•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 10, 2019 6:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

nikolaj66 писал(а):
desire82 писал(а):
ну если считать работу по дому и забег по магазинам физической нагрузкой, то присутствует))) в остальном увы...
что предшествовало... да много чего... стресс, постоянное чувство разбитости... сумку несла на плече тяжеленную, но началось именно все с головы... с плеч, и боли в голове, как при мигрени, с головокружения, с боли поворачивать глаза, утром глаза как у вампира(целый день за компом), с этим пришла к врачам ,думала опять сфеноидит, был год назад... однако сделали КТ пазух, на всякий кукушку и все... была у невролога, она сказала спасм трапеции..это все в период с 26-3 октября. а потом 7го числа добавился тройничный.. ныл, жжение по ходу ветвей нерва... с иррадиацией в губу нижнюю. 8-го опять к неврологу, то сказал иголки по цито, финлепсин и мидокалм мне в помощь, если не поможет, то ботокс...
Калий 2.4... бывает 3.6 , я так несколько лет уже живу... давление всегда низкое, раньше еще специально энап пила 5мг.
до операции надеюсь не дойдет. и еще врач эта невролог, сказала, что при открывании у меня челюсть уходит( бруксизм) типа того что-то...

Добавлено спустя 36 секунд:

и она же сказала, что очень напряжены жевательные мышцы... и их надо расслабить.

Вам не приходило в голову испробовать чего нибудь свеженького в решении своей проблемы? Скажем, понапрягать, почти, все мышцы своего тела одним движением сразу, при чем по всей линии позвоночника от кончика большого пальца на ноге и до макушки. При таком напряжении тело само выберит с какой мышцы начать правку себя. Как бы то ни было, форум данный и построен на работе с напряжением мышц, правда, отдельных.
расскажите это как надо напрячь все мышцы разом?


Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexCasual



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144

Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 10, 2019 6:25 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

nikolaj66 писал(а):
desire82 писал(а):
ну если считать работу по дому и забег по магазинам физической нагрузкой, то присутствует))) в остальном увы...
что предшествовало... да много чего... стресс, постоянное чувство разбитости... сумку несла на плече тяжеленную, но началось именно все с головы... с плеч, и боли в голове, как при мигрени, с головокружения, с боли поворачивать глаза, утром глаза как у вампира(целый день за компом), с этим пришла к врачам ,думала опять сфеноидит, был год назад... однако сделали КТ пазух, на всякий кукушку и все... была у невролога, она сказала спасм трапеции..это все в период с 26-3 октября. а потом 7го числа добавился тройничный.. ныл, жжение по ходу ветвей нерва... с иррадиацией в губу нижнюю. 8-го опять к неврологу, то сказал иголки по цито, финлепсин и мидокалм мне в помощь, если не поможет, то ботокс...
Калий 2.4... бывает 3.6 , я так несколько лет уже живу... давление всегда низкое, раньше еще специально энап пила 5мг.
до операции надеюсь не дойдет. и еще врач эта невролог, сказала, что при открывании у меня челюсть уходит( бруксизм) типа того что-то...

Добавлено спустя 36 секунд:

и она же сказала, что очень напряжены жевательные мышцы... и их надо расслабить.

Вам не приходило в голову испробовать чего нибудь свеженького в решении своей проблемы? Скажем, понапрягать, почти, все мышцы своего тела одним движением сразу, при чем по всей линии позвоночника от кончика большого пальца на ноге и до макушки. При таком напряжении тело само выберит с какой мышцы начать правку себя. Как бы то ни было, форум данный и построен на работе с напряжением мышц, правда, отдельных.

И как собственно их так напрячь все сразу?


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея AlexCasualПросмотреть профильОтправить личное сообщение
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 10, 2019 6:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
desire82 писал(а):
сумку несла на плече тяжеленную, но началось именно все с головы... с плеч

А вот это очень зря. Сумки вообще таскать не нужно. Нет ничего хуже чем вот такая тянущая нагрузка продолжительное время. Избегать любыми способами. Я могу легко заработать спазм подзатылочных, хотя иду и веса сумки не ощущаю и могу нести в пять раз больше. А через несколько часов, или следующий день, здрассти приехали.

