•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
PrYanik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 12 Май 2014
Сообщения: 94
Откуда: Нижний Новгород
Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Май 12, 2014 8:45 pm  Заголовок сообщения:  Ну вот и моя история. Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всем привет, я долго читала всякий хлам про исправление сколиоза, читала форумы, и один человек мне подсказал про эту группу, до сих пор не верится в свое счастье, ну вот моя история. Мне 24 года,рост 168 см,вес 55 кг, в 12 лет выявили сколиоз s-образный 2 степени, но я, все равно, до 17 лет вела очень активный образ жизни,хореография,легкая атлетика,спортивные игры и т.д. потом устроилась на работу в офис,началась жизнь клерка, спина беспокоит с 2009 года,началось с болей в голове,обследовали поставили шейных остеохондроз и курс массажа меня спас,далее в 2011 году, осенью после поездки на море начались тянущие боли в пояснице,стало сильно ломить всю заднюю поверхность ног и ягодицы, сделала МРТ (фото ниже), нашли протрузию дорзальную L4\L5 2 мм и признаки остеохондроза, пролечилась вольтарен,микседол,сирдалуд, ЛФК,вытяжка в воде, массаж,потом мануальная терапия курса 3, спина так и беспокоила,так с постоянным дискомфортом дожила до беременности и последующих родов осенью 2013 года, после родов больше полугода жила счастливо ничего не болело,сейчас ребенок на руках (хотя ношу по крайней необходимости) опять начались боли в пояснице(тянущие) и жутко выламывает задюю поверхность ног и ягодицы,мыщцы шеи каменные,чувствую постоянное напряжение в шее,прохожу курс массажа и клею нанопласт, начинала йогу, заболело там где не болело, на этом йога закончилась, с лфк та же песня, сейчас только гуляю в день прохожу пешком 5 км, если бы не ломило ноги все 20 бы прошла, пока больше ничего, замечаю, как странно хожу, нет уверенности, иду как-то неровно, нагрузка хрен пойми куда, короче кривая вся, принимайте в свои ряды)))) Спасибо всем кто откликнется,что-то устала уже немного от постоянного дискомфорта.
Ну вот и моя история.Ну вот и моя история.Ну вот и моя история.
Фото в трех положениях с телефона, надеюсь подойдет для комментирования.


Козерог Пол:Женский Змея ОтключеныЛичная галерея PrYanikПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 6:51 am  Заголовок сообщения:  Re: Ну вот и моя история. Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

PrYanik писал(а):
Фото в трех положениях с телефона, надеюсь подойдет для комментирования.

Ну а что тут коментировать. Всё как обычно, таз отклячен, гиперкифоз, мышц нет. Ребёнок убитый школьной партой и благами цивилизации.
Помочь может только горячее желание, материальные, временные и физические затраты. Нелегко, но не невозможно.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
PrYanik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 12 Май 2014
Сообщения: 94
Откуда: Нижний Новгород
Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 7:21 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спасибо огромное за ответ, желание огромное, мозги вроде тоже работаютSmile начинаю работать над собой, надеюсь, тут мне помогут советами и рекомендациями, буду выкладывать свои успехи, времени, конечно, маловато, я в декрете с маленьким ребенком, но ничего, если захотеть можно в космос полететьSmileSmileSmile Very Happy


Козерог Пол:Женский Змея ОтключеныЛичная галерея PrYanikПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 7:37 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

PrYanik писал(а):
начинаю работать над собой,

А можно узнать, с чего именно начнёте?


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
PrYanik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 12 Май 2014
Сообщения: 94
Откуда: Нижний Новгород
Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 7:56 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

1) начну читать форум
2) детально изучу анатомию-мыщцы, скелет
3) приеду в Москву на консультацию
4) надеюсь муж сделает МФУ ( сама точно не смогу) буду думать куда его впереть в 34 квадратах))))
5) обучу партнера либо приеду с ним
6) начну заниматься ( без слез и истерик, засунув лень в "задницу")
7) если денег понадобится много, продам машину, благо будучи клерком заработала на нее))))
Как-то такSmile


Козерог Пол:Женский Змея ОтключеныЛичная галерея PrYanikПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 8:02 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Отличный план!!!!
Только пункт 7 неправильный. Надо просто заработать) дополнительно. Если не хватит.

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 8:04 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Отличный план, вы меня заразили своим энтузиазмом))


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
PrYanik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 12 Май 2014
Сообщения: 94
Откуда: Нижний Новгород
Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 8:12 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):
Отличный план!!!!
Только пункт 7 неправильный. Надо просто заработать) дополнительно. Если не хватит.

С этим сложности, я в декрете, оставить малыша некому, пока, потом само собой, благо впахивать по полной программе я умею)))
Вы тоже "в теме", что исправляете?


Козерог Пол:Женский Змея ОтключеныЛичная галерея PrYanikПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 8:15 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я исправляю ВСЕ, что нажито непосильным трудом по искалечиванию собственного организма за 53 года) то есть очень много.... По-моему все абсолютно.

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
PrYanik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 12 Май 2014
Сообщения: 94
Откуда: Нижний Новгород
Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 8:16 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
Отличный план, вы меня заразили своим энтузиазмом))


Спасибо большое, эх, жалко привязана пока сильно к сыну, времени очень мало свободного, а так бы уже все прочла и мчалась в Москву)))


Козерог Пол:Женский Змея ОтключеныЛичная галерея PrYanikПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 8:23 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67, ты прямо как Борисыч говорить стал последнее время.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
PrYanik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 12 Май 2014
Сообщения: 94
Откуда: Нижний Новгород
Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 10:11 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):
Я исправляю ВСЕ, что нажито непосильным трудом по искалечиванию собственного организма за 53 года) то есть очень много.... По-моему все абсолютно.


Могу я узнать, как метод дается женщинам, ссылку на вашу историю, если есть?


Козерог Пол:Женский Змея ОтключеныЛичная галерея PrYanikПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 10:28 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

я занимаюсь под постоянным надзором, то есть без домашних занятий. На меня нельзя ориентироваться. С консультациями и домашними занятиями - это у нас Лулла и Татьяна.

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
PrYanik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 12 Май 2014
Сообщения: 94
Откуда: Нижний Новгород
Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Май 13, 2014 11:55 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):
я занимаюсь под постоянным надзором, то есть без домашних занятий. На меня нельзя ориентироваться. С консультациями и домашними занятиями - это у нас Лулла и Татьяна.

Ясно, спасибо большое за информацию.


Козерог Пол:Женский Змея ОтключеныЛичная галерея PrYanikПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
PrYanik



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 12 Май 2014
Сообщения: 94
Откуда: Нижний Новгород
Репутация: 32.2Репутация: 32.2Репутация: 32.2
голосов: 1
russia.gif
СообщениеДобавлено: Ср Май 14, 2014 1:10 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ребята, подскажите, пожалуйста, после первой поездки и тренировки сильно тяжко, просто я кормящая мама, встать-то к дитю смогу вообще, или все индивидуально?


Козерог Пол:Женский Змея ОтключеныЛичная галерея PrYanikПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3