| Автор |
Сообщение |
mihal
  
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
  
голосов: 77
|
|
Я бегло почитал насчет того, что вы делали. там я увидел чудовищное упражение: березку с грузом 50 кг (!) на ногах. Я бы нашел того, что дал такое упражнение и ... ну в общем больше бы к нему не обращался бы. Мне стало нехорошо даже от одного представления что это такое. Хуже может быть только гиперэкстензия с весом, выполняемая спиной. С таким диагнозом я бы не трогал эту область вообще.
Что делать - я НЕ знаю, к сожалению. Но точно знаю, что то что вы делали со спиной точно делать не следует.
Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Но из общих соображений вопрос - а с позвонком-то что? Не может там быть процесса какого-нибудь? Может стоит обратиться в хорошую клинику по лечению заболеваний кости?
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
   |
     |
|
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:59 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
  |
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Миха,как мне кажется,такое в клиниках не "лечат".Кроме операции,там вряд ли смогут что-то предложить.
|
((( наверное ты прав ((( в чем причина того, что позвонок так изменен?
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| mihal писал(а):
|
|
Но из общих соображений вопрос - а с позвонком-то что? Не может там быть процесса какого-нибудь? Может стоит обратиться в хорошую клинику по лечению заболеваний кости?
|
Вот я и переживаю, потому что это именно заболевание, а не "поломка". Что делать - не знаю... буду думать.
Про березку я уже поняла, туда больше не хожу. Я вообще уже боюсь что-либо делать, как-то боком все вылазит.
|
|
|
|
|
|
   |
|
Кирилл0703
Возраст: 37
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 747
|
|
| Правда любопытно...Операция то выходит дело не удаление грыжи а замена позвонка если только..
|
|
|
|
_________________
А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...
|
|
  |
|
|
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
Да мне об операции даже думать страшно, операция сложная.
Я боюсь, чтоб не получилось, что я тут пытаюсь "отремонтироваться", а в результате окажусь на операционном столе из-за болячки, на которую вовремя внимания никто не обратил.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Болячка как правило заводится там где сломано, где нарушено кровообращение.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Нафань, вот тут посмотри: Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
похоже, у всех у кого есть листез происходят такие изменения с позвонком, т.к. он работает в не оптимальном режиме и S1 постоянно давит на L5 "уголком".
Павел справился и ты тоже справишься.)
| -Нафаня- писал(а):
|
|
... этот позвонок стал хуже за год. Вопрос "почему"? Я ведь занималась спиной.
|
вопрос- КАК занималась? Если, как описано в начале темы, то советую по-тихому придушить "инструктора".
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
 |
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
Павел молодец, я "ныряю" периодически в его тему. Но все же получше у него ситуация была... хотя, я понимаю, что болят не снимки.
А по поводу "придушить инструктора" - тут уже очередь...
|
|
|
|
|
|
| |
|
Лулла
Возраст: 50
Зарегистрирован: 04 Июл 2010
Сообщения: 406
Откуда: Башкортостан
голосов: 3
|
|
| Нафаня, на остеопороз проверялась?
|
|
|
|
_________________
В конце концов все будет хорошо! А если не все хорошо, то значит еще не конец 
|
|
| |
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| На остеопороз не проверялась, а как на него проверяются? Оно-то понятно, что я в группе риска - образ жизни, работа сидячая, климакс год был, длительное расстройство ЖКТ было.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Лулла
Возраст: 50
Зарегистрирован: 04 Июл 2010
Сообщения: 406
Откуда: Башкортостан
голосов: 3
|
|
| Не знаю, сама все никак не соберусь... Знаю название денситометрия
|
|
|
|
_________________
В конце концов все будет хорошо! А если не все хорошо, то значит еще не конец
|
|
| |
|
tuvsan
Возраст: 51
Зарегистрирован: 23 Июн 2011
Сообщения: 552
Откуда: Нижегородская губерния
голосов: 4
|
|
Нафаня, как дела? как колени? как ощущения в тем самых органах? как упражнения?
И в чем выражаются у тебя боли от сидения?
|
|
|
|
|
|
 |
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
Колени болят. Причем, как-то странно - то правое, то левое, то оба сразу, никогда раньше такого не было. Пару раз даже занятия из-за этого отменяла. Не знаю, нормально ли это. Что-то ни у кого больше таких жалоб не припомню.
Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:
Про органы уже боюсь что-либо писать хорошее, т.к. им гораздо лучше, но бывает еще выделываются. ВСЕГДА выделываются на погоду, причем, не только на дождь или снег, а даже на туман и магнитные бури. Видимо, старею... Я тут ныла на днях (выше), так в эти дни были магнитные бури.
Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
Но болят сейчас не сами органы, как раньше. Боль постепенно сместилась в район промежность, копчик, крестец, матка, позадиматочное пространство. Я этому безумно рада, пусть лучше там болит. Извиняюсь за интимные подробности, но постепенно приходят в порядок слизистые, налаживаются выделения. Я за время болезни уже забыла, что это такое...
Думаю, что свой вклад внес массаж живота.
Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:
Когда сижу болит крестец, копчик, промежность, и почему-то одновременно горят губы на лице. Сижу на работе так же, на ортопедическом сиденье. Без сиденья, просто на стуле, долго сидеть не могу. В хорошую погоду еще куда ни шло, в пасмурную практически не могу.
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: -Нафаня- (Вс Ноя 03, 2013 7:57 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 12:32 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