По 12 кг в сумку и на плечо... Так периодически такскаю от машины или рынка, что рядом. И в другой руке куча пакетов

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

В любом случае, надо показаться спецам с форума, если примите конечно Embarassed
Пройти еще доп обследования... А дальше решать что делать


Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
papai
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 23 Дек 2014
Сообщения: 41
Откуда: Тель-Авив
Репутация: 40.8Репутация: 40.8Репутация: 40.8Репутация: 40.8
israel.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 10, 2019 6:31 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Квадратная наверняка в спазме от 12-ти килограммовых сумок на плече. Выздоравливай, Дизайр ))


 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея papaiПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 10, 2019 6:33 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вооще самой интересно и страшно насколько я сдала позиции за эти 5 лет

_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...

Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
nikolaj66



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Мар 2019
Сообщения: 75

Репутация: 17.1Репутация: 17.1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 10, 2019 6:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

desire82 писал(а):
nikolaj66 писал(а):
desire82 писал(а):
ну если считать работу по дому и забег по магазинам физической нагрузкой, то присутствует))) в остальном увы...
что предшествовало... да много чего... стресс, постоянное чувство разбитости... сумку несла на плече тяжеленную, но началось именно все с головы... с плеч, и боли в голове, как при мигрени, с головокружения, с боли поворачивать глаза, утром глаза как у вампира(целый день за компом), с этим пришла к врачам ,думала опять сфеноидит, был год назад... однако сделали КТ пазух, на всякий кукушку и все... была у невролога, она сказала спасм трапеции..это все в период с 26-3 октября. а потом 7го числа добавился тройничный.. ныл, жжение по ходу ветвей нерва... с иррадиацией в губу нижнюю. 8-го опять к неврологу, то сказал иголки по цито, финлепсин и мидокалм мне в помощь, если не поможет, то ботокс...
Калий 2.4... бывает 3.6 , я так несколько лет уже живу... давление всегда низкое, раньше еще специально энап пила 5мг.
до операции надеюсь не дойдет. и еще врач эта невролог, сказала, что при открывании у меня челюсть уходит( бруксизм) типа того что-то...

Добавлено спустя 36 секунд:

и она же сказала, что очень напряжены жевательные мышцы... и их надо расслабить.

Вам не приходило в голову испробовать чего нибудь свеженького в решении своей проблемы? Скажем, понапрягать, почти, все мышцы своего тела одним движением сразу, при чем по всей линии позвоночника от кончика большого пальца на ноге и до макушки. При таком напряжении тело само выберит с какой мышцы начать правку себя. Как бы то ни было, форум данный и построен на работе с напряжением мышц, правда, отдельных.
расскажите это как надо напрячь все мышцы разом
?

Как у вас с равновесием при стойке на одной ноге, стоите твердо, как долго?


   ОтключеныЛичная галерея nikolaj66Просмотреть профильОтправить личное сообщение
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 10, 2019 6:35 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

papai писал(а):
Квадратная наверняка в спазме от 12-ти килограммовых сумок на плече. Выздоравливай, Дизайр ))

Гран мерси, я не сдамся) и вам крепкого здоровья


Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
nikolaj66



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Мар 2019
Сообщения: 75

Репутация: 17.1Репутация: 17.1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 10, 2019 6:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

desire82 писал(а):
nikolaj66 писал(а):
desire82 писал(а):
ну если считать работу по дому и забег по магазинам физической нагрузкой, то присутствует))) в остальном увы...
что предшествовало... да много чего... стресс, постоянное чувство разбитости... сумку несла на плече тяжеленную, но началось именно все с головы... с плеч, и боли в голове, как при мигрени, с головокружения, с боли поворачивать глаза, утром глаза как у вампира(целый день за компом), с этим пришла к врачам ,думала опять сфеноидит, был год назад... однако сделали КТ пазух, на всякий кукушку и все... была у невролога, она сказала спасм трапеции..это все в период с 26-3 октября. а потом 7го числа добавился тройничный.. ныл, жжение по ходу ветвей нерва... с иррадиацией в губу нижнюю. 8-го опять к неврологу, то сказал иголки по цито, финлепсин и мидокалм мне в помощь, если не поможет, то ботокс...
Калий 2.4... бывает 3.6 , я так несколько лет уже живу... давление всегда низкое, раньше еще специально энап пила 5мг.
до операции надеюсь не дойдет. и еще врач эта невролог, сказала, что при открывании у меня челюсть уходит( бруксизм) типа того что-то...

