Клиника тибетской медицины Тибет
 
   •   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1611
Откуда: моква
Репутация: 192.7Репутация: 192.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Авг 31, 2010 2:24 pm  Заголовок сообщения:  Вопросы по гимнастике с эксцентрикой Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Тута все спрашивайте критикуйте и высказывайте


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
MojaSpina
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 03 Авг 2009
Сообщения: 186

Репутация: 18.9Репутация: 18.9
lithuania.gif
СообщениеДобавлено: Пн Сен 06, 2010 6:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

По вашему сколиоз в торакальной части нельзя никак исправить? но ведь исправляют же , в интернете есть тому подтверждения, или я что то пропустил в выссказывании?

Вот вы избавились от протрузий в люмбаго, а в торакальной части от протрузий можно ли избавиться, и еще больше в шеином отделе?!

Коллега, а вы сами у Дикуля были?
По моему в своём посту вы писали что к Бубновскому собираетесь, есть у вас какой нибудь опыт с ним?


Козерог Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея MojaSpinaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
MojaSpina
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 03 Авг 2009
Сообщения: 186

Репутация: 18.9Репутация: 18.9
lithuania.gif
СообщениеДобавлено: Пт Сен 10, 2010 7:25 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Изучая проблематику, наткнулся на то, что симптомы при пояснично подвздошном сочленении - sacroiliac - также выражаются в болях в мошонке. Как вы и упоминали у вас были такие симптомы. А может ли этот сустав, влиять на образование протрузии - грыжи в дисках?


Козерог Пол:Мужской Петух ОтключеныЛичная галерея MojaSpinaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1611
Откуда: моква
Репутация: 192.7Репутация: 192.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Сен 19, 2010 11:01 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

MojaSpina писал(а):
А может ли этот сустав, влиять на образование протрузии - грыжи в дисках?


Грыжи засохнут. Протрузии уходят, мне кажется где то за год-полтора работы. По крайней мере мне удалось уйти с 8 мм до 3 за 4 месяца, но пахал каждый день.

Если Вы читали мои посты, то лично я считаю что КПС - это базовый сустав. Если в нем непорядки, то корежит по восходящей весь организм. Протрузии будут всего лишь адаптацией.

Остеопаты считают, что на КПС можно влиять через затылочную кость. Можно. Токма результат будет на пару недель.
У Бубновского был. Ходил по расписанию 6 месяцев. Результат: скрутило окончательно, хотя рельеф накачался.

По опыту личного (пару раз уделил тет а тет почти по 15 мин, Окак!) общения с Бубновским С.М. могу сказать. 1 Чел практически нихрена не уделяет медицине в настоящий момент. 2 Чел остановился на попытках воссоздать свой бизнес. (контора Дикуля - это на самом деле его бывшая контора, откуда его выперли соучредители).
3. Самое главное - сходите лично на прием к Бубновскому С.М. или хотя бы посмотрите хоть одно интервью с ним. Его организм благодаря собственной системе перекорежен так, что он голову к плечу наклонить полноценно не может. Плечи к ушам притянуты. Не гнется без разминки ни в одну сторону. Плюс говорит еще когда, у него челюсть не разжимается до конца... Если хотите быть таким как он - то вперед. 5 операций по замене суставов кстати у гения.

Как пример -напарник по работе, привел его к нему в центр, когда думал, что там лечат... Боли от грыжы у него прошли. Зато теперь в ноге онемения, стопа так и не включилась, плечи хрустят, шея хрустит, давление скачет.

Самое страшное, что его псевдо вРАЧИ-последователи расползлись по территории всей России. Диагностики никакой, беруться за сколиозников не глядя, а самое страшное ничего не понимая. За такие фортели типа "мы вылечим у Вас сколиоз, у Вас лопатка одна выше другой, так что качайте ту, которая выше..." надо просто расстреливать на месте, ну либо как минимум лишать лицензий и ограждать от медицины за 101 километр.

Поточный метод, полное отсутствие четкой диагностики, шаблонные программы, и никакого контроля со стороны инструкторов чей девиз "бери больше -кидай дальше), а главное плати бабло. И это в центральных Сокольниках.

