Миостимуляторы

Общие мнения

Practic

Любое воздействие электротоком на организм должно быть ограничено. Коротким курсом в безвыходной ситуации - да. Постоянно - а зачем? Тут есть такой "философский" момент. Сигнал на сокращение мышцам подаёт головной мозг, для этого нужно лишь волевое усилие. Миостимулятор заменяет работу головного мозга. Вроде бы хорошо: голова отдыхает, мышцы работают. Но. До 94% коры головного мозга занято управлением движениями. Остальное - чистый "абстракционизм". Это знали древние греки - физически неразвитый человек умным быть долго не сможет. Так стоит ли давать мозгу отдыхать?

В качестве первичного толчка для ленивых - великолепно. Дальше, если человек сам заниматься не начнёт, всё без толку. Было дело, я использовал Белластим. Как приходит - так и уходит. Надолго такая мускулатура не сохраняется.

На любой медицинский прибор должны быть 4 бумажки: 1) Регистрационное удостоверение комиссии по новой медтехнике (иначе прибор - не медицинский) 2) Сертификат соответствия РСТ 3) Сертификат безопасности (санэпид) 4) Паспорт - вот в нём производитель и описывает рекомендованные режимы работы. Кроме того, у продавца, который по определению, заинтересован в Ваших деньгах, надо не постесняться и попросить методику, желательно утверждённую Минздравом.

Только дать первоначальный тонус, если раньше ничем не занимался. Так легче начинать. Потом, если есть интерес к результату всё равно придётся давать мышцам нагрузку. Ещё один момент - в стимуляторах используется модулированный переменный ток. А он в больших количествах не полезен. Как физиотерапия - до 10 процедур, не более.

roman.qpe

На самом деле все зависит от главной причины болей... Если главная причина в данный момент это спазм, то миостимулятор только УХУДШИТ состояние (уж поверьте пробовал) А если вы исправно растягиваетесь, и вам нужно придать определенную жесткость "направляющим" мышцам и мышцам спины, то ощущения от миостимулятора очень приятные... и могут помочь в восстановлении "держащего" эффекта мышц... и соответственно поможет избежать сдвигов... Могу так грубо посоветовать... если вы наклоняясь дотягиваетесь ладонями до пола... то вам вероятно нужно укреплять мышцы, удерживающие позвонки на своих местах... если вы на 10 см не дотягиваетесь, то миостимулятор скорее всего только усилит спазм, и сделает хуже. Хотя сильно эффективными я бы миостимуляторы не назвал

да никогда он не заменит нагрузку... даже получасовое долбление пресса миостимулятором не дает эффекта сопоставимого с 15ю минутами упражнений...

Я например миостимулятор использую для 1 Добивки пресса после основной его тренировки.. 2 Чтобы приколоться над гостями.. нацепить незнающему человеку на предплечье и посмотреть как он разожмет руку

ол

А он в больших количествах не полезен. Как физиотерапия - до 10 процедур, не более.") Здесь я с тобой очень солидарен. О чём в своё время ругался с ФАНом. А в карипазиме 30 процедур физиотерапии.....

Хорошие отзывы

Плохие отзывы

Тупее не бывает

Миостимуляция не поможет - это лохотрон. Качать пресс тоже не поможет, тем более если по незнанию качать вместо пресса (а на самом деле мышц живота) приводящие мышцы бедра. Всё же дело в жире, а не в мышцах, в жире подкожном, и глубже.

Миостимуляторы заставляют сокращаться мышцы, но настолько слабо и нелепо с точки зрения общей физиологии (при отягощении выделяются гормоны например, хотя бы тот же тестостерон, при миостимуляции - нет), что их эффективность стремится к 0.

Миостимуляторы в интернет-магазинах

Omron Soft Touch TENS-миостимулятор

Omron Е4 TENS-миостимулятор

Миостимулятор Beurer EM10 Body

Миостимулятор-шорты для тренировки мышц ягодиц и бедер Slendertone Bottom

Отзывы на других сайтах

https://otzovik.com/reviews/procedura_miostimulyaciya

https://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=1593

https://www.yaplakal.com/forum3/topic1195146.html

https://searchengines.guru/showthread.php?t=83357

https://vashfitnes.ru/miostimulyatory.html

Видео-отзывы

Миостимулятор, вибротренажеры

Врач: тренажеры EMS, вероятно, не вредны, но существуют для ленивых

Статьи по теме:

• Мышцы спины
• Миостимуляция при остеохондрозе
• Электростимуляция позвоночника

Отзывы и обсуждения в форуме:

• Миостимуляторы (снова???)
• На счет миостимуляторов...