Добавлено спустя 36 секунд:

и она же сказала, что очень напряжены жевательные мышцы... и их надо расслабить.

Вам не приходило в голову испробовать чего нибудь свеженького в решении своей проблемы? Скажем, понапрягать, почти, все мышцы своего тела одним движением сразу, при чем по всей линии позвоночника от кончика большого пальца на ноге и до макушки. При таком напряжении тело само выберит с какой мышцы начать правку себя. Как бы то ни было, форум данный и построен на работе с напряжением мышц, правда, отдельных.
расскажите это как надо напрячь все мышцы разом
?

Как у вас с равновесием при стойке на одной ноге, стоите твердо, как долго?


   ОтключеныЛичная галерея nikolaj66Просмотреть профильОтправить личное сообщение
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 10, 2019 6:36 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Добавлено спустя 12 секунд:

С равновесием попробую сегодня, отпишусь


Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
nikolaj66



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Мар 2019
Сообщения: 75

Репутация: 17.1Репутация: 17.1
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 10, 2019 6:55 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

desire82 писал(а):
С равновесием попробую сегодня, отпишусь

Добавлено спустя 12 секунд:

С равновесием попробую сегодня, отпишусь

Понятно. Томить не буду. Если вы свободно стоите на одной ноге минуты три, четыре с опорой на всю площадь ступни, можно начинать.
При такой стойке, для удержания равновесия, тело смещается в сторону опорной ноги. На внутреннюю сторону ступни проецируется позвоночник. Вот на эту часть ступни и необходимо оставить как опору. При этом движении переместится и центр тяжести, что естественно приведет к потере равновесия... И вот, чтобы этого не произошло, необходимо, при приближении к точке потери равновесия, напрячь икроножные мышцы, которые вызовут цепную реакцию напряжения всех мышц по вертикали. К этому добавляется еще стойка на одной ноге на узкой опоре шириной 25 мм. Эти стойки нужно чередовать.


   ОтключеныЛичная галерея nikolaj66Просмотреть профильОтправить личное сообщение
AlexCasual



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144

Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Пт Окт 11, 2019 9:14 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

nikolaj66 писал(а):
desire82 писал(а):
С равновесием попробую сегодня, отпишусь

Добавлено спустя 12 секунд:

С равновесием попробую сегодня, отпишусь

Понятно. Томить не буду. Если вы свободно стоите на одной ноге минуты три, четыре с опорой на всю площадь ступни, можно начинать.
При такой стойке, для удержания равновесия, тело смещается в сторону опорной ноги. На внутреннюю сторону ступни проецируется позвоночник. Вот на эту часть ступни и необходимо оставить как опору. При этом движении переместится и центр тяжести, что естественно приведет к потере равновесия... И вот, чтобы этого не произошло, необходимо, при приближении к точке потери равновесия, напрячь икроножные мышцы, которые вызовут цепную реакцию напряжения всех мышц по вертикали. К этому добавляется еще стойка на одной ноге на узкой опоре шириной 25 мм. Эти стойки нужно чередовать.

Фантастика!


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея AlexCasualПросмотреть профильОтправить личное сообщение
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Окт 11, 2019 3:37 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ну вот, получила заключение МРТ, снимки выложить пока не могу ...
особо сильных изменений не вижу с 5летними

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:

а вот старый

_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...

Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5931
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 237.3
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пт Окт 11, 2019 4:49 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ну как без динамики-то? Протрузии все уменьшились, кроме С3-4, уже хорошо. Хотя, что тогда, что сейчас размеры не существенные.
Значит это не корешковые синдромы дают симптоматику.

_________________
Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Окт 11, 2019 5:16 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
Ну как без динамики-то? Протрузии все уменьшились, кроме С3-4, уже хорошо. Хотя, что тогда, что сейчас размеры не существенные.
Значит это не корешковые синдромы дают симптоматику.

Я имела ввиду без отрицательной... Получается мышечный спазм? (


Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 45
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1678
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 299.7
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Окт 11, 2019 7:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Добрый вечер! а где киста? не описали?

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3