Скрыть дневник

Информация

 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
реклама
 
 
реклама
 
 

Компьютер и здоровье

 
 
 
 
 
реклама
реклама
 
 
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 



реклама

Компьютерные очки

 
 

 

Защитные очки для работы за компьютером – один из аксессуаров, сменивший на гребне популярности специальные экраны для мониторов. Длительная работа за ПК пагубно отражается на остроте зрения. Основная причина – экран служит непосредственным источником света, в то время как наши глаза привыкли воспринимать отраженный свет. Мы не смотрим прямо на солнце и лампы и не так уж часто любуемся огнем. Компьютерные очки призваны защитить наши глаза от вредного излучения, снизить утомляемость органов зрения и уберечь пользователей ПК от близорукости. Однако вопрос эффективности этого аксессуара все еще остается на повестке дня.

 

Принцип действия защитных очков

С использованием мониторов связано несколько проблем, которые не могут быть устранены в обозримом будущем, хотя компании-производители работают над ними. Речь о пиксельности изображения и несоответствии видимого излучения от дисплея спектру естественного света. «Качество» зрения человека принято оценивать по двум базовым параметрам:

  1. Острота зрения.
  2. Цветоразличительная способность.

Острота зрения зависит от качества изображения, которое проецируется на сетчатку глаза. При этом стоит помнить, что определенных погрешностей не избежать, они заложены в саму нашу физиологию. За восприятие цвета отвечают специальные рецепторы – колбочки. Колбочки воспринимают световые лучи красного, синего и зеленого оттенков. Белый свет содержит в себе все оттенки спектра, но в хрусталике глаза он преломляется и образует волны базовых цветов, которые фиксируются колбочками. При этом зеленый цвет в принципе воспринимается нашими глазами легче, чем красный и синий. Этим отчасти объясняется целительное действие, которое свежая зелень оказывает на глаза человека.

Компьютерные очки выступают чем-то вроде светофильтра, они призваны улучшить остроту зрения и цветоразличительную способность глаз. Это, в свою очередь, делает работу за компьютером более комфортной и снижает утомляемость. Для оптимизации спектра используются спектральные фильтры. При неоптимальном освещении задача фильтров – облегчить конкретную работу органов зрения:

  1. Защитить глаза от световых повреждений, усталости и развития патологий зрения.
  2. Повысить различительную способность.
  3. Создать зрительный и психологический комфорт.

Очки должны блокировать ультрафиолетовые волны и ограничивать количество синего света, поскольку он вызывает напряжение зрения. Линзы, пропускающие УФ-лучи, попросту бесполезны, в то время как наиболее качественные светофильтры способны преобразовать неблагоприятный спектр световых волн в оптимальный. Компьютерные очки одновременно должны улучшить восприятие света и послужить преградой для волн определенной длины, оказывающих разрушительное воздействие на зрительную систему. Для этого используются избирательные полосы поглощения света.

 

А как обстоят дела на практике?

Итак, мы разобрались, что должны делать компьютерные очки. Однако это отнюдь не означает, что любые очки, на упаковке которых написано, что они предназначены для работы за компьютером, фактически справляются с поставленными задачами. В 2011 году научные работники Московского государственного университета приборостроения и информатики совместно с Научным и консультационным центром компьютерной безопасности НК ЦКБ «Росмедком» провели развернутое исследование эффективности различных марок компьютерных очков. Они проанализировали изделия как отечественных, так и зарубежных производителей, и выявили ряд нарушений государственных стандартов. Сертификаты, подтверждающие, что данная оптика может использоваться в качестве средства для защиты глаз, не всегда выдавались на 100% обоснованно.

Компьютерные очки должны блокировать часть световых волн. Линзы российского производства «ЛС-КОМ Лорнет-м» действительно приспособлены для работы перед экраном монитора, поскольку их линзы де-факто не пропускают вредные для глаз волны. В то же время очки от «ИнтерОПТИК», «Очки для вас», «Друг компьютера» и даже зарубежные «Биотрон» не могут похвастать подобными защитными качествами. Они позволяют УФ-излучению проходить через линзу – полностью или частично.

