Я - вылечился!!!  |
 Павел67     
|
 Добавлено: Сб Авг 20, 2011 8:06 am |
|
|
| я никак не пойму выражения "убитая мышца" что это значит? может быть мышечная атрофия например,так ей и для гипертрофии много времени не надо,ничего не убивается,всё регенирируется и если товарищ не ест лекарств несколько месяцев и ничего не болит,то какая убитая мышца может быть...достаёт до пола ладонями без последствий,я тоже хочу быть с такой убитой мышцой
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Авг 20, 2011 9:29 am |
|
|
| Ну конечно востанавливается! Но в то время мышцу травмировали и это не могло сказаться на всём ОДА, которому пришлось перенастраиваться.
|
| |
|
|
| |
Vladimir_G5 
|
|
Добавлено: Сб Авг 20, 2011 2:04 pm |
|
|
Если инервации нет - не будет и мышцы, она сдохнет, растворится на анализ КФК  . Вот мой пример - большеберцовая мышца полудохлая, у нее есть реальные провалы, она бугристая, не такая как на другой ноге.
И лекарств я поел неделю, и хожу каждый день, а вот уже 3 года скоро, а она не выросла, вернее не стала такой как была
|
| |
|
|
| |
Оператор 
|
|
Добавлено: Сб Авг 20, 2011 5:44 pm |
|
|
| Ну, не знаю, как там насчет усыхания, вроде есть такое явление называют еще "сухорукость" в народе, вопросом не занимался, не сохнет пока ничего. Сверхнапрягались мышцы мои как сейчас понимаю больше не от искривления позвоночника (последствия 4 лет зинятий стрельбой пулевой без корригирующих упражнений+ 2 гшода на посту у знамени части с 5 кг на плече в статике), а от неперавильной жизненной позиции - ночное сидение за компом в непонятной позе, сидячее положение в трясущемся транспорте, когда все удары ничем типа ног не погашенные прямиком от задницы бьют вдоль позвоночника, обувь на жестком каблуке, полный наплевательство на свою развивающуюся физическую немощь))) (поход к массажисту в период обострения раз в несколько лет не в счет). Никогда просто так далеко не заходило, чтоб задуматься о возможном хреновом будущем. Вообще "Пока гром не грянет, мужик не перекрестится"-это наше все, увы. Потом начинаешь читать китайские книги, искать инфу в сети, искать на форумах коллег по несчастью.. А не надо никого искать - твоя грыжа - это твоя проблема. И по большому счету всем, включая твоего невролога глубоко насрать что ты реально можешь в инвалидном кресле оказаться. А почему должно быть иначе, если тебе самому насрать на себя? А если не насрать, почему ты еще больной? Как-то давно случайный странный собутыльник спросил: "..сколько минут в день ты уделяешь своему здоровью?" запало в память , интересный вопрос)) Чтение мед литературы, книг, форумов это конечно хорошо, да и намного легче чем оторвать зад от стула и тупо походит "журавлиным шагом" по комнате минут 15 хотя бы. Потом отжаться раз 5-40, по возможностям, потом "тянущуюся змею" изобразить, потом...час в день всего-то. Каждый день. Год. Всю оставшуюся жизнь. За час в день вы купите себе здоровье до смерти. Но ведь так лень, час - это так много, а времени вечно и так нет. Решать вам. А лекарства все-это так, чтоб выйти из обострения только, всю жизнь прокатывать не будет. Насчет кажущейся опасности китайских упражнений-проверено дично, тоже стремно было после просмотра видео, однако страхи не оправдались, все происходит плавно, в любой точке движение можно остановить по ощущениям. все можно дозировать. Впрочем, все сказанное является моими субъективными ощущениями. Да, личное мнение про ЛФК по направлению от невролога - лучше не надо)), можно убицца, особенно в группе под счет толстой тетки "раз-два-три".Оно ей надо - ваше здоровье?
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Авг 20, 2011 7:19 pm |
|
|
Отжиматься не надо, ЛФК не надо, массаж не надо, грыжа - лишь следствие. Дело не во времени уделения чему либо, а в его правильности, это как игра в пазл, можно упорнои долго, всю жизнь пихать кусочки пазла куда не надо...а зная, видя какие кусочки куда, можно собрать пазл за 1 час.
