терапевтов
| | | |--Консультации остеопатов
| | | |--Консультации инструкторов ЛФК
| | | |--Консультации физиотерапевтов
| | | |--Консультации рефлексотерапевтов
| | | |--Консультации ревматологов
| | | |--Консультации ортопедов
| | | |--Консультации других специалистов по заболеваниям ОДА
| | | |--Консультации врачей народной медицины
| | |--Форумы активных пользователей
| | | |--Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц
| | | | |--Личные истории
| | | | |--Обсуждения и флуд
| | | |--Функциональный силовой тренинг при остеохондрозе
| | | | |--Восточные оздоровительные системы
| | | | |--Лечебная физкультура
| | | | |--Личный опыт
| | | | |--Разное
| | | | |--Качалка
| | | |--Восстановление своими силами
| | | |--Протошаг – походка для оздоровления позвоночника
| |--Другие заболевания ОДА
| | |--Искривления позвоночника
| | |--Артрит
| | |--Артроз
| | |--Радикулит
| | |--Болезнь Бехтерева
| | |--Переломы, травмы
| | |--Остеопороз
| | |--Суставы
| | |--Стеноз
| | |--Болезнь Шейермана-Мау
| |--Другие болезни
| | |--Инфекционные и паразитарные болезни
| | |--Новообразования
| | |--Болезни крови
| | |--Болезни эндокринной системы
| | |--Психические расстройства
| | |--Болезни нервной системы
| | |--Болезни глаз
| | |--Болезни уха
| | |--Болезни системы кровообращения
| | |--Болезни органов дыхания
| | |--Болезни органов пищеварения
| | |--Болезни кожи
| | |--Болезни мочеполовой системы
| | |--Беременность, роды
| | |--Врожденные аномалии
| | |--Другие заболевания
| | |--Травмы, отравления
| |--Компьютер и здоровье
| |--Для специалистов
| | |--Ординаторская
| | |--Форум врачей общей практики
| | |--Форум рентгенологов
| | |--Форум невропатологов
| | |--Форум нейрохирургов
| | |--Форум мануальных терапевтов
| | |--Форум остеопатов
| | |--Форум инструкторов ЛФК
| | |--Форум физиотерапевтов
| | |--Форум рефлексотерапевтов
| | |--Форум ревматологов
| | |--Форум ортопедов
| | |--Форум врачей народной медицины
| | |--Вакансии, резюме
| |-- Корпоративные форумы
| | |--Видео-рецепты от "Института Физической Реабилитации"
| | |--Северо-Западная Академия остеопатии
| | |--ФГБУ ФНКЦ ФМБА России
| | |--Долженков Андрей Викторович
| | |--Гомеопатия
| |--Общий форум
| | |--Новости
| | |--Медицинская литература
| | |--Медицинское законодательство
| | |--IT в медицине
| | |--Коммерческая медицина
| | |--Беседка
| | |--О работе сайта
| |--Доска объявлений
| | |--Лечение позвоночника и суставов
| | | |--Эксцентрика (ЛФК)
| | |--Медицинские услуги
| | |--Диагностика
| | |--Массаж, остеопатия
| | |--Товары для здоровья
| | |--Лекарства, БАДы
| | |--Лечение за рубежом
| | |--Стоматология
| | |--Косметология
| | |--Медицинское ПО
| | |--Медицинское оборудование
| | |--Медицинские инструменты
| | |--Наркология
| | |--Донорство, суррогатное материнство
| | |--Медицинские сайты
| | |--Семинары, вебинары, выставки
| | |--Онлайн консультации
Наверх