Информация

 
 
реклама
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 
 
 

Сервисы

 
Медицинский форум
 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
реклама
 

Ваше мнение о странице:
Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 
реклама

реклама

Как выбрать рюкзак для ребенка

 
22.08.2011

Как уберечь ребенка от искривления позвоночника?

 

Большинство детей и подростков носят свои учебники и другие школьные принадлежности в рюкзаках в течение всего учебного года.

«При правильном использовании, рюкзаки являются наиболее эффективным способом переноски грузов и позволяют перераспределить тяжесть сразу на несколько наиболее сильных мышц организма», - говорит Эрик Стены доктор медицинских наук, директор отдела ортопедической хирургии.

«Тем не менее, родители должны тщательно выбрать рюкзак для своего ребенка, чтобы быть уверенными в том, что он удобен и не вызовет травмы», - продолжает он далее.

Врачи отдела ортопедической хирургии больницы Цинциннати и медицинского детского центра рекомендуют эти простые правила, чтобы предотвратить возможные травмы среди детей и подростков в течение всего учебного года:

  • Вес рюкзака не должен быть более 20% от веса тела ребенка. При этом заплечной сумке следует иметь широкие и мягкие ремни, а также ремни на талии.
  • Поощряйте детей носить рюкзак с помощью наплечных лямок, а не ручки, убедитесь при этом, что они затянуты на необходимую длину.
  • Рюкзак должен быть равномерно заполнен во всех отсеках. При этом наиболее тяжелые учебные принадлежности надо помещать ближе к середине спины.
  • При подъеме рюкзака научите детей сгибать колени.
  • Напомните детям, что нельзя ставить рюкзаки на подоконниках, высоких шкафах и других местах, откуда сумки могут упасть и травмировать окружающих.
  • Объясните детям, что с надетым рюкзаком не следует делать резких поворотов корпусом тела, так как при этом можно нанести травму другим людям, находящимся поблизости.

 

Правила выбора детского рюкзака

 

 

 

При длительном ношении рюкзака на плечи и спину выпадает повышенная нагрузка. Поэтому, если ваш ребенок начинает жаловаться на стойкие боли в спине, обязательно покажите его врачу.

 

Ссылки по теме:



Новость разместил Spinet, компания Spinet


Все новости



Реклама:
Медицинские центры, врачи


Опросы, голосования

    Загрузка...