Информация
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
Сервисы
 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
Календарь событий
 
 
реклама
Врачи, клиники и санатории, которые предлагают свои услуги в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
 
реклама
 
 
Сколиоз
 
 
 

ДИАГНОСТИКА

 
Клиника тибетской медицины Тибет
реклама
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Занятия йогой при сколиозе

 
  • » Сколиоз
  • » Полезные советы
  • » Занятия йогой при сколиозе

Причины, вызывающие искривление позвоночника различны. Но эффективное лечение заболевания возможно только в случае их выявления и устранения. 
Терапия искривления позвоночника длительный и не всегда эффективный процесс. Но даже в тех случаях, когда не удается полностью исправить сколиоз, лечение позволяет свести его проявления к минимуму, остановить дальнейшее прогрессирование заболевания, избежать развития серьезных осложнений со стороны внутренних органов.

Занятия йогой при сколиозеНе существует каких-либо медикаментов для лечения искривления позвоночника. Немаловажную роль в терапии играет восстановление нормального тонуса мышц спины и грудной клетки. Необходимо устранить зоны постоянного мышечного напряжения, которые стягивают сколиотическую дугу. В тоже время следует повысить тонус мышц противоположной стороны. Таким образом, удается добиться уравновешивания мышечного тонуса с обеих сторон позвоночного столба, в результате чего искривление позвоночника исчезает. Добиться этого можно с помощью некоторых техник массажа, занятий лечебной физкультурой.

Альтернативой лечебной физкультуре и массажу могут стать регулярные занятия йогой. Существуют различные техники йоги, но при сколиозе предпочтение следует отдать хатха-йоге. Это один из видов йоги, которое становится все популярнее и направлено на работу с телом человека. Одним из основных положений хатха-йоги является утверждение, что человек не может быть гармонично развитым, если его тело не здорово. Понятие здоровья в йоге определяется правильностью и согласованностью протекания всех энергетических процессов. В восточной медицине считается, что энергия протекает вдоль всего тела человека по определенным меридианам, а при любой асимметрии тела, правильность этого процесса нарушается и достичь выздоровления, не исправив несимметрично перенапряженных мышечных участков, невозможно. В хатха-йоге это понимание было достигнуто интуитивно, однако современная телесно-ориентированная терапия полностью подтверждает это предположение. Регулярно выполняя специальные упражнения хатха-йоги, пациентам удается добиться сбалансированной деятельности всех групп мышц, восстановить правильную симметрию тела, придать позвоночному столбу правильное физиологическое положение или остановить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Хатха-йогой пациентам с искривлением позвоночника следует заниматься только под руководством опытного инструктора и по согласованию со своим лечащим врачом - ортопедом.


 

 


Комментарии:







Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...