| Автор |
Сообщение |
ZdorovAfa
  
Зарегистрирован: 27 Апр 2013
Сообщения: 23
  
|
|
Хочется быть здоровым! Но ведь ленюсь )
А потому хочу предложить обсудить, что может сделать ленивый человек для своего здоровья, ничего при этом не делая )
Что делаю/не делаю я:
— я сижу не в кресле, а на стуле, на котором у меня электрический массажёр спины. Т.е. массаж спины у меня автоматизирован;
— когда я валяюсь на диване, то иногда валяюсь на колючем коврике;
— если я дома, то надевая на руки утяжелители;
— а ещё я придумал такую фишку: я разместил контейнер с зубной пастой и щёткой достаточно высоко, так что каждый раз мне нужно немного тянуться.
Прошу поделиться Вашими находками из серии «здоровье для ленивых».
Спасибо!
|
|
|
|
_________________
Желаю Вам хронического здоровья!
|
|
| |
    |
|
|
Spinet
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
  |
   |
ZdorovAfa
Зарегистрирован: 27 Апр 2013
Сообщения: 23
|
|
| |
|
Spinet
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Да, давно собирал.
Отвалились многие. (((
|
|
|
|
|
|
| |
|
SofiaK
Зарегистрирован: 04 Мар 2021
Сообщения: 5
|
|
| Я когда жду, пока микроволновка разогреет пищу, делая приседы или выпады; шагаю, высоко поднимая колени. Либо сидя на стуле ноги поднимаю. Во время уборки тоже какие-нибудь упражнения делаю. То есть целенаправленно не занимаюсь, а так, чтобы скоротать время.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Spinet
Возраст: 43
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Давно это было.
Но когда качаешь большой файл, можно было встать из-за компа и поотжиматься)))
Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
В тему, про уборку дома
https://spinet.ru/news/?id=1848
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
