•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 2:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

del

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703



Последний раз редактировалось: Lysikov (Вт Янв 22, 2013 3:13 pm), всего редактировалось 1 раз
Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 2:45 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Zema86 писал(а):
Спасибо, т.к. боли уже ушли, спину и ягодицы можно упражнять потихоньку оценивая то самое смотря как по состоянию, т.е. пока нет болей можно делать?


ребята поправят - Но я лично - определяется передний спондилолистез тела L5 кпереди до 4мм - вот таких вещей опасаюсьSad

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:

Ребята - и так испоганили тему топикстартера - теперь на него же и нападаете? ну не оборзели а? Zema86 - Вы заведите новую тему плиз....

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Xogvarts
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Янв 2013
Сообщения: 82

Репутация: -1
голосов: 2
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 2:50 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

здесь что то было...Wink




Последний раз редактировалось: Xogvarts (Сб Май 25, 2013 2:12 pm), всего редактировалось 1 раз
   СкрытыйЛичная галерея XogvartsПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 2:54 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Xogvarts писал(а):
Нет, и я даже написал почему.
Это где? Я не нашел.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 2:57 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Xogvarts писал(а):
Как я понял у него по мед. обследованию 21 градус => 3 градуса?

Я не знаю что у него там с градусами, но вот он лёг головой на одно кресло а пятками на другое, повис так сказать в воздухе и предложил мне сесть на его пузо и попрыгать немного, было ощущение как буд то он связку пластиковых труб проглотил, прогнуть его я не смог.


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Zema86



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Янв 2013
Сообщения: 25

Репутация: 6Репутация: 6Репутация: 6Репутация: 6Репутация: 6
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 3:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

[quote="Lysikov"]
Павел67 писал(а):
Большинству девушек нравится "брюшко", но не "пузо". Проверено.

Вот и хочу поднатянуть брюшко, т.к. начинается пузо) я вообще считаю, что увеличение пуза как раз, в том числе и повлияло на появление грыжи, был тощим, поправился, а скелет то не привык...

SvetlanaV писал(а):
Zema86 писал(а):
Спасибо, т.к. боли уже ушли, спину и ягодицы можно упражнять потихоньку оценивая то самое смотря как по состоянию, т.е. пока нет болей можно делать?


ребята поправят - Но я лично - определяется передний спондилолистез тела L5 кпереди до 4мм - вот таких вещей опасаюсьSad
Ребята - и так испоганили тему топикстартера - теперь на него же и нападаете? ну не оборзели а? Zema86 - Вы заведите новую тему плиз....

Вот-вот пусть поправят, у тебя передний, т.е. не внутрь, тем более делать можно, я с задним хочу и пытаюсь делать.
Не стиот и так их куча, админы просьба почистить тему от споров и ругани не по теме.




Последняя раз редактировалось: Zema86 (Вт Янв 22, 2013 3:08 pm), всего редактировалось 2 раз
   ОтключеныЛичная галерея Zema86Просмотреть профильОтправить личное сообщение
samarec



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 38
Зарегистрирован: 09 Янв 2013
Сообщения: 92
Откуда: Самара
Репутация: 14.7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 3:07 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

aesk писал(а):
Есть одно если боль убрать обезболивающими, то- да. Но, если боль убираете упражениями ЛФК, например упражениями Ступина для периода ремиссии", то- нет. Упражнения не только снимают боль, но и тренируют нужные мышцы. Хотя, конечно, в период лечения травмирующие нагрузки надо максимально уменьшить. У Кочевника тоже ЛФК, но с партнёром.


Aesk, я говорил именно про просто убирание спазма (в моём случае левая мышца в пояснице вдоль позвоночника напряжена значительно сильнее чем справа, но не болит) без замены его защитного функционала. Т.е. нет смысла снимать спазм только ради того, чтобы его снять, если его причина не устранена (нагрузка на эту мышцу).

Если болит именно спазмированная мышца, то конечно чтобы снять боль в ней нужно улучшить кровоток, а в этом поможет ЛФК, массаж и т.п. но если остро болит, сложно назвать это ремиссией. Думаю в ремиссии нужно как раз восстанавливать баланс в теле, тогда и нагрузка с мышцы снимется. А вот как этот баланс восстанавливать мы на форуме и обсуждаем Smile


Овен Пол:Мужской Тигр СкрытыйЛичная галерея samarecПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Zema86



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 21 Янв 2013
Сообщения: 25

Репутация: 6Репутация: 6Репутация: 6Репутация: 6Репутация: 6
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 3:08 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

...


   ОтключеныЛичная галерея Zema86Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 3:11 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Zema86 писал(а):
Не стиот и так их куча, админы просьба почистить тему от споров и ругани не по теме.


Кнопочка есть - обратиться к модератору - вы по ней напишите spinet. В любом сообщении. Или в личку напишите spinet.

И народ - давайте с уважением отнесемся к ЯВНО выраженной просьбе топик стартера.

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 3:12 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Zema86 Переезжай в "Эксцентрику"(открывай тему там), я не дам "срач" разводить, тут не могу ничего поделать, а Spinet редко удаляет сообщения.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 3:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Zema86 писал(а):
Вот и хочу поднатянуть брюшко, т.к. начинается пузо) я вообще считаю, что увеличение пуза как раз, в том числе и повлияло

даже если ты будешь делать тысячи повторений на пресс, пузо ничуть не уменьшится, а ещё и больше станет за счёт увеличения мышечной массы, локального похудения не бывает, худеет всё тело разом, а посему, хочешь иметь пресс просто займись диетой


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 3:16 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

и Zema86

определяется передний спондилолистез тела L5 кпереди до 4мм - это не у меня - это у Вас в заключении.

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
aesk



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 468

Репутация: -85.7
голосов: 13
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 3:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Все споры по теме "что делать". Кто боится правды и хочет всех заткнуть? Секта... У них всё ясно: в секту и их мануалу на приём.
Самарец, У Ступина есть комплексы для острого периода, подострого и периода ремиссии.




Последняя раз редактировалось: aesk (Вт Янв 22, 2013 3:19 pm), всего редактировалось 2 раз
 Пол:Мужской  СкрытыйЛичная галерея aeskПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 3:17 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Павел67 писал(а):
хочешь иметь пресс просто займись диетой
Это точно. Я видел достаточно много и так: с квадратиками и с пузом одновременно.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Янв 22, 2013 3:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

блин, а может Аеск это переодетый в больного Ступин?))

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

Lysikov писал(а):
Я видел достаточно много и так: с квадратиками и с пузом одновременно.

я никогда в жизни не качал пресс, но у меня эти квадраты сквозь жир видать, даже когда я 95 весил


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Июнь 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3