Оборудование для гидрокинезотерапии

Польза от гимнастики в бассейне

Гидрокинезотерапия – гимнастика в бассейне. Ее используют в реабилитации пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата и заболеваниями позвоночника.

Гимнастика в воде расслабляет напряженные мышцы и умеренно нагружает ослабленные. Она снимает боль, помогает позвоночнику привыкнуть к нагрузкам.

Вода принимает на себя вес тела, ее подъемная сила помогает пациентам двигаться, поэтому в бассейне они делают такие упражнения, какие не получились бы на суше.

Бассейн для гидрокинезотерапии наполняют теплой морской или термальной водой. Упражнения для каждого пациента врач подбирает индивидуально.

Учитывается диагноз, физическое состояние, другие заболевания. Водная гимнастика подходит взрослым и детям, показания к гидрокинезотерапии таковы:

Нарушения осанки
Сколиоз
Остеохондроз
Артроз
Реабилитация после травм ОДА
Избыточный вес

К противопоказаниям относятся венерические, кожные заболевания, психические расстройства, сердечнососудистые патологии. Нельзя заниматься гимнастикой в бассейне, если вы подхватили инфекцию, включая инфекции мочеполовой системы.

Какое оборудование нужно для гидрокинезотерапии

Занятия начинают с дыхательной гимнастики, для которой не нужно никакого специального оборудования, но затем для укрепления мышц тела и развития вестибулярного аппарата пациенты ходят по дну бассейна, плавают на спине, отталкиваются от края бассейна.

Также врач может назначить комплекс упражнений с мячом. Поэтому для гидрокинезотерапии нужен бассейн, и не один:

бассейн для тренировки в ходьбе;
бассейн для индивидуальных занятий или занятий малыми группами;
бассейн для групповой гидрокинезотерапии.

Но одного бассейна недостаточно, нужны специальные приспособления и установки: гимнастическая стенка, изогнутая пластмассовая панель, подвесной стул и подвесная кроватка. Также понадобятся подвесная трапеция, поручни и водные гантели.

Гимнастическая стенка для упражнений в воде

Гимнастическая стенка – это две стойки круглой формы, сделанные из металлических труб. Наверху каждой стойки – крючки, снизу – опоры.

Стойки соединяют перекладины. Стенку крепят к кронштейну, который соединен с оградой бассейна. Кронштейн на 10 см вынесен в воду. На стенке пациент может повиснуть, также ее используют для упора.

Пациенты держатся за перекладины стенки, когда приседают, вращают ногами или делают плавательные движения ногами.

Подвесной стул

Стул используют для упражнений в положении сидя. Это металлическая лестница с сидением, закрепленная на стенке бассейна. Сидение держится на металлическом каркасе, но само оно сделано из пластика.

У лестницы не меньше трех перекладин. Они нужны, чтобы можно было крепить стул на разной высоте в зависимости от роста пациента и глубины бассейна. Пациент садится на стул так, чтобы тело оказалось под водой, и двигает ногами, разминает суставы.

Подвесная кроватка

Если на стуле пациенты занимаются сидя, то кроватка нужна для упражнений в положении лежа. Такие упражнения назначают людям с тяжелыми функциональными нарушениями, например, парезом мышц ног из-за перенесенного полиомиелита.

У подвесной кроватки прочный металлический каркас и винипластовая панель. Изголовье кроватки приподнято, на каркасе есть петли для тросов. В панели обязательно делают небольшие отверстия для стока воды.

Кроватку подвешивают на тросах к тележке, которая скользит по монорельсу. Монорельс вделывается в потолок помещения для гидрокинезотерапии.

Изогнутая пластмассовая панель

Это оборудование, которое поддерживает пациентов при обучении плаванию или упражнениях. Изогнутая панель – поверхность из винипласта с неглубокой выемкой.