Исследователи утверждают: для работы за компьютером подходят очки с желтыми фильтрами марки «Друг компьютера». Однако есть целый ряд нюансов. Линзы совершенно не повышают качество цветопередачи, поэтому бесполезны, когда речь идет о работе с цветным изображением. Но для тех, кто имеет дело преимущественно с черно-белым текстом, их возможностей достаточно.

Линзы очков «Биотрон» обладают специальным четырехслойным покрытием, которое призвано защитить глаза от вредного излучения. Но по факту оно не справляется с поставленной задачей – линзы пропускают до 98% пагубных лучей. Ни антибликовое, ни просветляющее покрытие очков не может защитить глаза от опасного спектра излучений. Оно лишь делает работу за компьютером чуть удобнее. Поэтому изделия с пометками о подобном покрытии не подходят для постоянного использования. Очки от фирмы «ИнтерОПТИКА» повышают четкость изображения, но никак не влияют на восприятие цвета и не защищают от пагубного спектра световых волн.

Чтобы убедиться в эффективности линз «ЛС-КОМ», которые соответствуют выдвигаемым требованиям, были проведены специальные исследования. По окончании 3-месячных испытаний у 90 человек из контрольной группы, которая использовала эти очки, значительно улучшилось состояние глаз, снизилась их утомляемость.

Итак, компьютерные очки действительно способны защитить глаза при работе за экраном монитора. Однако для этого придется старательно подбирать линзы. Большинство очков, представленных на рынке, справляются с поставленными задачами лишь частично. Полагаться на наличие сертификата не следует, хотя при покупке следует уточнить этот нюанс.

 

Показания к ношению компьютерных очков

Защитные очки требуются каждому, кто проводит за компьютером более 3 часов в день. Тревожными сигналами, которые указывают на необходимость посетить офтальмолога и подобрать подходящую оптику, является быстрая утомляемость глаз, покраснение, ощущения сухости и жжения.

Компьютерные очки выглядят точно так же, как обычные для коррекции зрения. Чтобы заметить разницу, нужно присмотреться к линзам. Они имеют специальное покрытие, дающее характерный «цветной» блеск: зеленоватый, синий, фиолетовый или перламутровый. Также линзы могут быть окрашены желтым. Еще одно отличие: на поверхности не должны образовываться блики. Не только специальные, но и очки для коррекции могут иметь специальный защитный фильтр. Близоруким людям нередко предлагается приобрести линзы, имеющие антибликовое покрытие и защиту от ультрафиолетового спектра.

Как выбрать «правильные» очки? Для начала лучше проконсультироваться с офтальмологом. Этот совет вдвойне актуален для тех, у кого отмечается ухудшение зрения. Не каждый врач может посоветовать подобные аксессуары, но специалисты, которые работают в современных клиниках, как правило, следят за ситуацией с оптикой для работы за компьютером.

Защитные очки нельзя покупать у непроверенных продавцов, они не могут быть выставлены на продажу вместе с компьютерной периферией. Приобретайте подобные аксессуары только в специализированных магазинах оптики. Не забудьте полюбопытствовать наличием сертификата, подтверждающего соответствие товара государственным стандартам. Это не гарантирует, что линзы стопроцентно защищают глаза, но застрахует вас от приобретения подделки. Оправа имеет не последнее значение при выборе очков. Она должна быть легкой и удобной. Если оправа давит на переносицу или за ушами – она вам не подходит.

После приобретения компьютерных очков вы должны ощутить заметную разницу в комфорте работы. Если глаза устают, быстро краснеют и пересыхают, это говорит только о том, что линзы неэффективны, а значит, их необходимо заменить.

 

 

 


 

 


Комментарии:







Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...