| Автор |
Сообщение |
кочевник
  
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
  
голосов: 41
|
|
| mihal писал(а):
|
| кочевник писал(а):
|
|
с другой стороны, если делаешь сет из: гэ 20р, становой свой вес на 10р, приседа оверхед 1/2 своего веса на 10р, скакалка 3мин, и таких сетов штук 5, то да ты крут, но это потом, сначала ножку на боку изволь поднять раз 30 хотя бы.
|
А Вы сделаете? ))
|
со скидкой на травмированное колено и плечо, в оверхеде до 30 кг, конечно сделаю, яж физрук.
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
   |
      |
|
|
Hakop14
Зарегистрирован: 12 Май 2016
Сообщения: 1
|
|
Да надо с осторожностью.
|
|
|
|
|
|
| |
 |
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2, 3, 4, 5
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
