| Автор |
Сообщение |
71igor71
  
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
  
голосов: 10
|
|
| 9833876508 писал(а):
|
|
пробовать нужно всё что просто и одновремённо слушать и слышать свой организм;
|
Какова вероятность пробуя все попасть на нужное? Как быть если не слышишь организм? Или вроде слышишь, а все равно назавтра еще хуже?
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
9833876508
Зарегистрирован: 14 Апр 2015
Сообщения: 672
голосов: 4
|
|
За свою, пока ещё не длинную, жизнь мне не пришлось встретиться с фактами срастания позвонков, кроме единичного упоминания в мед. лит-ре, что "такое встречается крайне редко"... Поэтому я и говорю нет, но не утверждаю это истиной в последней инстанции.
Дикуль и Бубновский будучи инвалидами, не оборудовали тренажёрные залы, не разрабатывали своих современных технологий, не придумывали мази, они просто искали способы вытащить себя любыми способами из небытия. Вот только это я и предлагаю изучить и беря это за основу, но не копируя это тупо, искать и приспосабливать это под свой организм.
Автору темы могу предложить два упражнения. Сделать дорожку из мелкого щебня, желательно не меньше 3 метров длиной, высотой не меньше 10 см., шириной - как ему удобно будет ходить и прогуливаться по ней по мере возможности. Ступни ног, как и ладони рук, являются проекцией всего нашего организма. Хождение по такой дорожке будет массажем всего организма - это первое. Второе. Есть гимнастика тибетских монахов. Ей я начинал заниматься очень давно. Ощущение было приятное.Детали её не помню, поэтому придётся ему поискать самому. Достоинство её в том, то там очень плавно можно менять нагрузку. В ней есть мостик из положения лёжа, но это не значит, что его нужно сделать во чтобы-то ни стало, достаточно сначала делать попытки...
Копчик выполнил роль бойка - запустил процесс болезни и встал на место. В отличии от ружейного бойка, копчик живой орган, поэтому с ним может что-нибудь произойти, потому и необходимо его всё время держать в поле зрения. А дегенративные процессы в организме начались за долго до этого падения. Не -ужели никто из вас ни разу в жизни не падал на копчик?..
Вероятность попасть на нужное упражнение минимальная, но не перебирая всё подряд, разумеется подходящее, вероятности не будет никакой. Ещё бывают чудеса и первое же упражнение окажется спасительным. Организм сам даст знать об этом приятными изменениями, ощущениями в нём. Это будет трудно не заметить. Но если приключится боль, сначала нужно проанализировать, может нужно нагрузку уменьшить, если нет, то отставить это упражнение...
Выхода здесь два у человека: позволяют финансы - к Блюму, но там 50 х50, может оказаться не его больным и второй выход - учиться самому...
|
|
|
|
|
|
| |
|
Damianmax
Зарегистрирован: 09 Май 2015
Сообщения: 3
|
|
За ссылки на материалы спасибо, почитаю!
Также спасибо за групповую дискуссию) все же может найдется кто-то с позитивным опытом лечения нестабильности в позвонках?
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
| |
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
