Витамин D является эффективным средством от многих заболеваний

Лечение витамином D различных серьезных заболеваний

Энтони Норман, ведущий международный эксперт в области использования витамина D, предлагает изменить политику в отношении его приема. Достаточная доза витамина, получаемого людьми, вносит существенный вклад в снижение частоты ряда заболеваний, в том числе рахита, остеопороза, остеомаляции, рака, аутоиммунных заболеваний, сахарного диабета, гипертонии, сердечнососудистых заболеваний, ожирение и мышечной слабости.

«Снижение частоты этих заболеваний будет повышать качество и продолжительность жизни и существенно снизит затраты на медицинское обслуживание во всем мире», - говорит Норман, известный почетный профессор биохимии и биомедицинских наук в Университете Калифорнии в Риверсайде.

В настоящее время рекомендуется ежедневное потребление витамина D в количестве 200 международных единиц (МЕ) для людей до 50 лет, 400 МЕ для людей 51 - 70 лет, и 600 МЕ для людей старше 70 лет. Сегодня, считает ученый, относительная суточная доза витамина D должна быть увеличена до 2000 - 4000 МЕ для большинства взрослых.

«В наши дни более половины населения земного шара получает недостаточное количество этого витамина. Жители Северной Америки и Западной Европы а, возможно, также и в остальном мире не получают достаточно витамина D для поддержания здоровья своих костей», - пишет автор.

Далее он говорит, если нынешние руководящие принципы для приема витамина D останутся неизменными, то рахит и остеомаляция, которые можно легко предотвратить, будут встречаться с прежней частотой.

Ссылки по теме:

• Микроэлементы и витамины для костной и соединительной ткани
• Витамин D
• Витамин D для мышц

Автор материала Елена Васильева, врач общей практики специально для Spinet.ru

Также стоит почитать: