Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург голосов: 10
mihal писал(а):
насколько я знаю, внутренние мышцы позвоночника,
Васильева такие вещи любит
Не только Васильева. Многие реабилитационные системы имеют в своем арсенале разные нестабильные платформы. Это очень популярное направление сегодня, на сколько я знаю.
Мне вот интересно, сделал ли кто ещё, кроме меня, тот Мишин тест с подниманием прямых рук с палкой над головой, сидя спиной у стены? Потому, что я-то считал, что это очень лёгкий тест, но так и не увидел, чтобы его кто-нибудь правильно сделал и снял это ))
AlexSel его сделал.
Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
AlexSel писал(а):
Накопал ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ видео, смотреть внимательно и до конца (english):
Дефицит дома с палками.
Ноги прямые, я и так телефон крепил минут 10. Потом переделаю когда будет кому снимать. А вы пока можете ставки сделать, что б не скучно было.
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
