| Автор |
Сообщение |
Lysikov
  
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5993
Откуда: МО (Троицк)
  
голосов: 60
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
я при правильной технике плохо держу совсем вот и не устаю особо-
|
Все верно.
Давай, набирайся опыта- учи своего давильшика или нового найдешь , лучше заинтересованного в своем здоровье, что бы ты мог также учиться и более понятно объяснять и показывать.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
     |
|
|
kuzya
Возраст: 39
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| плять не попали ни в одно из базовых упражнений, бред какой-то
|
|
|
|
|
|
  |
|
iceben
Возраст: 39
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Кузя, поясни что хотел сказать.
|
|
|
|
|
|
 |
 |
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
плять не попали ни в одно из базовых упражнений, бред какой-то
|
Кузя это ты про своих помошников? а ты не спеши. учи потихоньку.
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 39
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Я вообще не понял о каких базовых упражнениях идет речь.
Это в качалке да, там базовые есть)
А в эксцентрике с каких пор появились?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Павел67
Возраст: 58
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6656
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Нога внутрь на спине например базовое,когда держишь уже прилично работает весь позвоночник и даже руки, потому что надо на кушетке удержаться. Маятник, барабан,кошка и тд...всё это базовые.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Lysikov
Возраст: 52
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5993
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
плять не попали ни в одно из базовых упражнений, бред какой-то
|
Под поподав гадов!!! И давить! А потом на приводящей бедра попрыгать, что прониклись, икроножную с внешней стороны "хряпнуть" для финала... Фу... аж вспотел...
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 48
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
| Живой? Добрался? Как самочувствие?
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
 |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Под поподав гадов!!! И давить! А потом на приводящей бедра попрыгать, что прониклись, икроножную с внешней стороны "хряпнуть" для финала... Фу... аж вспотел...
|
садист!
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 39
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| Самочувствие до вчерашнего дня было прекрасным, а Володя прав с давильщиками надо срочно что-то решать- иначе нет смысла совсем, только хуже будет...
|
|
|
|
|
|
| |
|
SvetlanaV
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042
голосов: 9
|
|
блин - напортачили?
|
|
|
|
_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
|
| |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
Самочувствие до вчерашнего дня было прекрасным, а Володя прав с давильщиками надо срочно что-то решать- иначе нет смысла совсем, только хуже будет...
|
Что совсем продвижения нет ? Он у тебя худенький тебе помощнее нужно ты парень крепкий
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
 |
|
kuzya
Возраст: 39
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| не знаю напортачили или нет, но ТБС опять вывалился где как месяцев 9 назад
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 54
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1645
голосов: 10
|
|
| О, Лысиков знает, как ТБС свинтить можно, мож подскажет.
|
|
|
|
|
|
 |
|
kuzya
Возраст: 39
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
| свинтить наверно имелось ввиду - свернуть ему (ТБС) голову это и я умею
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
