Войти
Запомнить
Регистрация

Турник

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Лечебная физкультура » Турник

Вопрос : Помогают ли Вам подтягивания и вис при болях в спине?

Не пробовал
0%
 0%  [ 0 ]
Боли усиливаются
66%
 66%  [ 4 ]
Не помогает
33%
 33%  [ 2 ]
Помогает при болях в пояснице
0%
 0%  [ 0 ]
Помогает при болях в грудном отделе
0%
 0%  [ 0 ]
Помогает при болях в шее
0%
 0%  [ 0 ]
Всего проголосовало : 6


Spinet  Репутация: 320.7Репутация: 320.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Апр 06, 2015 8:31 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Рекомендации от Института Физической Реабилитации о применении упражнений на турнике при болях в спине



Мнения специалистов о бесполезности использования турника при грыжах межпозвоночных дисков




Статьи по теме:
Рекомендации британских учёных по профилактике остеохондроза, в том числе, с помощью турника
Обзор мета-исследований эффективности тракции, как одного из физиотерапевтических методов, лечения болей в спине.

Обсуждения в форуме:
Можно ли висеть на турнике без подтягиваний?
Подтягивание на турнике


Упражнения на турнике:

Висы и полувисы при остеохондрозе


Упражнения на турнике для позвоночника (начнутся с 4-ой минуты)
 
 
san4ous  Предупреждений: 1 Репутация: 5.5Репутация: 5.5Репутация: 5.5Репутация: 5.5Репутация: 5.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 03, 2015 2:21 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Подтягиваться очень полезно, но перед тренировкой надо обязательно размяться
 
 

Показать сообщения:

Турник

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Лечебная физкультура » Турник


 Перейти:   






Рейтинг@Mail.ru

Остеохондроз,
здоровье позвоночника © 2003-2024

Реклама на сайте / Каталог ссылок
О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.