| Автор |
Сообщение |
Corwin
  
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
  
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 9:37 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
 |
     |
|
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Corwin писал(а):
|
Поправлюсь-40 свечей за 2 месяца:10 дней ставишь,неделя перерыв,потом опять 10 и неделя перерыв.Боли в попе начались после приёма 40 свечей,но всего выписывалось 60, по той же схеме,что я указал.Самое смешное,что я тогда истово верил врачам(тем более светилам) и доделал все 60,как и выписывалось  Но я не утверждаю,что появление болей в попе связано со свечами,просто хотел дать пример,когда в Москве,в 21 веке,"светило урологии" лечит простатит(он был причиной всего,по мнению уролога) стародавними свечами,тем более,имеющими серьёзные побочные эффекты и в немерянном кол-ве
|
Корвин, я думаю, что все-таки не свечи спровоцировали боли в попе, просто присоединилась еще одна ветвь нерва. Хочу тебе сказать, ты очень осведомлен о половом нерве, молодец!
Представляешь, я тоже верила врачам и выполняла все их назначения, а теперь шарахаюсь от них, как черт от ладана. Мне иногда даже кажется, что у меня с головой что-то случилось на этой почве.
Добавлено спустя 12 минут 58 секунд:
| Corwin писал(а):
|
|
Нафаня,а ты не пробовала делать какие-либо из моих упр. на ПИР? Или ты строго придерживаешься мнения,что раз у тебя корешковый синдром,то они не помогут?
|
А я их делаю, я распечатала гимнастику на растяжку, которая в твоей ветке и делаю ее. Правда, кое-что я раньше знала и делала...
Кстати, я разобрала с гиперэкстензией, я ее неправильно делала, так что всем спасибо, кто подсказал
Добавлено спустя 3 минуты:
Еще в разделе эксцентрика я открыла тему "ищу партнера", может быть, какой-нибудь пассивный читатель откликнется, т.к. активных из моего города я тут не наблюдаю.
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: -Нафаня- (Вт Июл 16, 2013 11:24 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
   |
  |
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 9:37 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| Корвин, эти упражнения в твоей теме, кажется, тоже... у меня такая каша в голове из названий упражнений.... Гиперэкстензией попину мышцу качаю, я в кинезиозал хожу (я понимаю, что рискую быть закиданной помидорами местным населением). Что делать... борюсь с болячкой как умею, всеми мыслимыми и немыслимыми способами.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последняя раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 9:38 am), всего редактировалось 2 раз
|
|
| |
|
|
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
А истории пациентов читал на pudendal.com? кошмар... хотя, блин, мы и сами такие. 
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 9:38 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
|
Последний раз редактировалось: -Нафаня- (Сб Ноя 02, 2013 6:47 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 9:38 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
| Нафаня, а ты гипер правильно делаешь, с круглой спиной? Вопрос на всякий случай, тут лучше перебдеть.
|
|
|
|
|
|
  |
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
|
Нафаня, а ты гипер правильно делаешь, с круглой спиной? Вопрос на всякий случай, тут лучше перебдеть.
|
Да, Игорь, теперь правильно, ребята тут подсказали, спасибо им
|
|
|
|
|
|
| |
|
tuvsan
Возраст: 51
Зарегистрирован: 23 Июн 2011
Сообщения: 552
Откуда: Нижегородская губерния
голосов: 4
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
...Тебе,безусловно,лучше знать,что тебе больше помогает,но я не понимаю,зачем тебе гиперэкстензия,а Тувсану мусульманские поклоны.ИМХО-и то и другое не подходит для наших случаев...
|
Поклоны делаю с той же целью..что и Нафаня..- жопа у меня совсем не работает...мышц там нет совсем....надо их развивать..чтоб в дальнейшем до грудного добраться....Глянь на фото мои..в моей теме...сразу увидишь эту беду..
Нафаня - а вы гиперэкстензию на каком тренажере делаете?, у вас он под углом 45 градусов...или можно еще выше поднимать?...просто себе хотел купить..перерыл весь инэт...все Нижегородские магазины - ну нет такого..чтоб угол увеличивать в большую сторону...а на сильном угле наклона мне не очень то идет упражнение..
|
|
|
|
|
|
  |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 9:39 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
Я девушка гостеприимная, пишите, что хотите... Видела я где-то фотки Тувсана, а вот снимков его не видела...
Тувсан, гиперэкстензию делаю в зале, у меня нет дома тренажера. Угол наклона где-то 45% и есть. Так а эксцентрикой Вы давно занимаетесь? Что конкретно делаете? Есть улучшения? Снимки Ваши где-то можно посмотреть?
Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Если у меня дома тренажер появится, меня мои близкие точно в "дурку" определят.
|
|
|
|
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| Про дурку пожалуй и мне знакомо(((
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