Помню на одном из последних занятий я мог делать гиперэкстензию (типа они там думают, что ей можно достать внутрнние разгибатели позвоночника Evil or Very Mad ) задал Б.С.М. прямой вопрос, мужик, я могу сделать 50 повторов с блином в 40 кг, спина болит, может че не так??? Ответ: надо больше работать вот-вот наступит исцеление. Very Happy

Его система подойдет идеальному человеку, прямому и здоровому, но такие к нему не ходят. В целом подытожывая, Бубновский (Дикуль) - усовершенствованная система борьбы с гиподинамией.




Последний раз редактировалось: Borisich (Ср Сен 29, 2010 4:16 pm), всего редактировалось 1 раз
Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
xbs



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 13 Июл 2010
Сообщения: 389

Репутация: 29.2Репутация: 29.2Репутация: 29.2
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Вс Сен 19, 2010 11:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Зацепил момент с убиранием протрузий. Научите!!


Дева Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея xbsПросмотреть профильОтправить личное сообщение
van_67



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Сен 2010
Сообщения: 50
Откуда: Нижний Новгород
Репутация: 1.8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Сен 20, 2010 11:22 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да да! Расскажите пожалуйста как это Вы там уменьшили грыжу ( или протрузыю) себе ?

Добавлено спустя 1 час 23 минуты 57 секунд:

Ой пардон . Увидела упражнения в другой Теме. Вопросов 2: видео есть? И кто вы по образованию?


 Пол:Женский  ОтключеныЛичная галерея van_67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Гор



 Клиника Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 61
Зарегистрирован: 23 Окт 2009
Сообщения: 213
Откуда: Москва
Репутация: 19.5Репутация: 19.5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Сен 20, 2010 1:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Очень грамотные рекомендации в целом.
Думаю, просто необходимо оценивать здоровье врача с точки зрения своего заболевания! Недопустимо, чтобы давал рекомендации "врач", который не в состоянии решить аналогичные проблемы у себя. По поводу перечисленных центров тоже правда, лечение перешло в разряд бизнеса, знаю не по наслышке.

_________________
http://medgorsk.ru/

Овен Пол:Мужской Козел ОтключеныЛичная галерея ГорПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
traveller



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 02 Дек 2008
Сообщения: 80

Репутация: 72.6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Сен 21, 2010 8:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Насчёт внешнего вида Бубновского. Челу уже, кажется, под 70 и в своё время он пережил очень серьёзную травму. Рядом с ним не стоял, но ролики с его участием видел. на мой взгляд, не так всё плохо.

Метод его, как и все методы в медицине, помогает не всем 100% пациентов и не всем одинаково. Тем не менее, большинству помогает. А Вам, по-видимому не повезло.

Да, не видно новых идей у Бубновского за последнее время. Что ж, видимо возраст даёт о себе знать, все мы не вечны. Да и развитие бизнеса отнимает силы. Но и того, что он сделал, достаточно, чтобы сказать ему спасибо. Любая эффективная методика лечения рано или поздно становится бизнесом. Тем не менее, даже когда лечение идёт "поточным методом", в большинстве случаев она приносит людям пользу. Примерно то же самое было со Святославом Федоровым и его методом кератотомии для оперативного лечения близорукости. Его тоже много ругали, говорили что этот метод не он придумал. На самом деле не так важно, кто придумал этот метод. Он наладил бизнес и благодаря этому сотни тысяч людей, если уже не миллионы (и один из них я и моя дочь) навсегда сняли очки.

Вы так жестко Evil or Very Mad критикуете Бубна, что у меня тоже, как и у VAN_67 возникло желание узнать, какое у Вас образование, учёная степень и специальность, по которой Вы зарабатываете себе на жизнь. :?:




Последний раз редактировалось: traveller (Чт Сен 23, 2010 8:59 pm), всего редактировалось 1 раз
Овен Пол:Мужской Дракон ОтключеныЛичная галерея travellerПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
rhombus



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Окт 2008
Сообщения: 1085
Откуда: москва
Репутация: 52.5
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 23, 2010 5:30 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Borisich писал(а):
Поточный метод, полное отсутствие четкой диагностики, шаблонные программы, и никакого контроля со стороны инструкторов чей девиз "бери больше -кидай дальше)

всё верно, именно так там дела обстоят.

