•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
rhombus



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
Репутация: 52.1
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 18, 2010 7:25 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

в открытом бассейне хлорка практически не ощущается


   ОтключеныЛичная галерея rhombusПросмотреть профильОтправить личное сообщение
traveller



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 02 Дек 2008
Сообщения: 80

Репутация: 72.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Май 12, 2010 8:09 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ascerdfg писал(а):
В бассейне много хлорки, которая сильно подрывает иммунитет.


Это индивидуально. Я, например, довольно сильно подвержен ОРВИ, но когда стал ходить в бассейн, болеть стал меньше (плаваю примерно 75 минут).

ascerdfg писал(а):
Я забил, потому что даже сперма начинает пахнуть хлором (плавал 90 минут за раз).


Не почувствовал Rolling Eyes Хотя к носу не подносил Laughing Smile


Овен Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея travellerПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Gali-msk



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 08 Дек 2009
Сообщения: 49

Репутация: 26.6Репутация: 26.6Репутация: 26.6
голосов: 1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Май 13, 2010 9:17 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну, не пугайте людей ascerdfg!!!
в ХОРОШИЙ бассейн надо ходить


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея Gali-mskПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Mikhail
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 07 Июл 2008
Сообщения: 135

Репутация: 92.7Репутация: 92.7
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Май 13, 2010 1:21 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А у меня вопрос, зачем ascerdfg ее нюхал и чем его эта ситуация не устраивает?

По теме, при выборе техники плавания надо отталкиваться от тех болячек, которые есть. Если грыжи в шейном, поясничном - не рекомендуется брасс. Если грудной остеохондроз и сутулость - не стоит много плавать кролем на груди и спине. Если вы вообще плохо плаваете - тогда лучше просто купайтесь.


Близнецы  Тигр ОтключеныЛичная галерея MikhailПросмотреть профильОтправить личное сообщение
traveller



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 02 Дек 2008
Сообщения: 80

Репутация: 72.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Май 19, 2010 8:52 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Mikhail писал(а):
Если грыжи в шейном, поясничном - не рекомендуется брасс. Если грудной остеохондроз и сутулость - не стоит много плавать кролем на груди и спине. Если вы вообще плохо плаваете - тогда лучше просто купайтесь.


А я вот читал книгу (автор - доктор наук) так там говорится, что брасс и при поясничных болях хорош. А насчёт того, что если человек плохо плавает, то лучше всё же научиться если не хорошо, то, по крайней мере уверенно плыть, т.е. проплывать без проблем хотя бы километр. Не такое это уж сложное дело, любой человек без каких-либо фатальных проблем со здоровьем может это освоить. Без руки или без ноги инвалиды плавают - сам видел. А если тут есть "купальщики" - большая просьба: не ходите в бассейн, вы очень мешаете тем, кто плавает, купайтесь в ванне или в естественных водоёмах.


Овен Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея travellerПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
rhombus



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1046
Откуда: москва
Репутация: 52.1
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Май 20, 2010 12:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

к тому же просто купание спине не помогает вааще никак


   ОтключеныЛичная галерея rhombusПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Mikhail
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 07 Июл 2008
Сообщения: 135

Репутация: 92.7Репутация: 92.7
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Май 21, 2010 2:19 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

В детстве я получил 1 взрослый по плаванию, плавал по времени КМС. Когда заработал плексопатию, не мог проплыть и 50 м, чтобы не получить обострение. Пришлось долго и нудно восстанавливаться, в т. ч. в бассейне. Для меня там все купальщики. У тех, кто не плавал в спортшколе в детстве техники нет никакой, движения енергоемки, амплитуды и траектории движений опасны. Я не уверен, что вышеупомянутый доктор наук знает, что такое брасс. Или кроль. Я знаю и могу сравнить плавание в здоровом и больном теле. Лучше купайтесь. Лучше, чем сидеть или лежать.
ЗЫ. Не нравятся люди по соседству - плавайте в составе группы с тренером или арендуйте дорожку.


Близнецы  Тигр ОтключеныЛичная галерея MikhailПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172

Репутация: 108.3
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Пт Май 21, 2010 6:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Mikhail, всегда с интересом читаю ваши посты.
У меня вопрос, как вас угораздило зависнуть здесь, в чем причина? Что нельзя с собой делать?


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
traveller



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 59
Зарегистрирован: 02 Дек 2008
Сообщения: 80

Репутация: 72.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Май 23, 2010 7:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Mikhail писал(а):
Лучше купайтесь. Лучше, чем сидеть или лежать.
ЗЫ. Не нравятся люди по соседству - плавайте в составе группы с тренером или арендуйте дорожку.

