Глицин защищает от болезней суставов (артроз, остеопороз)
Добавки глицина защищают от болезней суставов
Добавки глицина помогут предотвратить развитие таких дегенеративных болезней, как артроз и остеопороз. Медики из Института клеточного метаболизма Тенерифе и Университета Гранады /Испания/ изучили эффекты глицинового приложения в диете 600 человек, которые имели различные болезни.
Результаты исследования показали, что прямое потребление этого вещества в промежуток от четырех недель до двух месяцев защищает от артроза и других дегенеративных заболеваний, связанных с трудностями восстановления функций организма после физических повреждений. Кроме того, данная аминокислота избавляет от потребности принимать болеутоляющие.
Глициновая аминокислота присутствует в рыбе, мясе и в молочных продуктах. Она используется в ограниченном количестве организмом для синтезирования белков. Нехватка глицина приводит к авитаминозу и заболеванию суставов.
По словам врачей, на данный момент артроз - самая общая проблема здоровья в мире: больше, чем 50% населения страдают от него после 65 лет и 80% людей старше 75. При заболевании происходит вырождение суставного хряща.
В настоящее время артроз не поддаётся лечению, и большинству больных приходится принимать только болеутоляющие, которые не влияют на восстановление повреждений суставов. Добавки глицина могут стать альтернативным методом лечения этих повреждений, полагают специалисты.
Ссылки по теме:
- Артроз, остеоартроз, коксартроз
- Правильное питание при остеоартрозе и остеохондрозе
- Омега-3 и деформирующий остеоартроз
Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Также стоит почитать:
Загрузка...