Borisich писал(а):
В целом подытожывая Бубновский (Дикуль) - усовершенствованная система борьбы с гиподинамией.

пожалуй, самое точное описание методы. и самое забавное, что это неплохо помогает людям, последний раз бывавшим в спортзале в свои школьные годы.


   ОтключеныЛичная галерея rhombusПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1611
Откуда: моква
Репутация: 192.7Репутация: 192.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Сен 29, 2010 4:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всем привет после отпуска Very Happy Блин, еще вчера ходил в трусах а тута дождик, кисло как то. Ну да ладно.

То traveller
Образование у меня высшее 2 штуки. Юридическое и экономическое, этим по жизни и занимаюсь. В медицине любитель-самокопатель. В основном по линии позвоночника, т.к. по давней семейной традиции поимел пару лет "веселой жизни" (думаю всем знакомо)


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
xbs



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 13 Июл 2010
Сообщения: 389

Репутация: 29.2Репутация: 29.2Репутация: 29.2
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Чт Сен 30, 2010 3:40 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Здравствуйте, Borisich. Дайте ликбез по борьбе с выпячиваниями и протрузиями. У меня полный комплект - шея и поясница. Упражнения стандартные делаю уже около 2 мес - эффект не особо замечен.


Дева Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея xbsПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Timon



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 24
Зарегистрирован: 20 Дек 2008
Сообщения: 38
Откуда: Нижний Новгород
Репутация: 29.4Репутация: 29.4Репутация: 29.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Окт 16, 2010 11:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Хотелось бы несколько замечаний внести в вашу программу:
1) Не указаны мыщцы, участвующие в том или ином упражнении.
2) Упражнения не разбиты по этапам, например, 1-ая группа- тазовые + мыщцы ног (мы же таз ставим в норму первым делом). Такой подход будет правильным, позволит процесс лечения поделить и упростить.

А теперь несколько вопросов:
Своим умом дошел до того, что необходимо укреплять внешние ротаторы бедра при борьбе с кривым тазом и чуть позже на форуме наткнулся на эту темку: http://spinet.ru/conference/topic3357-30.html?sid=a74624f3d12691b37c9398e9bd8e2b66ъ

Среднюю и малую ягодичные я разобрался как укреплять.

Но как укреплять другие внешние ротаторы бедра?( Интуитивно я понимаю, что упражнения связанны с поворотом стопы кнаружи, но ни траекторий ни самих движений без вовлечения ненужных мыщц я не представляю)

В процессе лечения вы отталкиваетесь от того, что мыщцы на вогнутой стороне сколиотической дуги сильнее, а на выпуклой слабее.
На данном ресурсе, думаю, он вам известен противоположная инфа: http://healthy-back.livejournal.com/68980.html

Основной тезис: мышцы на вогнутой стороне слабые, на выпуклой в тонусе и тоже ослаблены (не справляются с возложенной нагрузкой). Но все-таки из 2-х ослабленных групп сильнее на выпуклой, при симметричной работе они забирают большую часть нагрузки на себя.

То, что там описано проверил на собственном примере: у меня левая нога короткая, соответственно таз заваливается влево и спазмированны с левой стороны поясничные мышцы, трапецевидная и шея, а с правой широчайшая- все как описано.

Хотелось бы услышать от Вас аргументы в пользу Вашей точки зрения


Овен Пол:Мужской Обезьяна ОтключеныЛичная галерея TimonПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Multis40



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 01 Мар 2010
Сообщения: 19

Репутация: 12.9
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Окт 17, 2010 12:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

В свое время наткнулся на ресурс посвященный коррекции дефектов осанки. Как ни странно ресурс жив до сих пор. Посмотрите, возможно что-то пригодиться. http://fly-massage.narod.ru/lfk/2/2.html


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея Multis40Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Borisich
Предупреждений: 4



