День борьбы с остеопорозом

День борьбы с остеопорозом: лечение ломкости костей у мужчин и женщин

От этой болезни страдает каждая третья женщина и каждый восьмой мужчина после 50 лет. Сейчас остеопороз вышел из категории «старческих» заболеваний и стремительно молодеет. В последние годы к врачам все чаще стали обращаться молодые люди, и даже подростки с очень хрупкими костями.

Курение, сидячий образ жизни. Любовь к мучному, сладкому и алкоголю. Прием гормонов и лекарств. Врачи могут назвать десятки причин, вызывающих остеопороз. Итог один — частые переломы костей, сутулость и боли в спине. Поначалу пациент даже не подозревает о начале заболевания.

Говорит врач-ревматолог Марина Смирнова: «Только каждый третий пациент до первого перелома обращался к врачу. Две трети пациентов отмечают тяжесть, усталость, боли в спине. Отмечают, что они стали меньше ростом, меняется фигура, появляется сутулость, изменяется осанка. И многие пациенты, к сожалению, связывают с другими заболеваниями: остеохондрозом, например, и не идут на прием к врачу, не идут обследоваться»

Как избежать остеопороза в старости: рекомендации врачей

Чтобы избежать остеопроза в старости, необходимо с молодости не только правильно питаться, но и принимать поливитамины с минералами. «Диета имеет большое значение только для профилактики остеопороза и для формирования костной массы.

Дети, подростки, молодые люди, должны употреблять большое количество молочных продуктов, потому что в них содержится большое количество белков, кальция, которые необходимы для строительства костей. Пациенты в группах риска, конечно, должны следить за диетой и смещать акцент в сторону молочных продуктов. Но если заболевание уже имеет место, диетой не поможешь», — говорит Марина Смирнова.

Как считают специалисты, немаловажно рассказывать об остеопорозе своим близким: мамам и бабушкам, чтобы каждый мог определить свой уровень риска, пройти обследование и курс лечения.

Ссылки по теме:

• Профилактика, диагностика и лечение остеопороза
• Остеопороз. Человек – создание хрупкое!
• О новейших методах борьбы с остеопорозом

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: