•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3332

Репутация: -5.9
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Июл 01, 2016 6:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:49 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1675
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 289.2
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Июл 01, 2016 6:23 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Слушайте, раз уж Михаил приписал создание этой темы мне(?), то можно попросить не выяснять здесь отношения, типо он первый начал, а высказываться только по планкам.
А чего проточный нагреватель слабо повесить? Ну или в холодной воде помыться?

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

На счет таза, а не попы, нормальный тест гэ, если хотя бы выводишь таз в нейтраль с расслабленной поясницей, то уже хорошо, можешь так замереть на 30 сек великолепно.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3332

Репутация: -5.9
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Июл 01, 2016 6:27 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:49 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1675
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 289.2
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Июл 01, 2016 6:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Эффект новичка, через пол года прогресс останавливается, сколько раз отжимаетесь, и зачем же портить кулаки?

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

Проточный нагреватель можно повесить и снять за 5 мин, открыл кран и горячая вода сразу, кастрюльки)), 21 век на дворе.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Corwin



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3332

Репутация: -5.9
голосов: 54
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Июл 01, 2016 6:33 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...




Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:50 pm), всего редактировалось 1 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея CorwinПросмотреть профильОтправить личное сообщениеПосетить сайт автора
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1675
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 289.2
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Июл 01, 2016 6:39 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

А кто нибудь в задней, обратной планке стоял?

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
grbest



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 30
Зарегистрирован: 05 Июл 2012
Сообщения: 436
Откуда: Msk
Репутация: 174.8Репутация: 174.8
голосов: 16
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Июл 01, 2016 9:04 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

кочевник писал(а):
А кто нибудь в задней, обратной планке стоял?

Опора со стороны головы на затылок или лопатки,стопы параллельны,вместе или на ширине плеч?


Телец Пол:Мужской Змея ОтключеныЛичная галерея grbestПросмотреть профильОтправить личное сообщение
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1675
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 289.2
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Июл 01, 2016 9:18 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Тот что попроще.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
mihal



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 45
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2658

Репутация: -90.4
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июл 14, 2016 8:25 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Леонид просил запостить


_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html

Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
кочевник



 Бизнес Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 44
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1675
Откуда: Москва - Питер
Репутация: 289.2
голосов: 41
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Июл 15, 2016 11:01 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Передайте ему, что ИП не верное, домище просто, стоит на ППМ, пусть подвернет таз градусов так на 20, тогда и пресс почувствует.
По хорошему это не зачет.
И конечно же не стоит обижаться, похвалит ведь каждый, а правду не скажут, но в этой ситуации не стоит лгать, такая техника точно не полезна, но дело ваше, прислушиваться или нет, дело же не в соревновании, а в улучшении качества жизни, планка в этом смысле вообще не лучшее упражнение, а с такими косяками откровенно вредное.

_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru

Дева Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея кочевникПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3