По краям она укреплена металлическими полосами, есть крепления для шнуров. Шнуры пристегивают к бортам бассейна. Изогнутую панель подвешивают поперек бассейна так, чтобы пациенту было удобно двигать руками и ногами.

Поплавки

Поплавки из пенопласта поддерживают руки и ноги, когда пациент делает упражнения. Это пенопластовые прямоугольники с тесьмой, в которую можно продеть руки-ноги.

Пациент не опирается на поплавки – они плавают на поверхности. Фактически руки или ноги удерживает тесьма.

Поплавки нужны, чтобы облегчить нагрузку, но их можно использовать и в качестве противодействия при погружении в воду. Это хорошее упражнение для укрепления мышц.

Водные гантели

Это специальные снаряды для упражнений с противодействием. На гантели из тренажерных залов похожи только формой. Водные гантели делают из пенопласта, рукоятку – из дерева.

Поскольку легкие гантели вода будет выталкивать на поверхность, пациенту понадобится сделать усилие, чтобы погрузить их под воду. Для увеличения нагрузки на рукоятку надевают дополнительные пенопластовые диски.

Подвесная трапеция и поручни

Оборудование нужно, чтобы научить пациентов ходить в воде. Поручни делают из нержавеющей стали, их крепят к бортам бассейна.

Когда пациент идет в воде, он держится за поручни, чтобы не терять равновесие и облегчить нагрузку. За поручни пациенты держатся и во время других упражнений.

Подвесная трапеция – это два троса, пластмассовая трубка и роликовая тележка. Тележка скользит по монорельсу, закрепленному на потолке. Когда пациента учат ходить в воде, он держится за трапецию. Человек может на нее опереться, так ему будет легче переступать по дну.

Ванны для гидрокинезотерапии

Выше мы перечислили не все оборудование, которое используют реабилитационные центры, но только необходимый минимум. Оборудование хранят в помещении с бассейном, поэтому там должно быть отведено место для него.

Но дополнительно медики используют для реабилитации пациентов ванны.

Ванна для струйного подводного массажа – физиотерапевтическое оборудование. Струйный подводный массаж снимает мышечные боли и нормализует работу внутренних органов.

Ванны позволяют проводить массаж, вручную регулируя струи, но можно задать и автоматический режим. Качественные ванны предусматривают также аэромассаж – подводный массаж пузырьками воздуха.

Кроме того, в реабилитационных центрах устанавливают ванны для общего или локального вихревого массажа. Это одна из разновидностей водного массажа: вода закручивается в водовороты.

Массирует пациента упругая вибрирующая струя, создающая подводный вихрь. Вихревой массаж повышает тонус мышц, улучшает кровообращение и помогает сбросить избыточный вес. Существуют и специальные ванны для гидрокинезотерапии верхних и нижних конечностей.

Подставки, подъемники, тангенторы

Для реабилитации пациентов с травмами позвоночника или суставов используют тангенторы – устройства для подводного массажа.

Тангенторы позволяют врачам регулировать давление массажной струи, их можно использовать не только в бассейнах, но и в ваннах.

Для улучшения подвижности суставов и мышц назначают механотерапию. В гидрокинезотерапии используют аппараты для водной механотерапии кистей, верхних и нижних конечностей.

Механотерапия – важная составляющая реабилитации; суть ее в том, что если человек не может самостоятельно двигать рукой или ногой, за него это осторожно делает специальный аппарат.

Такие упражнения помогают предотвратить атрофию мышц, вернуть нормальную гибкость суставам. Это пассивные упражнения, но есть аппараты и для активных упражнений: например, беговые дорожки.

Дополнительно реабилитационные центры закупают подставки для туловища, рук и ног, которые пациенты используют во время упражнений в воде. Важное оборудование для гидрокинезотерапии – подъемник.

Он нужен, чтобы опустить в воду человека, который не может войти в бассейн самостоятельно. В продаже есть надежные подъемники, не требующие монтажа со сверлением.

Ссылки по теме: