•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
4444



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 13

Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 9:57 am  Заголовок сообщения:  Правильное питание Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Может-ли неполноценное питание влиять на развитие остеохондроза? Ведь если тебе далеко за 30 и ты ведешь активный образ жизни то недостаток некоторых веществ, например кальция, может компенсироваться за счет вымывания из костной ткани. А тот же кальций, насколько я слышала уже после 20! практически не усваивается. Посоветуйте, какие добавки нужны (например тот же банальный рыбий жир)чтобы не было потом мучительно больно. Кто-нибудь может что-либо сказать о специализированных спортивных пищевых добавках? Было бы очень интересно мнение специалистов. Заранее огромное спасибо.


   ОтключеныЛичная галерея 4444Просмотреть профильОтправить личное сообщение
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1998
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 68
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 10:04 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Все посты по БАДАм - здесь:
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 

В основном о бесполезности оных.
О вреде я написал здесь:
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Никакие добавки никакого положительного влияния на состояние позвоночника не оказывают.
Только на кошелёк продающего.

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
4444



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 13

Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 10:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да я не про то. Я про витамины и минеральные вещества. Если в организме недостоток кальция + нарушение обмена веществ + возраст = остеопароз. Какие вещества/витамины/микроэлементы полезны для здоровья позвоночника/межпозвонковых дисков/суставов? Что поможет дольше сохранить эластичность дисков? Проблемы со спиной давно. Хочется избежать новых грыж. Полноценное питание здесь может помочь?


   ОтключеныЛичная галерея 4444Просмотреть профильОтправить личное сообщение
фан



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1466
Откуда: Москва
Репутация: 65.9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 10:26 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

2 4444

Цитата:
Проблемы со спиной давно. Хочется избежать новых грыж. Полноценное питание здесь может помочь?

Да, в какой-то степени.


   ОтключеныЛичная галерея фанПросмотреть профильОтправить личное сообщение
4444



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 13

Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 10:34 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

/Да, в какой-то степени./
Так какое-же оно должно быть, это полноценное питание? Чего добавить, чего исключить? Как подсказывает мой печальный опыт - все проблемы надо решать в комплексе.


   ОтключеныЛичная галерея 4444Просмотреть профильОтправить личное сообщение
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1998
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 68
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 10:50 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А Вы попробуйте поразмышлять: что ело человечество до появления супермаркетов, бигмачных, фирмы "гербалайф" и всемирной экспансии фармакопроизводителей?
Ведь не вымерло же оно!
Исключите пищу, в происхождении которой сомневаетесь. Колбасу, например.
Ешьте проще.

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1998
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 68
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 10:53 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

З.Ы.
Есть куча диагнозов, придуманных для продвижения тех или иных коммерчески успешных технологий.
Целлюлит, остеопороз, хламидиоз, дисбактериоз - все они появились после возникновения соответствующих мед. фирм.
Остеопороз - грозное осложнение рахита. Откуда дефицит кальция-то?

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1998
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 68
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 10:59 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Кстати про кальций темой ниже - об ультрафиолете.

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
4444



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 13

Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 11:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ешьте проще.
В том-то и замарочка, что /проще/, оно же /что ело человечество до появления супермаркетов/ не получится. За той-же зеленью и мясом - в тот же супермаркет. И не факт что в той же петрушке из того же супермаркета, например, полезных элементов больше чем вредных. А человечество до появления супермаркетов в дикой природе и до 25 лет редко доживало. И в дикой природе больной позвоночник я думаю не самая большая проблема - кто-нибудь может представить себе тигра-остеохондрозника, которого скрючело? По закону природы человек должен был умирать молодым. Ну не верю я что витамины бесполезны и не нужны [:Smile:]


   ОтключеныЛичная галерея 4444Просмотреть профильОтправить личное сообщение
4444



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 13

Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 11:15 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ура! Выяснила:
1. Полезен ультрафиолет (он же витамин Д, он же кальций?)
В наших климатических условиях натуральный ультрафиолет боооольшая редкость. [:Smile:]