Я очень хорошо отношусь ко всем, кто плывёт в бассейне, независимо от того, толстый он или худой, медленно или быстро, технично или нет. Если все аккуратно плывут вдоль правой стороны дорожки, можно сносно плавать даже тогда, когда на 50-метровой дорожке 8-10 человек. Можно даже разойтись втроём при обгоне, когда навстречу кто-то плывёт. Но когда просто болтаются посреди дорожки или висят на канатах, перегораживая путь, считаю это свинством. Или устраивают у края дорожки "выставку животов" так, что негде толкнуться ногами при развороте. К счастью, таких немного, но настроение портят. Если уж не можешь проплыть 50 метров, ну пойди на первую дорожку, где бортик всегда рядом. А если нужно просто погрузить тело в воду, то какая разница - в ванне или в бассейне?


Овен Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея travellerПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
Mikhail
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 49
Зарегистрирован: 07 Июл 2008
Сообщения: 135

Репутация: 92.7Репутация: 92.7
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Май 29, 2010 6:01 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Владимир, возможно буду банален, но нельзя делать следующие вещи:

1. Сидеть за компьютером по 10 часов в день.
2. Заниматься в зрелом возрасте травмирущим спортом. Особенно при проблемах в спине, без восстановления. Особенно страшны повторяющиеся микротравмы.
3. Не прислушиваться к своему организму, не понимать и не знать его. Не стараться узнать.

2 traveller. Да самого раздражают до посиненияSmile Только нервничать еще вреднее для позвоночника, поэтому я просто не реагирую))


Близнецы  Тигр ОтключеныЛичная галерея MikhailПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Vladimir_G5



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172

Репутация: 108.3
голосов: 8
ukraine.gif
СообщениеДобавлено: Вс Май 30, 2010 10:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

как серпом по ...


Дева Пол:Мужской Кот СкрытыйЛичная галерея Vladimir_G5Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Buzi



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 288
Откуда: Москва
Репутация: 107.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 01, 2010 9:34 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

я как то к плаванию не проникся.. с утра поплавал - на работе приходишь уставший спишь полдня.. потом брасс - это переизгиб в пояснице получается, кроль - энергозатратный особо долго не поплавать и там нехорошее скручивание, на спине - самое то - но вода льется в уши и постоянно в кого то врезаешься.. не знаю.. физиологично для человека плавание? не уверен.. мы ж сухопутные.. в плаванье нижний отдел позвоночника работает? мне кажется нет.. вообще когда припекало как только мог ходить - ходил, скрюченный.. И отпускало потихоньку.. разгибался.. просто видел в ходьбе спасенье.. я плаванье заменил на часовую прогулку до работы... самое то.. каждому свое ни с кем не спорю..


   ОтключеныЛичная галерея BuziПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Ювентус



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 26 Фев 2010
Сообщения: 171

Репутация: 24.6Репутация: 24.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 01, 2010 11:37 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

я тоже в отказе от плаванья.......брр..........по горокопу лев и и бык.....какая уж тут вода...........ходьба (если можешь)


Лев Пол:Мужской Буйвол ОтключеныЛичная галерея ЮвентусПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Сергей1970c



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 53
Зарегистрирован: 19 Мар 2010
Сообщения: 21
Откуда: Саратов
Репутация: 31.4Репутация: 31.4Репутация: 31.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Июн 01, 2010 1:44 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вторгнусь в обсуждение пользы и стиля плавания. Через два месяца после операции по удалению грыжи L4-L5 начал плавать, сейчас уже прошло 3,5 месяца после операции (плаваю 1,5 месяца). В бассейн хожу не реже 3-х раз в неделю. Плаваю по 45 мин без остановок на спине (брассом плавать не рекомендовали, а кролем правильно не умею), за это время проплываю около 1,5 км. Хочу скаазать, что если не поплаваю два дня подряд возникает дискомфорт в пояснице, несмотря на ежедневные занятия ЛФК. Надеюсь продолжать плавать и дальше (хотя для меня это очень муторное занятие - лучше ходить), мне это хорошо помогает.


Весы Пол:Мужской Собака ОтключеныЛичная галерея Сергей1970cПросмотреть профильОтправить личное сообщение
bezimeni



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 03 Сен 2010
Сообщения: 3


russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 03, 2010 12:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Мне врач рекомендовал на спине. Техника плавания у меня более-менее нормальная (кроль-спина-брас), потомуч то занималься плаванием.
Лично у меня брас вызывет болевые ощущения в пояснице из-за прогиба в момет вдоха. Только по этому не рекомендовал бы активный брас.

Спина и техничный кроль - самое то. Или как уже было сказано, просто спокойно плавать в свое удовольствие


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея bezimeniПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3