Многие люди, работя всю жизнь землекопами (односпиральная мощнейшая нагрузка) являются: а. Здоровыми б. Ровными, без сколиотической осанки.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Вс Авг 21, 2011 10:21 pm |
|
|
| Да-да, вчерась общался с кладбищенским землекопом, очень развитый молодой человек, он был в одних шортах, никаких ассиметрий не видно, но он ведь молод, ему лет 20...
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пн Авг 22, 2011 5:48 am |
|
|
| Владимир,все асиметрии уже в свежеиспечённых детях,сразу видно у кого ножки кривые у кого что,а к 20 годам уже полностью сформировавшиеся инвалиды с отсрочкой
|
| |
|
|
| |
|
Оператор
|
|
Добавлено: Пн Авг 22, 2011 7:38 am |
|
|
| Тогда вопрос - что делать со свежеиспеченными детьми. Методику составления паззлов в студию!) асчет богатырей не спорю - бывает такое что человека хрен чем прибьешь, не то что землекопанием). Но я не из их числа, увы. Поэтому купил лопату с кривой буржуйской ручкой, и было мне счастье.
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Пн Авг 22, 2011 9:03 am |
|
|
Павел67, а свежеиспечённым детям по сколько времени от рождения? Подробнее расскажите свои замечания пожайлуста.
Оператор, методика такая же как и при настоящем пазле - задействование мозга ну и плюс накопление информации из различных источников с просеиванием.
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Пн Авг 22, 2011 11:15 am |
|
|
| а не надо детей за ручку водить, перекашивает их от этого
|
| |
|
|
| |
|
Оператор
|
|
Добавлено: Пн Авг 22, 2011 12:13 pm |
|
|
| Как это от "заручки" перекашивает а от землекопания хоть бы хны?
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Пн Авг 22, 2011 12:32 pm |
|
|
все зависит от того сколько за ручку водить и сколько копать.
Вы что в детстве никогда не проводили эксперимент с выращиванием огурца в бутылке, ну или как в Китае девочек в узкую деревянную обувь одевают, что бы нога не росла или как племена индейцев детям головы утягивает, а потом прикольные черепушки получаются.
Вобщем если стараться, можно таская ребенка за руку с детства его перекосить.
С копанием тоже не все так просто. Даже если наружный слой1 мышц выглядит ровным, то 100 пудов будут односторонние проблемы с коленный и тазобедренным суставом, потому как нажимают на лопату одной ногой, кто правой, кто левой, но одной. А дальше понеслась....
|
| |
|
|
| |
|
Оператор
|
|
Добавлено: Пн Авг 22, 2011 12:55 pm |
|
|
| Так ручку же меняют вроде)) Хотя согласен, посредством пусть и неосознанных упражнений затратив некоторое время, можно сотворить кого угодно,особенно из ребенка.( Еще помню давние советы потуже ноги пеленать новорожденному первенцу. Посылал советчиков, сейчас даме 19, ноги идеальные.
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Пн Авг 22, 2011 1:11 pm |
|
|
| я уже кривым родился,чёт мне там ноги бинтовали,то ли подвывих тазобёдренного подозревали,помятая грудная клетка тоже с младенчества,встал на ноги дурак уже в 4 месяца,не знаю как можно всё это исправить в 44 года,у сына моего тоже лордоз выше чем положенно,но у него запас прочности гораздо выше моего,кость широкая и силища всегда была от природы,думаю это имеет значение,тонкокостные убиваются гораздо быстрее
|
| |
|
|
| |
|
Vladimir_G5
|
|
Добавлено: Пн Авг 22, 2011 1:11 pm |
|
|
| ага, меняют, как же. Вот приглянитесь к себе или к жене ну или к тому кого часто видишь. Вот я заметил если сумочку таскают на плече - так все время на одном, а это ведет к перекосу. Так же и с детьми. А прикинь, если дите не шустрое и послушное - писец не за горами.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Я - вылечился!!! |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.