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1611
Откуда: моква
Репутация: 192.7Репутация: 192.7
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Окт 18, 2010 9:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Timon писал(а):
В процессе лечения вы отталкиваетесь от того, что мыщцы на вогнутой стороне сколиотической дуги сильнее, а на выпуклой слабее. На данном ресурсе, думаю он вам известен, - противоположная инфа: http://healthy-back.livejournal.com/68980.html
Хотелось бы услышать от Вас аргументы в пользу Вашей точки зрения

Ресурс изучал. Автор о сколиозе много знает, но он его не понимает.
Куча ограничений, которые вводит блогер делают невозможным даже теоритически выползти ему хотя бы на стабильную 2А.
Основная его ошибка-полный запрет на осевую нагрузку. Занимательны его выводы о том, что сколиоз надо лечить остеопатическими техниками и дальнейшее описание полуторагодового похода по "шаманам".

Позвоночник сгибается в сторону сильнейшей тяги. Притом бардак будет на уровне межостистых мышц позвоночника. На него наложиться компенсационный перекрестный слой поверхностной мускулатуры, которая имеет функционально иное предназначение. Понимаете, и-н-о-е! Глубокая мускулатура и поверхностная имеет различные как назначения, так и строение на биологическом уровне.

В подтверждение того, что блогер знает, но не понимает. Тонусные мышцы и сильные мышцы разные вещи. Тонус изначально формируется за счет дисбаланса при прямохождении. Болит именно выпуклая сторона, оттого что в спазм уходит поверхностная мускулатура. потому что баланс внутренней глубокой сдвинут в сторону вогнутой стороны дуги.

Проблема сколиоза-проблема дисбаланса глубокой мускулатуры. А натренировать ее в зале или на тренажерах не получиться. Функция не та. Поэтому и упражнения все на сопротивлене, а не в динамике.

ЗЫ:Массажем туда тоже не влезть, очень глубоко. А вот симптоматически расслабить компенсационный слой и получить мнимое улучшение (субъективное) можно.

Про недостатки программы я с Вами абсолютно согласен. Обязательно выложу видео, там понятней. Просто, как я уже писал, очень затянулся ремонт. Прошу понять.

Timon писал(а):
Но как укреплять другие внешние ротаторы бедра?( Интуитивно я понимаю, что упражнения связанны с поворотом стопы кнаружи, но ни траекторий ни самих движений без вовлечения ненужных мыщц я не представляю)

Нет. Не стопу отворачивать. Укреплять тазобедренный надо в тазобедренном. А вот траектории для этого действительно бывают забавными.


Козерог  Змея СкрытыйЛичная галерея BorisichПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Timon



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 24
Зарегистрирован: 20 Дек 2008
Сообщения: 38
Откуда: Нижний Новгород
Репутация: 29.4Репутация: 29.4Репутация: 29.4
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Окт 22, 2010 5:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Мои теоретические познания довольно скудны. Я правильно понял, что мышцы на выпуклой стороне дуги слабее и поэтому поверхностная мускулатура на той же верхней стороне пытается компенсировать спазм и в итоге находится в тонусе, а в дальнейшем спазмируется?

Каков механизм регенерации при включении в работу внутренних мышц на выпуклой стороне? (Мне всегда казалось что при работе мышца сокращается и получится что позвоночник согнется еще больше или я не прав и мышца при работе удлиннится и станет элестичней?) Если есть что почитать, то линканите. Хочется самому все понять.
Сейчас буду осваивать ресурс, описанный выше. Интересует ваше мнение дельная ли там информация и нет ли каких заблуждений?

Упражнения на внешние ротаторы бедра не напишете? (Хоть схематично, я дальше под себя додумаю, а то ни малейшего представления не имею как бы их зацепить)


Овен Пол:Мужской Обезьяна ОтключеныЛичная галерея TimonПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
реклама
 
 
Миниинвазивная замена тазобедренного и коленного сустава с полной реабилитацией в Чехии
реклама
 
реклама
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
реклама
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

 
 
 
 
реклама
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 







Часовой пояс: GMT + 3

[ Time: 0.4757s ][ Queries: 53 (0.0530s) ][ GZIP on - Debug on ]