•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход

Лечебная физкультура

Модераторы: Нет
Сейчас этот форум просматривают:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Нет
Отметить все темы как прочтённые

Начать новую тему
Важно знать Важно знать  Практически полезно Практически полезно  Интересно, на заметку Интересно, на заметку 
 
  • Синдром грушевидной мышцы и упражнения для ее устаканивания
  • Система Бубновского при грыжах МПД
  • Подскажите упражнение на "верхний пресс"
  • Предлагаю вариант укрепления глубоких мышц спины.
  • Вопросы по гимнастике с эксцентрикой
  •  
     
  • Структурируем ЛФК "от новичка к продвинутому пользовате
  • Можно ли бегать при грыжах в поясничном отделе?
  • Я - вылечился!!!
  • Симметрична ли работа мышц при приседаниях без дополнительно
  • Упражнения для поясничного отдела позвоночника
  •  
     
  • А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....
  • Эксцентрика, как править осанку. Видео.
  • Эллиптический тренажер при МПГ
  • Можно попробовать, как я
  •  
     Темы   Ответов   Автор   Просмотров   Последнее сообщение 
    Нет новых сообщений с последнего посещения Общее объявление: Голосование. Сбор важной статистической информации.   (с 23 Sep 2013 по 23 Sep 2013) 12 Spinet 15507 Пн Апр 25, 2016 6:22 pm
    Лена Ванерол Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Общее объявление: Бесплатная консультация невролога   (с 24 Mar 2016 по 24 Mar 2016) 0 Spinet 768 Чт Мар 24, 2016 1:42 am
    Spinet Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Общее объявление: Новое на сайте   (с 18 Dec 2013 по 18 Dec 2013)
    [ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
    19 Spinet 17805 Ср Ноя 18, 2015 8:50 pm
    Spinet Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Прилеплена: ЛФК на сайте    0 Spinet 4835 Вт Сен 17, 2013 10:00 pm
    Spinet Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Как лучше выспаться
    Описание : Улучшение сна и другие рекомендации по улучшению состояния
      

    [ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
    47 Nikol13 7794 Вт Май 24, 2016 11:37 pm
    parus Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Важно знать Системы упражнений при межпозвонковых грыжах и протрузиях.   
    [ На страницуНа страницу: 1 ... 42, 43, 44 ]
    647 roman.qpe 1187423 Вт Май 24, 2016 3:49 pm
    Lysikov Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Можно ли при грыже делать растяжку позвоночника на турнике?
    Описание : А если нельзя, то почему?
      
    3 Программист 338 Пн Апр 25, 2016 1:04 pm
    9833876508 Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Помогите пжл-та заменить упражнения на безопасные.
    Описание : Программа внутри.
      
    6 4puzyryavodki 2487 Чт Апр 21, 2016 11:29 pm
    Anamak Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения ЛФК (кинезитерапия) при грыже L5-S1 3.5 мм
    Описание : вредно или полезно?
      
    7 Программист 572 Пт Апр 15, 2016 10:01 am
    кочевник Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Нужна помощ
    Описание : Немогу понять
      

    [ На страницуНа страницу: 1 ... 3, 4, 5 ]
    60 Рома008 2425 Чт Апр 07, 2016 9:44 pm
    Рома008 Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Важно знать помогите решить проблему с аритмией   
    [ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
    18 Алекстом 12424 Вс Апр 03, 2016 6:42 pm
    muzfest Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Восстановление плечей    12 limanovoleg 1285 Сб Мар 19, 2016 6:05 pm
    Павел67 Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Важно знать Сильная функциональная ПОПА   
    [ На страницуНа страницу: 1 ... 56, 57, 58 ]
    869 Borisich 441065 Вт Мар 15, 2016 8:57 am
    neo Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Болит спина 8 месяц
    Описание : Что делать операцию или консервацию?
      
