Разделы сайта
Заболевания
Остеохондроз
Протрузия
Межпозвоночная грыжа
Стеноз спинномозгового канала
Листезы
Радикулит
Люмбаго
Ишиас
Межреберная невралгия
Остеопороз
Артроз
Артрит
Болезнь Бехтерева
Искривления позвоночника
Спортивные травмы
Суставы
позвоночник
Компьютер и здоровье
Диагностика заболеваний ОДА
Лечение
Операции на позвоночнике
Книга о болях в спине
Научные данные о болях в суставах
Справочник
Врачи
Клиники
Санатории
Полезное
Новостная лента
Статьи
Книги на сайте
Анимации
Правильное питание
Лекарственные растения
Медицинские товары
Ортопедические товары
Скидки
Лечение за границей
В Германии
В Австрии
в Чехии
В Израиле
В США
В Южной Корее
В Казахстане
В Беларуси
В России
Вход
Регистрация
Войти
X
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Запомнить
Регистрация
X
Логин
Пароль
Пароль еще раз
E-mail
E-mail еще раз
Введите в поле проверочный код
Вы спамер?
Да
Нет
Сервисы
Медицинский форум
Голосования и опросы
Медицинский дневник самочувствия
Медицинские выставки
Войти и проверить личные сообщения
Лечебная физкультура
Модераторы: Нет
Сейчас этот форум просматривают:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 1
Нет
Отметить все темы как прочтённые
Список форумов spinet.ru
»
Форумы
»
Остеохондроз
»
Лечебная физкультура
На страницу
Предыдущий
1
,
2
,
3
,
4
,
5
...
13
,
14
,
15
Следующий
Важно знать
»
Лечение остеопороза
»
Хочу приобрести "минитаг" для
»
Шея и подушка
»
ДЭНС-терапия, аппараты ДЭНАС, Диа-ДЭНС
»
боли головы от остеохондроза
Практически полезно
»
Бубновский, Дикуль, Бобырь. Отзывы о мед. центрах.
»
SOS:(Шейный остеохондроз:( SOS
»
Новичкам на форуме
»
Профилактика, лечение, реабилитация.
»
Рюкзак спинострадальцу
Интересно, на заметку
»
Операция или консервативное лечение.
»
"Грэвитрин"-кто пробывал?
»
Баня, солярий и солнечные ванны?
»
Правильное питание
»
Вред от МРТ и комп. томографии?
Лечебная физкультура
Темы
Сообщения
Последнее сообщение
Спазм мышц
7
179
Спазмированные мышцы шей...
Чт Окт 03, 2013 11:13 am
SidoroFF
Важно знать
»
Синдром грушевидной мышцы и упражнения для ее устаканивания
»
Система Бубновского при грыжах МПД
»
Подскажите упражнение на "верхний пресс"
»
Предлагаю вариант укрепления глубоких мышц спины.
»
Вопросы по гимнастике с эксцентрикой
Практически полезно
»
Структурируем ЛФК "от новичка к продвинутому пользовате
»
Можно ли бегать при грыжах в поясничном отделе?
»
Я - вылечился!!!
»
Симметрична ли работа мышц при приседаниях без дополнительно
»
Упражнения для поясничного отдела позвоночника
Интересно, на заметку
»
А есть ли правильные упражнения?Уже верится слабо....
»
Эксцентрика, как править осанку. Видео.
»
Эллиптический тренажер при МПГ
»
Можно попробовать, как я
Темы
Ответов
Автор
Просмотров
Последнее сообщение
Общее объявление:
Новое на сайте
(с 18 Dec 2013 по 18 Dec 2013)
[
На страницу:
1
,
2
,
3
]
Автор:
Spinet
Ответов:
31
; Просмотров:
72725
Последнее сообщение:
Вс Окт 20, 2024 8:15 pm
Senka94
31
Spinet
72725
Вс Окт 20, 2024 8:15 pm
Senka94
Общее объявление:
Spinet.ru в социальных сетях
(с 28 Dec 2018 по 28 Dec 2018)
Автор:
Spinet
Ответов:
2
; Просмотров:
6801
Последнее сообщение:
Чт Июн 02, 2022 3:42 pm
Spinet
2
Spinet
6801
Чт Июн 02, 2022 3:42 pm
Spinet
Общее объявление:
Голосование. Сбор важной статистической информации.
