| Автор |
Сообщение |
iceben
  
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
  
голосов: 6
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
знаете сколько мне приходиться поправлять мое положение Кочевнику во время упражнений? мне кажется, что ровно, а оказывается, что криво, то прогиб не там где нужно, то сопротивление не тем и не там...
|
блин, ребят, как с этим дома справляетесь? на глаз и никак иначе?  без вариантов как бы? имею ввиду про ровность
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| iceben писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
знаете сколько мне приходиться поправлять мое положение Кочевнику во время упражнений? мне кажется, что ровно, а оказывается, что криво, то прогиб не там где нужно, то сопротивление не тем и не там...
|
блин, ребят, как с этим дома справляетесь? на глаз и никак иначе? без вариантов как бы? имею ввиду про ровность
|
я думаю, что Ваш помощник дома должен четко понимать что и куда и как у вас должно двигаться! тогда все будет ок. вот у меня дома мою затею никто не поддержал.. даже скептически к ней относятся))) у мужа вообще масса вопросов)))
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
  |
 |
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| desire82 писал(а):
|
я думаю, что Ваш помощник дома должен четко понимать что и куда и как у вас должно двигаться! тогда все будет ок. вот у меня дома мою затею никто не поддержал.. даже скептически к ней относятся))) у мужа вообще масса вопросов)))
|
я не думаю, что можно все четко понять за одну консультацию да и за несколько даже. Это минус конечно. Хотя тот же Кузя занимается сам ведь и тоже был один раз сперва только у ПС. Я просто пока ещё не попал вот и возникает много вопросов.
А про вашего мужа эт понятно что у него за вопросы))) судя по всему, на предмет того что там за мужик сомнительными методами мнет вашу попку :D
Добавлено спустя 57 секунд:
печалька в том, что когда я пытался донести инфу про эксцентрику до своего старшего брата, который живет в 10 минутах от меня, он тоже послал меня на йогу, бассейн и др. И отказался приходить и заниматься со мной  а я надеялся на его физическую силу
|
|
|
|
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| iceben писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
я думаю, что Ваш помощник дома должен четко понимать что и куда и как у вас должно двигаться! тогда все будет ок. вот у меня дома мою затею никто не поддержал.. даже скептически к ней относятся))) у мужа вообще масса вопросов)))
|
я не думаю, что можно все четко понять за одну консультацию да и за несколько даже. Это минус конечно. Хотя тот же Кузя занимается сам ведь и тоже был один раз сперва только у ПС. Я просто пока ещё не попал вот и возникает много вопросов.
А про вашего мужа эт понятно что у него за вопросы))) судя по всему, на предмет того что там за мужик сомнительными методами мнет вашу попку 
Добавлено спустя 57 секунд:
печалька в том, что когда я пытался донести инфу про эксцентрику до своего старшего брата, который живет в 10 минутах от меня, он тоже послал меня на йогу, бассейн и др. И отказался приходить и заниматься со мной а я надеялся на его физическую силу
|
про бассейн, иголки многое другое, я тоже наслушалась, тут нужен товарищ по несчастью)))
Хотя я например, даже после 7 занятий у Кочевника мало себе представляю, что и куда надо давить другому)))
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Дак это не представить пока не понять как проводить мышечное тестирование.
Я говорю как-то пытался определить положение таза по теории с форума и семинарам Васильевой. Так и не смог) Вот может ПС мне хоть немного уже вживую пояснит как и что хотя бы на будущее чтобы я понимал идут изменения или нет.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Дим0н
Возраст: 46
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
|
|
| iceben писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
знаете сколько мне приходиться поправлять мое положение Кочевнику во время упражнений? мне кажется, что ровно, а оказывается, что криво, то прогиб не там где нужно, то сопротивление не тем и не там...
|
блин, ребят, как с этим дома справляетесь? на глаз и никак иначе? без вариантов как бы? имею ввиду про ровность
|
я тут жену попросил поглядеть какой я ровный  упражнение отведение ноги ...лёжа на боку спина прямая нога по отношению к туловищу под 90 коленка под 90... вроде сам ложусь по коврику пытаюсь чувствовать углы...херррас два ...оказалось кривой везде абсолютно причём везде и в спине и в ногах сам вообще не почувсвтуешь пока сколько то раз не сделашь под наблюдением другого человека мне кажеться
|
|
|
|
|
|
  |
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| Дим0н писал(а):
|
| iceben писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
знаете сколько мне приходиться поправлять мое положение Кочевнику во время упражнений? мне кажется, что ровно, а оказывается, что криво, то прогиб не там где нужно, то сопротивление не тем и не там...
|
блин, ребят, как с этим дома справляетесь? на глаз и никак иначе? без вариантов как бы? имею ввиду про ровность
|
я тут жену попросил поглядеть какой я ровный упражнение отведение ноги ...лёжа на боку спина прямая нога по отношению к туловищу под 90 коленка под 90... вроде сам ложусь по коврику пытаюсь чувствовать углы...херррас два ...оказалось кривой везде абсолютно причём везде и в спине и в ногах сам вообще не почувсвтуешь пока сколько то раз не сделашь под наблюдением другого человека мне кажеться
|
согласна..))
Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
вот сейчас пришла к выводу, что правую попу опять тянет((( заколебала она меня... опять нерв поджало чтоли?! вся в возмущении.
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
Кирилл0703
Возраст: 37
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 747
|
|
| А у меня левую когда сижу.Стою нормально.Стоит засидеться и опять.День главное ничего а день тянет.
|
|
|
|
_________________
А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...
|
|
  |
 |
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Дим0н писал(а):
|
я тут жену попросил поглядеть какой я ровный упражнение отведение ноги ...лёжа на боку спина прямая нога по отношению к туловищу под 90 коленка под 90... вроде сам ложусь по коврику пытаюсь чувствовать углы...херррас два ...оказалось кривой везде абсолютно причём везде и в спине и в ногах сам вообще не почувсвтуешь пока сколько то раз не сделашь под наблюдением другого человека мне кажеться
|
это да
когда отец гостил у меня, я с ним одно упражнение пробовал делать
тоже самое - лег, вроде все кажется, что ровно, а на самом деле он меня ещё нормально так подправил
|
|
|
|
|
|
| |
|
grbest
Возраст: 35
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 359
Откуда: Msk
голосов: 16
|
|
| Дим0н писал(а):
|
|
сам вообще не почувсвтуешь пока сколько то раз не сделашь под наблюдением другого человека
|
ИМХО и даже тогда не почувствуешь, ровно ляжешь только тогда, когда и вправду будешь более близок к ровному)
|
|
|
|
|
|
  |
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
состояние на сегодня: руки и плечи - просто мышечная боль после нагрузки. под лопаткой почти не болит. шея - нормально. болит опять правая полупопица и от колена по внешней стороне и внутренней.
напрашивается вывод: что я как ромашка... шея болит, попа не болит; попа не болит - шея болит.
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
Дим0н
Возраст: 46
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
|
|
| desire82 писал(а):
|
состояние на сегодня: руки и плечи - просто мышечная боль после нагрузки. под лопаткой почти не болит. шея - нормально. болит опять правая полупопица и от колена по внешней стороне и внутренней.
напрашивается вывод: что я как ромашка... шея болит, попа не болит; попа не болит - шея болит.
|
посещение которое ? я что то сбился .....
|
|
|
|
|
|
| |
|
Кирилл0703
Возраст: 37
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 747
|
|
| desire82 писал(а):
|
состояние на сегодня: руки и плечи - просто мышечная боль после нагрузки. под лопаткой почти не болит. шея - нормально. болит опять правая полупопица и от колена по внешней стороне и внутренней.
напрашивается вывод: что я как ромашка... шея болит, попа не болит; попа не болит - шея болит.
|
Кстати не только как Ромашка заметь!
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
напрашивается вывод.
|
Представь -просыпаешься однажды и НИЧЕГО не болит! Сразу начнешь скучать и мучительно думать, а чего теперь делать-то, куда время девать?
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
 |
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
напрашивается вывод.
|
Представь -просыпаешься однажды и НИЧЕГО не болит! Сразу начнешь скучать и мучительно думать, а чего теперь делать-то, куда время девать?
|
я обычно так и просыпаюсь))) почти ничего не болит.. прям по теории аеска... если лежу, то боли почти нет)))
Добавлено спустя 47 секунд:
| Кирилл0703 писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
состояние на сегодня: руки и плечи - просто мышечная боль после нагрузки. под лопаткой почти не болит. шея - нормально. болит опять правая полупопица и от колена по внешней стороне и внутренней.
напрашивается вывод: что я как ромашка... шея болит, попа не болит; попа не болит - шея болит.
|
Кстати не только как Ромашка заметь!
|
а как кто еще?))))
Добавлено спустя 30 секунд:
| Дим0н писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
состояние на сегодня: руки и плечи - просто мышечная боль после нагрузки. под лопаткой почти не болит. шея - нормально. болит опять правая полупопица и от колена по внешней стороне и внутренней.
напрашивается вывод: что я как ромашка... шея болит, попа не болит; попа не болит - шея болит.
|
посещение которое ? я что то сбился .....
|
второй день после 7-го занятия
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
