•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
ZdorovAfa



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 27 Апр 2013
Сообщения: 23

Репутация: 96.2Репутация: 96.2
СообщениеДобавлено: Чт Мар 04, 2021 7:13 pm  Заголовок сообщения:  Здоровье для ленивых Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Хочется быть здоровым! Но ведь ленюсь )
А потому хочу предложить обсудить, что может сделать ленивый человек для своего здоровья, ничего при этом не делая )
Что делаю/не делаю я:
— я сижу не в кресле, а на стуле, на котором у меня электрический массажёр спины. Т.е. массаж спины у меня автоматизирован;
— когда я валяюсь на диване, то иногда валяюсь на колючем коврике;
— если я дома, то надевая на руки утяжелители;
— а ещё я придумал такую фишку: я разместил контейнер с зубной пастой и щёткой достаточно высоко, так что каждый раз мне нужно немного тянуться.
Прошу поделиться Вашими находками из серии «здоровье для ленивых».
Спасибо!

_________________
Желаю Вам хронического здоровья!

   ОтключеныЛичная галерея ZdorovAfaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 40
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4108
Откуда: Москва
Репутация: 297.3
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 07, 2021 3:29 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я вот тут такие варианты собирал
https://spinet.ru/conference/topic14492.html

Да и вообще, весь раздел можно посмотреть
https://spinet.ru/conference/forum39.html


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
ZdorovAfa



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 27 Апр 2013
Сообщения: 23

Репутация: 96.2Репутация: 96.2
СообщениеДобавлено: Пн Мар 08, 2021 2:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Spinet писал(а):
Я вот тут такие варианты собирал
https://spinet.ru/conference/topic14492.html

Да и вообще, весь раздел можно посмотреть
https://spinet.ru/conference/forum39.html


К сожалению, большинство видео не работает (((


   ОтключеныЛичная галерея ZdorovAfaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 40
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4108
Откуда: Москва
Репутация: 297.3
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 09, 2021 1:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да, давно собирал.
Отвалились многие. (((


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
SofiaK



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 04 Мар 2021
Сообщения: 5


СообщениеДобавлено: Пт Мар 26, 2021 10:48 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я когда жду, пока микроволновка разогреет пищу, делая приседы или выпады; шагаю, высоко поднимая колени. Либо сидя на стуле ноги поднимаю. Во время уборки тоже какие-нибудь упражнения делаю. То есть целенаправленно не занимаюсь, а так, чтобы скоротать время.


   ОтключеныЛичная галерея SofiaKПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 40
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4108
Откуда: Москва
Репутация: 297.3
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 26, 2021 2:32 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Давно это было.
Но когда качаешь большой файл, можно было встать из-за компа и поотжиматься)))

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:

В тему, про уборку дома
https://spinet.ru/news/?id=1848


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3