Важно знать:
Полезно:
Интересно:Водительское сидение
"Если у вас проблемы со спиной, корень зла может таиться в водительском сиденье вашего автомобиля," - говорит д-р Роджер Минков, специалист по позвоночнику из Калифорнии. Он переделал сиденья для фирм-изготовителей самолетов и автомобилей. "Немецкие машины имеют самые плохие сиденья с точки зрения вреда, причиняемого спине, - уверяет он. - Американские машины тоже плохи, но вы их по крайней мере можете переделать. С другой стороны, японские машины имеют лучшие сиденья, затем следуют шведские "Вольво" и "Сааб"."
"Следующий раз, покупая автомобиль, проверьте не только его ходовые качества, но и удобство сидений", - предлагает д-р Минков. Нижеследующие заметки помогут вам сделать правильный выбор.
Выбирайте машину с удобным сиденьем. "Ищите сиденье с регулируемой поддержкой поясницы и установите ее как можно ниже, - рекомендует он. - Попробуйте посидеть и, если возникнет необходимость отрегулировать ее, начните с самого низкого уровня."
Создайте себе комфорт сами. Если ваше водительское сиденье неудобно для спины и вы водите американскую машину, вы, вероятно, сможете исправить положение сами, и довольно легко. Большинство американских автомобилей имеет молнию внизу верхней части сиденья. "Просто расстегните молнию и вставьте внутрь самодельную опору для поясницы", - советует он. Вот как это можно сделать.
Купите в обивочном магазине подушку из высокоэластичного поролона, что означает поролон, прогибающийся от груза 11-17 кг. Отрежьте электроножом кусок шириной 14 см и толщиной 2,5 см. Подрежьте его, чтобы он подходил по ширине к сиденью, но конец скашивайте так, чтобы он не поднимался, когда вы опустите обивку. Засуньте поролон под обивку и подправьте, поднимая или опуская так, чтобы он подходил под вашу спину выше уровня ремня. Затем застегните молнию обшивки.
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.