(с 23 Sep 2013 по 23 Sep 2013)
Автор:
Spinet
Ответов:
10
; Просмотров:
48770
Последнее сообщение:
Вт Янв 24, 2017 9:15 pm
Spinet
10
Spinet
48770
Вт Янв 24, 2017 9:15 pm
Spinet
Общее объявление:
Бесплатная консультация невролога
(с 24 Mar 2016 по 24 Mar 2016)
Автор:
Spinet
Ответов:
0
; Просмотров:
14517
Последнее сообщение:
Чт Мар 24, 2016 1:42 am
Spinet
0
Spinet
14517
Чт Мар 24, 2016 1:42 am
Spinet
Лана Палей - кто-нибудь имеет опыт?
Автор:
meo
Ответов:
5
; Просмотров:
26381
Последнее сообщение:
Ср Июл 08, 2015 2:06 pm
Снежана
5
meo
26381
Ср Июл 08, 2015 2:06 pm
Снежана
СИЛЬНЫЙ ГОЛЕНОСТОП
Описание : крепко стоим на ногах за 20 дней))))
[
На страницу:
1
,
2
]
Автор:
Borisich
Ответов:
18
; Просмотров:
41638
Последнее сообщение:
Ср Июл 08, 2015 2:04 pm
Снежана
18
Borisich
41638
Ср Июл 08, 2015 2:04 pm
Снежана
Продолжать танцевать vs грыжа
Автор:
marybum
Ответов:
4
; Просмотров:
8854
Последнее сообщение:
Ср Июл 08, 2015 2:03 pm
Снежана
4
marybum
8854
Ср Июл 08, 2015 2:03 pm
Снежана
Вот почему спортзал помноженный на сколиоз вреден)))))
[
На страницу:
1
,
2
]
Автор:
Borisich
Ответов:
17
; Просмотров:
51946
Последнее сообщение:
Ср Июл 08, 2015 2:00 pm
Снежана
17
Borisich
51946
Ср Июл 08, 2015 2:00 pm
Снежана
Правильные упражнения L5-S1
Автор:
duzh
Ответов:
11
; Просмотров:
18737
Последнее сообщение:
Ср Июл 08, 2015 1:59 pm
Снежана
11
duzh
18737
Ср Июл 08, 2015 1:59 pm
Снежана
Мотивация к здоровью и спорту
Описание : Видео с мотивирующими роликами
Автор:
Spinet
Ответов:
1
; Просмотров:
5097
Последнее сообщение:
Ср Июл 08, 2015 1:58 pm
Снежана
1
Spinet
5097
Ср Июл 08, 2015 1:58 pm
Снежана
Вредные упражнения
Описание : Видео с вредными упражнениями для спины и позвоночника
[
На страницу:
1
,
2
]
Автор:
Spinet
Ответов:
19
; Просмотров:
49503
Последнее сообщение:
Ср Июл 08, 2015 1:56 pm
Снежана
19
Spinet
49503
Ср Июл 08, 2015 1:56 pm
Снежана
[ Опрос ]
Турник
Автор:
Spinet
Ответов:
1
; Просмотров:
7780
Последнее сообщение:
Пт Июл 03, 2015 2:21 pm
san4ous
1
Spinet
7780
Пт Июл 03, 2015 2:21 pm
san4ous
Упражнения для спины при грыже позвоночника
Автор:
AntonALEX
Ответов:
5
; Просмотров:
9172
Последнее сообщение:
Ср Июл 01, 2015 11:14 pm
Corwin
5
AntonALEX
9172
Ср Июл 01, 2015 11:14 pm
Corwin
ЛФК в Москве - куда податься,с чего начать?
Описание : Остеохондроз+гипермобильность+компрессия локтевого нерва.