    1 smok933 551 Пн Фев 22, 2016 12:32 am
    Spinet Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Грыжи, я и панические атаки
    Описание : Помогите с последовательностью действий
      

    [ На страницуНа страницу: 1 ... 16, 17, 18 ]
    263 71igor71 98880 Сб Фев 13, 2016 6:02 pm
    mihal Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Грушевидная мышца
    Описание : Остеохондроз
      
    6 akma16021979 1330 Пн Янв 25, 2016 9:36 pm
    Borisich Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Помогите пожайлуста, люди добрые!   
    [ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
    15 Владислав90 2229 Ср Янв 06, 2016 4:23 pm
    Владислав90 Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Важно знать Подскажите упражнение на "верхний пресс"   
    [ На страницуНа страницу: 1, 2, 3 ]
    38 Annk 36321 Вс Дек 20, 2015 4:19 pm
    Elenatera Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Эллиптический тренажер?   
    [ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
    24 tehnomant 21186 Вс Дек 20, 2015 4:16 pm
    Elenatera Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Вопрос Упражнения на раслабление мышц шеи    2 vad 2649 Вс Дек 20, 2015 4:14 pm
    Elenatera Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Блоки в мышцах спины.    1 Владислав90 613 Пт Дек 18, 2015 10:54 pm
    71igor71 Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Тренинг для позвоночника и суставов    11 Spinet 3209 Чт Ноя 26, 2015 12:40 am
    Spinet Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения турник/брусья/пресс 3в1 (когда мало места в квартире)
    Описание : хочу познакомить всех с моей разработкой
      
    2 ivoron 817 Пт Ноя 06, 2015 11:26 pm
    ivoron Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Отжимания    10 Spinet 1628 Чт Ноя 05, 2015 9:40 am
    Corwin Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения мне помогает крокодил    9 MapcuaHKa 5215 Ср Окт 28, 2015 2:11 pm
    Павел67 Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Что делать при коксартрозе У БУБНОВСКОГО?   
    [ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
    25 Иванна 33304 Ср Сен 23, 2015 9:59 am
    АлексейЛ Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Сколько нужно заниматься ЛФК?
    Описание : (Боли в ногах)
      
    4 Alcedo 1272 Пт Сен 18, 2015 1:31 pm
    Alcedo Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Эгоскью к здоровью через движение -ваше мнение
    Описание : Просьба высказать мнение тех, кто прочитал эту книгу
      

    [ На страницуНа страницу: 1, 2, 3, 4 ]
    50 mihal 13931 Пт Сен 11, 2015 8:40 pm
    Huggies Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения лфк
    Описание : когда и сколько делать
      
    1 vlad1islav 889 Вс Авг 02, 2015 8:24 am
    9833876508 Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Идея Упражнения при ЗАТЯЖНОМ КАШЛЕ у детей.
    Описание : Мяч, гантели, вибромассаж...
      
    4 videodoctor 4743 Пн Июл 20, 2015 2:57 am
    videodoctor Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Йога при остеохондрозе???   
    [ На страницуНа страницу: 1 ... 12, 13, 14 ]
    198 тата 225211 Ср Июл 08, 2015 2:24 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Упражнения для позвоночника    9 AnvarS 8055 Ср Июл 08, 2015 2:16 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения ходьба в гору с резиновой петлей
    Описание : при остеохондроз
      
    5 uzniyveter 3755 Ср Июл 08, 2015 2:14 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Как растягивать мышцы спины?    6 tantum 4864 Ср Июл 08, 2015 2:07 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Лана Палей - кто-нибудь имеет опыт?    5 meo 9595 Ср Июл 08, 2015 2:06 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения СИЛЬНЫЙ ГОЛЕНОСТОП
    Описание : крепко стоим на ногах за 20 дней))))
      

    [ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
    18 Borisich 19405 Ср Июл 08, 2015 2:04 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Продолжать танцевать vs грыжа    4 marybum 2822 Ср Июл 08, 2015 2:03 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Идея Обезболивающее упражнение КОШКА-СОБАКА (видео).
    Описание : ...фрагмент из мастер-класса на dvd...
      
