| Автор |
Сообщение |
Damianmax
  
Зарегистрирован: 09 Май 2015
Сообщения: 3
 
|
|
Здраствуйте форумчане!
Друзья, история такая: мне 32, 15 лет футбола, Где-то в возрасте 28 лет после падения на копчик перекосило и болело. Мазался диклафинаком, боли ушли. Снимки не делал. Поясница иногда ныло после футбика и тренажерноо зала. Потом в 30 лет травма при ударе по мячу, щелчок и как- будто что то разлилось холодное в позвоночнике. . Резкая боль, лежал неделю. Спина болела около месяца, потом боль ушла. Сделал МРТ. Проблемы на уровне L5-S1. Грыжи/протрузии и в верхнем сегменте. Произошел разрыв диска, L5 сместился кзади на 4 мм. Футбол запретили. Бегал еще какое-то время, плавал, потом занялся йогой. Летом 2014, через 1,5 года после травмы начались такие боли, что терпеть уже немог. Сделал повторно МРТ. Ситуация усугубилась. Остеофиты, спондилолистез, разрастание костной ткани. и т.д. Пытаюсь что-то делать. ЛФК. правильные занятия. Сначала боль ушла. Начал давать большую нагрузку - слег. Пошел к другому врачу - сказал корсет и минимизировать все упражнения связанные с прогибами и сгибами, позвоночник должен быть прижат к полу. Короче после воздержания от нагрузок - опять облегчение, потом начал чувствовать что подвижность L5 увеличилась. Сейчас пытаюсь балансировать нагрузку. Боли утихли по сравнению с острым периодом, но начались проблемы с сосудами и давлением. Оперироваться не рекомендуют. Понимаю что ситуация с годами может ухудшиться. Пока держу корсет. Сидеть правда больше 30 минут не могу. Начинает болеть.
Друзья, порекомендуйте наиболее эффективный способ лечение сподилолистеза... И делать ли операцию или ждать пока диск сотрется и позвонки срастутся? Подозреваю что это года упорной работы и переодические обострения.
Заранее спс!
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
9833876508
Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 672
голосов: 4
|
|
Damianmax
Мой юный друг, предвестники ваших невзгод по идентичности ближе всех к д. Бубновскому. Вам нужно начать с скрупулёзного изучения его возвращения к нормальной жизненной обстановке. Что-то начать пробовать на себе, но без фанатизма и спешки, параллельно изучая и другие материалы... Путь предстоит длинный, но от этой мысли нужно избавиться сразу и навсегда. Всё должно идти обыденно, своим чередом...
Диск не сотрётся, он превратится в папиросную бумагу и когда наступит не стерпимая, не затихающая боль, вот тогда вам эту бумажку и удалят. Получится минимальный зазор между позвонкамии боль уйдёт. Позвонки не срастаются, время роста вашего организма уже остановилось.
Ищите свой путь ибо только вы сами можете чувствовать состояние и изменения вашего организма. Дерзайте!
|
|
|
|
|
|
| |
|
nataram
Зарегистрирован: 06 Авг 2013
Сообщения: 44
Откуда: Клин
|
|
 |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
Изучайте раздел эксцентрика на этом форуме, там много полезной инфы.
Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
| 9833876508 писал(а):
|
Позвонки не срастаются, время роста вашего организма уже остановилось.
|
А кости после перелома тоже не срастаются когда время роста организма остановилось? То есть переломы после двадцати лет не срастаются?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Damianmax писал(а):
|
|
Оперироваться не рекомендуют.
|
Тогда всё отлично. Только к Бубновскому не надо, а то здесь есть несколько человек, которым сразу после Бубна оперироваться уже рекомендовали.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
|
|
9833876508
Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 672
голосов: 4
|
|
переломы срастаются, а диски новые не вырастут;
я направил человека к материалам бубновского, но не к нему самому
|
|
|
|
_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| 9833876508 писал(а):
|
переломы срастаются, а диски новые не вырастут;
я направил человека к материалам бубновского, но не к нему самому
|
Так речь шла не о дисках, а о позвонках, т.е. о костных структурах, почитайте внимательнее Ваш же ответ, который Вы написали выше.
|
|
|
|
|
|
| |
|
9833876508
Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 672
голосов: 4
|
|
| позвонки же не сломаны, срастаться нечему, а переломы даже в 70 лет срастаются
|
|
|
|
_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| 9833876508 писал(а):
|
|
позвонки же не сломаны, срастаться нечему, а переломы даже в 70 лет срастаются
|
Спондилодез - операция, где два (или более) позвонка, разделенных суставом, позволяют срастись в единую кость.
|
|
|
|
|
|
| |
|
9833876508
Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 672
голосов: 4
|
|
| так вот и надо искать упражнения с ощутимыми движениями позвонков, но без существенных нагрузок, каковые уже дали ему знать о себе; за основу программ должны браться материалы, основой которых являются травмы
|
|
|
|
_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| 9833876508 писал(а):
|
|
так вот и надо искать упражнения с ощутимыми движениями позвонков, но без существенных нагрузок, каковые уже дали ему знать о себе; за основу программ должны браться материалы, основой которых являются травмы
|
Так позвонки-то срастаются все же или нет?
А про упражнения - дайте конкретный совет - как искать, где, из чего выбирать, какие например упр., чего опасаться и т.д., иначе - "вода".
|
|
|
|
|
|
| |
|
9833876508
Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 672
голосов: 4
|
|
| нет;, начинать надо с изучения и опробывания материалов Дикуля, Бубновского и им подобных, пробовать нужно всё что просто и одновремённо слушать и слышать свой организм; у меня не было подобных травм, поэтому конкретных упражнений я назвать не могу; и всё время держать во внимании первоисточник болезни - копчик.
|
|
|
|
_________________
Познав, в практическом исполнении, на яву, восстановление смещенных позвонков, не захочешь умереть, даже увидев Париж!
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| 9833876508 писал(а):
|
|
нет;, начинать надо с изучения и опробывания материалов Дикуля, Бубновского и им подобных, пробовать нужно всё что просто и одновремённо слушать и слышать свой организм; у меня не было подобных травм, поэтому конкретных упражнений я назвать не могу; и всё время держать во внимании первоисточник болезни - копчик.
|
А Вы сами изучали материалы Дикуля, Бубновского и им подобных (кстати кто они "подобные"? назовете?)?, пробовали что-то из их материалов?
И про позвонки интересно все же Ваше мнение, они срастаются или нет?
Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
| 9833876508 писал(а):
|
|
и всё время держать во внимании первоисточник болезни - копчик.
|
А почему копчик - первоисточник болезни? Объясните?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| 9833876508 писал(а):
|
|
материалов Дикуля,
|
Это вот этот что ли материал?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Вс Мар 05, 2017 10:39 am), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
 |
|
|
На страницу 1, 2 Следующий
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