Автор:
Elenaorea
Ответов:
1
; Просмотров:
6412
Последнее сообщение:
Ср Июн 17, 2015 10:40 am
Eugenia6
1
Elenaorea
6412
Ср Июн 17, 2015 10:40 am
Eugenia6
Физкультура в случае шейного и поясничного остеохондроза
[
На страницу:
1
,
2
]
Автор:
WandZK
Ответов:
15
; Просмотров:
21894
Последнее сообщение:
Вт Мар 31, 2015 6:46 pm
Corwin
15
WandZK
21894
Вт Мар 31, 2015 6:46 pm
Corwin
Суставная гимнастика от Алексея Маматова
Автор:
Spinet
Ответов:
1
; Просмотров:
8451
Последнее сообщение:
Вт Мар 24, 2015 6:59 pm
VladimirD
1
Spinet
8451
Вт Мар 24, 2015 6:59 pm
VladimirD
Подскажите упражнение на "верхний пресс"
[
На страницу:
1
,
2
,
3
]
Автор:
Annk
Ответов:
36
; Просмотров:
75123
Последнее сообщение:
Сб Дек 20, 2014 7:40 pm
Павел67
36
Annk
75123
Сб Дек 20, 2014 7:40 pm
Павел67
Обезболивающее упражнение КОШКА-СОБАКА (видео).
Описание : ...фрагмент из мастер-класса на dvd...
Автор:
videodoctor
Ответов:
1
; Просмотров:
8338
Последнее сообщение:
Сб Дек 20, 2014 6:27 pm
Anitata
1
videodoctor
8338
Сб Дек 20, 2014 6:27 pm
Anitata
Суставная гимнастика по Пилюйко
Автор:
raritet
Ответов:
14
; Просмотров:
58392
Последнее сообщение:
Сб Дек 20, 2014 6:24 pm
Anitata
14
raritet
58392
Сб Дек 20, 2014 6:24 pm
Anitata
Помогите разобраться с упражения для сглаженного лордоза
[
На страницу:
1
,
2
]
Автор:
Mikhail
Ответов:
20
; Просмотров:
66121
Последнее сообщение:
Сб Окт 25, 2014 11:24 am
сусанин
20
Mikhail
66121
Сб Окт 25, 2014 11:24 am
сусанин
Силовые упражнения для ног и ягодиц при грыже
Описание : Посоветуйте комплекс силовых упражнений для ног и ягодиц
Автор:
jurong
Ответов:
1
; Просмотров:
19209
Последнее сообщение:
Сб Сен 13, 2014 12:51 pm
lahim
1
jurong
19209
Сб Сен 13, 2014 12:51 pm
lahim
Вопросы по гимнастике с эксцентрикой
[
На страницу:
1
...
10
,
11
,
12
]
Автор:
Borisich
Ответов:
175
; Просмотров:
242596
Последнее сообщение:
Ср Июл 16, 2014 10:41 pm
дима40
175
Borisich
242596
Ср Июл 16, 2014 10:41 pm
дима40
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА С ЭКСЦЕНТРИКОЙ
[
На страницу:
1
...
4
,
5
,
6
]
Автор:
Borisich
Ответов:
82
; Просмотров:
191911
Последнее сообщение:
Пн Июн 30, 2014 3:41 pm
Lestor
82
Borisich
191911
Пн Июн 30, 2014 3:41 pm
Lestor
могут ли упражнения спровоцировать поясницу
Автор:
toma11
Ответов:
1
; Просмотров:
5594
Последнее сообщение:
Чт Май 22, 2014 8:08 pm
VladimirD
1
toma11
5594
Чт Май 22, 2014 8:08 pm
VladimirD
Показать темы:
Все темы
за последний день
за последние 7 дней
за последние 2 недели
за последний месяц
за последние 3 месяца
за последние 6 месяцев
за последний год
Список форумов spinet.ru
»
Форумы
»
Остеохондроз
»
Лечебная физкультура
На страницу
Предыдущий
1
,
2
,
3
,
4
,
5
...
13
,
14
,
15
Следующий
Перейти:
Выберите форум
Список форумов spinet.ru
|--Форумы
| |--Остеохондроз
| | |--Диагностика
| | |--Проявления остеохондроза. локализация боли
| | | |--Синдром позвоночной артерии
| | | |--Грыжа Шморля
| | | |--Нестабильность
| | | |--Боль в паху
| | | |--Шум в ушах и голове
| | |--Эффективность различных методик
| | |--Оперативное лечение (Операция)
| | | |--Рецидивы
| | | |--Сделал операцию
| | |--Консервативное лечение
| | |--Лечебная физкультура
| | | |--Спазм мышц
| | |--Лекарства, лекарственная терапия
| | |--Народная медицина
| | |--Как жить с остеохондрозом. Полезные советы.