    2 videodoctor 3310 Ср Июл 08, 2015 2:02 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Вот почему спортзал помноженный на сколиоз вреден)))))   
    [ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
    17 Borisich 25725 Ср Июл 08, 2015 2:00 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Правильные упражнения L5-S1    11 duzh 4090 Ср Июл 08, 2015 1:59 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Практически полезно Мотивация к здоровью и спорту
    Описание : Видео с мотивирующими роликами
      
    1 Spinet 1198 Ср Июл 08, 2015 1:58 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Важно знать Вредные упражнения
    Описание : Видео с вредными упражнениями для спины и позвоночника
      

    [ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
    20 Spinet 20450 Ср Июл 08, 2015 1:56 pm
    Снежана Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения [ Опрос ] Турник    1 Spinet 2230 Пт Июл 03, 2015 2:21 pm
    san4ous Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения ШОК! Упражнения для спины при грыже позвоночника    5 AntonALEX 1891 Ср Июл 01, 2015 11:14 pm
    Corwin Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения ШОК! ЛФК в Москве - куда податься,с чего начать?
    Описание : Остеохондроз+гипермобильность+компрессия локтевого нерва.
      
    1 Elenaorea 1298 Ср Июн 17, 2015 10:40 am
    Eugenia6 Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Практически полезно Ходьба
    Описание : кто сколько ходит,как, куда, зачем и почему
      

    [ На страницуНа страницу: 1 ... 7, 8, 9 ]
    128 Павел67 55464 Ср Апр 08, 2015 1:24 am
    Spinet Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Важно знать Предлагаю вариант укрепления глубоких мышц спины.
    Описание : Опробовано на себе
      

    [ На страницуНа страницу: 1 ... 19, 20, 21 ]
    311 Borisich 276739 Вс Апр 05, 2015 5:25 pm
    inna497 Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Вопрос Физкультура в случае шейного и поясничного остеохондроза   
    [ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
    15 WandZK 4846 Вт Мар 31, 2015 6:46 pm
    Corwin Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Важно знать Синдром грушевидной мышцы и упражнения для ее устаканивания   
    [ На страницуНа страницу: 1 ... 9, 10, 11 ]
    153 roman.qpe 284741 Вт Мар 31, 2015 6:38 pm
    Corwin Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Суставная гимнастика от Алексея Маматова    3 Spinet 2771 Вт Мар 24, 2015 6:59 pm
    VladimirD Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Интересно, на заметку А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....   
    [ На страницуНа страницу: 1 ... 194, 195, 196 ]
    2937 sergii 1243544 Вс Янв 04, 2015 9:46 pm
    Spinet Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Суставная гимнастика по Пилюйко    14 raritet 34869 Сб Дек 20, 2014 6:24 pm
    Anitata Просмотреть последнее сообщение
    Нет новых сообщений с последнего посещения Помогите разобраться с упражения для сглаженного лордоза   
    [ На страницуНа страницу: 1, 2 ]
    20 Mikhail 37433 Сб Окт 25, 2014 11:24 am
    сусанин Просмотреть последнее сообщение
    Показать темы:  
    Начать новую тему

     Перейти:   
    Отметить все темы как прочтённые
    Модераторы: Нет
    Сейчас этот форум просматривают:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
    Нет

    Сообщения с последнего посещения Сообщения с последнего посещения    Нет новых сообщений с последнего посещения Нет новых сообщений с последнего посещения    Обьявление Обьявление
    Новые сообщения [ Популярная тема ] Новые сообщения [ Популярная тема ]   Нет новых сообщений [ Популярная тема ] Нет новых сообщений [ Популярная тема ]   Прилепленная Прилепленная
    Новые сообщения [ Тема закрыта ] Новые сообщения [ Тема закрыта ]   Нет новых сообщений [ Тема закрыта ] Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]   Перемещено Перемещено
    Вы не можете начинать темы
    Вы не можете отвечать на сообщения
    Вы не можете редактировать свои сообщения
    Вы не можете удалять свои сообщения
    Вы не можете голосовать в опросах
    Вы можете создавать календарные события в этом форуме
     
     
    реклама
     
    реклама
     
    реклама
    Строение, заболевания и лечение суставов
     
    Строение позвоночника
     
    Влияние компьютера на здоровье человека
     
    Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
     
    Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
     
    Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
     
    Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
     
    Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
     

    Календарь событий

     
     
    реклама
     

    Сервисы

     
    Опросы о болях в спине и способах их лечения
     
    Медицинский дневник самочувствия
     
    Медицинские выставки
     
     
     
    реклама
    реклама
     






    Часовой пояс: GMT + 3

    [ Time: 0.2779s ][ Queries: 79 (0.0252s) ][ GZIP on - Debug on ]