   ОтключеныЛичная галерея 4444Просмотреть профильОтправить личное сообщение
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1998
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 68
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 11:34 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Про тигров Вы зря. Саблезубые именно от шейного ОХ вымерли.
А в супермаркетах, кроме мяса и петрушки продаются о-очень вкусные кондитерские изделия, полуфабрикаты, сосиски, майонезы с генно-модифицированным соевым белком и т.д.
А петрушка - она в земле растёт, в какой есть. Сама.
Её дешевле вырастить, чем из нефти или сои делать.
И в морковке, купленной в супермаркете, витамины есть.
Фармакологи пытаются таблетировать экстракты из того же, что в супермаркетах продаётся - ну нету другого растительного сырья.
Но вот в чём беда: за время эволюции пищеварительная система приспособилась извлекать полезное из пищи, наполненной балластом. И никак не хочет усваивать концентрированные вещества, сахар, к примеру. Из чеснока - в энергию, а из "песка" - в подкожный жир и на разрушение инсулинопроизводящих клеток.
Аскорбиновая кислота в драже - через час, извините, в унитазе.
Калий и магний из "Панангина" вообще не проходит барьер, а из банановой кожуры - запросто.
Йод - только из морской рыбы и морепродуктов. Список можно продолжать до бесконечности.
Важно понять одно: в блестящей упаковке или грязная на вес, еда должна быть естественной и не содержать концентрированных веществ.
А ультрафиолет у нас есть, только мы его видим из окошек офисов.
Кстати, маленькая хитрость: так как витамин D - жирорастворимый, и его провитамины тоже, перед загаром морковку надо со сметанкой, а не просто так.

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
4444



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 13

Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 12:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну хорошо, в чем-то убедили. Следующий вопрос.
Есть проблема №1 - нарушение обмена веществ. Повышена мочевая кислота. Не значительно, но всетаки есть
Проблема №2, как следствие проблемы №1 - артоз. Сначала колени, теперь таз. Начальная степень ОХ.
Проблема №3, отчасти как следствие проблемы №2 - 2 грыжи.
Чтобы 2 грыжи не переросли в 5 и чтобы остановить развитие артроза надо решить проблему №1
КАК? [::confused::]
Какие врачи этим занимаются? Болезни позвоночника - вертибролог, артроз - ревматолог, а в комплексе? Можете что-нибудь подсказать? Спасибо.


   ОтключеныЛичная галерея 4444Просмотреть профильОтправить личное сообщение
practic



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1998
Откуда: г. Серпухов
Репутация: 68
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 12:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А в комплексе - участковый терапевт.
Повышенная мочевая кислота - надо понизить, путём снижения потребления животных белков. Киньте ссылку в поиске "Подагра", рекомендации стандартные, найдёте без проблем. При корректировке питания даже за аллопуринол хвататься не надо.
А проблема №3 вряд ли следствие проблемы № 2.

_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)

Стрелец Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея practicПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
4444



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 13

Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9Репутация: 6.9
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 1:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Цитата:

При корректировке питания даже за аллопуринол хвататься не надо.

Чего-чего? А поподробнее?
Цитата:

А проблема №3 вряд ли следствие проблемы № 2.

Почему? Небыло бы ОХ, и грыжи бы не было. Разве нет? Рвется там, где слабо.


   ОтключеныЛичная галерея 4444Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Evgen



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 214

Репутация: 11.1
СообщениеДобавлено: Пн Июл 11, 2005 6:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

>Про тигров Вы зря. Саблезубые именно от шейного ОХ вымерли.
ох, чего-то сомнительно - глядя на домашнюю разновидность карликового тигра - как она тянется и потягушки себе устраивает, ссобака такая
[:Wink:]


   ОтключеныЛичная галерея EvgenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4317s ][ Queries: 53 (0.0922s) ][ GZIP on - Debug on ]