| | | |--Обострение остеохондроза
| | |--Правильное питание
| | |--Личные истории
| | |--Товары для лечения остеохондроза
| | |--Общий
| | | |--Анатомия
| | | |--Информация
| | | |--Новичкам
| | |--Беременность и остеохондроз
| | |--Боли в спине и психические расстройства
| | |--Где лечить?
| | | |--Отзывы
| | | | |--Отзывы о клиниках
| | | | |--Отзывы о санаториях
| | | | |--Отзывы о врачах
| | |--Консультации
| | | |--Консультации рентгенологов
| | | |--Консультации невропатологов
| | | | |--Невролог Лукашева Ольга Николаевна
| | | |--Консультации нейрохирургов
| | | |--Консультации мануальных терапевтов
| | | |--Консультации остеопатов
| | | |--Консультации инструкторов ЛФК
| | | |--Консультации физиотерапевтов
| | | |--Консультации рефлексотерапевтов
| | | |--Консультации ревматологов
| | | |--Консультации ортопедов
| | | |--Консультации других специалистов по заболеваниям ОДА
| | | |--Консультации врачей народной медицины
| | |--Форумы активных пользователей
| | | |--Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц
| | | | |--Личные истории
| | | | |--Обсуждения и флуд
| | | |--Функциональный силовой тренинг при остеохондрозе
| | | | |--Восточные оздоровительные системы
| | | | |--Лечебная физкультура
| | | | |--Личный опыт
| | | | |--Разное
| | | | |--Качалка
| | | |--Восстановление своими силами
| | | |--Протошаг – походка для оздоровления позвоночника
| |--Другие заболевания ОДА
| | |--Искривления позвоночника
| | |--Артрит
| | |--Артроз
| | |--Радикулит
| | |--Болезнь Бехтерева
| | |--Переломы, травмы
| | |--Остеопороз
| | |--Суставы
| | |--Стеноз
| | |--Болезнь Шейермана-Мау
| |--Другие болезни
| | |--Инфекционные и паразитарные болезни
| | |--Новообразования
| | |--Болезни крови
| | |--Болезни эндокринной системы
| | |--Психические расстройства
| | |--Болезни нервной системы
| | |--Болезни глаз
| | |--Болезни уха
| | |--Болезни системы кровообращения
| | |--Болезни органов дыхания
| | |--Болезни органов пищеварения
| | |--Болезни кожи
| | |--Болезни мочеполовой системы
| | |--Беременность, роды
| | |--Врожденные аномалии
| | |--Другие заболевания
| | |--Травмы, отравления
| |--Компьютер и здоровье
| |--Для специалистов
| | |--Ординаторская
| | |--Форум врачей общей практики
| | |--Форум рентгенологов
| | |--Форум невропатологов
| | |--Форум нейрохирургов
| | |--Форум мануальных терапевтов
| | |--Форум остеопатов
| | |--Форум инструкторов ЛФК
| | |--Форум физиотерапевтов
| | |--Форум рефлексотерапевтов
| | |--Форум ревматологов
| | |--Форум ортопедов
| | |--Форум врачей народной медицины
| | |--Вакансии, резюме
| |-- Корпоративные форумы
| | |--Видео-рецепты от "Института Физической Реабилитации"
| | |--Северо-Западная Академия остеопатии
| | |--ФГБУ ФНКЦ ФМБА России
| | |--Долженков Андрей Викторович
| | |--Гомеопатия
| |--Общий форум
| | |--Новости
| | |--Медицинская литература
| | |--Медицинское законодательство
| | |--IT в медицине
| | |--Коммерческая медицина
| | |--Беседка
| | |--О работе сайта
| |--Доска объявлений
| | |--Лечение позвоночника и суставов
| | | |--Эксцентрика (ЛФК)
| | |--Медицинские услуги
| | |--Диагностика
| | |--Массаж, остеопатия
| | |--Товары для здоровья
| | |--Лекарства, БАДы
| | |--Лечение за рубежом
| | |--Стоматология
| | |--Косметология
| | |--Медицинское ПО
| | |--Медицинское оборудование
| | |--Медицинские инструменты
| | |--Наркология
| | |--Донорство, суррогатное материнство
| | |--Медицинские сайты
| | |--Семинары, вебинары, выставки
| | |--Онлайн консультации
Наверх