•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Кирилл0703



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 747

Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 26, 2013 10:20 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Держись Анна! У нас с тобой очень похожая симптоматика,только ноги разные,у меня левая а у тебя правая.
Бог даст,прорвемся! отступать нельзя,коль начали!

_________________
А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...

Рыбы Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея Кирилл0703Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 26, 2013 10:27 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Кирилл0703 писал(а):
Держись Анна! У нас с тобой очень похожая симптоматика,только ноги разные,у меня левая а у тебя правая.
Бог даст,прорвемся! отступать нельзя,коль начали!

Кирилл, у меня и ноги и шея))) но мы на одной стороне баррикад - это точно)))
Только у меня правая болит в ягодице и ниже, а левая с внутренней стороны)))
Но я думаю, что это временное явление.

Добавлено спустя 46 секунд:

и я снова это скажу- я зависима от занятий. и это приятно.
Ну как приятно, больно, но все равно полезно и приятно))))

_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...

Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
mihal



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632

Репутация: -72.4
голосов: 77
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 26, 2013 10:58 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

desire82 писал(а):

Ну как приятно, больно, но все равно полезно и приятно))))

Вы не мазохистка, часом? Smile


Водолей Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея mihalПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Кирилл0703



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 747

Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 26, 2013 11:02 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Кстати боязно сглазить так же.(чтото мы все суеверными становимсяSmile)
но шея не тревожит уже неделю,почти нетревожит.

_________________
А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...

Рыбы Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея Кирилл0703Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 26, 2013 11:08 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

mihal писал(а):
desire82 писал(а):

Ну как приятно, больно, но все равно полезно и приятно))))

Вы не мазохистка, часом? Smile


а вы с какой целью интересуетесь?))))

_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...

Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Кирилл0703



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 747

Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 26, 2013 11:22 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Дада Михаил! Анна то замужняя!!Smile

_________________
А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...

Рыбы Пол:Мужской Кот ОтключеныЛичная галерея Кирилл0703Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 26, 2013 11:40 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Кирилл0703 писал(а):
Дада Михаил! Анна то замужняя!!Smile

я наверно в зависимости от ситуации и мазохист и садист и реалист и оптимист.

_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...

Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 01, 2013 12:23 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Занятие №15: делали много обычных упражнений + кошка+ раздирали мою правую ягодицу.
Полежала под поподавом, причем с валиком, для усиления эффекта, сперва валик посередине, прям давление на копчик, потом на правое бедро и на левое попеременно.
К икрам надеюсь приступим сегодня...
Испытали новый тренажер для гиперэстензии... пока у меня получается плохо.. подклинивает шею...

по состоянию, поясница уже тянет меньше чем после 14 занятия... чувствуется натяжение по правой ноге... все-таки что-то там держит...

у слову... попробовала одеть сапоги на каблуках, при ходьбе все отлично, но как слезла - под правой коленкой появилась боль в икроножной, как после степпера.
Вот так.
По ощущениям, приходит чувство, что несколько оживших мышц остаются среди не проработанных, отсюда такие качели... то хуже , то лучше.
Сегодня ровно 2 месяца моих занятий... и если кто спросит каков эффект, то я скажу, эффект - потрясающий. Да боль пока осталась, но она другая совершенно. и с шеей проблем гораздо меньше, теперь она не шатается как одуванчик и я хоть голову могу помыть нормально.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

муж отметил, что я изменилась, особенно попа и ноги... Спрашивает нет ли упражнений таких же для накачивания груди)))

_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...

Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 01, 2013 12:51 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

desire82 писал(а):
муж отметил, что я изменилась, особенно попа и ноги... Спрашивает нет ли упражнений таких же для накачивания груди)))
Для груди: меж лопаточные("лопатки"), плюс "давилка" на грудной (шутка, т.к. слишком серьезное упр.). Точнее нужны упр. "раскрывающие" грудную клетку 80-90% и только 20-10% на саму грудную мышцу.
Опять же, желание "раскачать грудь" указывает, что, скорей всего, имеются проблемы в ГОП. Т.к. раскрытая грудная клетка дает намного больший эффект, чем "накаченный грудак", как в эстетическом плане, так и в прикладном.ИМХО.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 01, 2013 12:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
desire82 писал(а):
муж отметил, что я изменилась, особенно попа и ноги... Спрашивает нет ли упражнений таких же для накачивания груди)))
Для груди: меж лопаточные("лопатки"), плюс "давилка" на грудной (шутка, т.к. слишком серьезное упр.). Точнее нужны упр. "раскрывающие" грудную клетку 80-90% и только 20-10% на саму грудную мышцу.
Опять же, желание "раскачать грудь" указывает, что, скорей всего, имеются проблемы в ГОП. Т.к. раскрытая грудная клетка дает намного больший эффект, чем "накаченный грудак", как в эстетическом плане, так и в прикладном.ИМХО.

мне до грудного еще далеко, хотя грудной под давилкой-лайт тоже был... )))
Но муж имел ввиду именно проработку грудного у меня, что увеличить так сказать объем)))

_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...

Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 01, 2013 1:01 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

предлагаю мужу подарить губозакаточную машинку! на ближайший праздник) ОБНАГЛЕЛ!)

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 01, 2013 1:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SvetlanaV писал(а):
предлагаю мужу подарить губозакаточную машинку! на ближайший праздник) ОБНАГЛЕЛ!)

ух, не успела... праздники его только прошли))) ну если только как подарок на рыбалку как раз 12 апреля)))

_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...

Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 01, 2013 1:21 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

desire82 писал(а):
Но муж имел ввиду именно проработку грудного у меня,
А... вот жешь... каков, а? Точно- оборзел товарищ! Не успели супругу на ноги поставить, он грудь требует увеличить! Ты его под поподав в следующий приезд засунь! И пока он там лежит спроси- ну, как? Грудь будем увеличивать?

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 01, 2013 1:26 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Lysikov писал(а):
А... вот жешь... каков, а? Точно- оборзел товарищ! Не успели супругу на ноги поставить, он грудь требует увеличить! Ты его под поподав в следующий приезд засунь! И пока он там лежит спроси- ну, как? Грудь будем увеличивать?
да нормально там под поподавом, хорошо и приятно

а про грудь муж молодец))) я бы тоже самое сказал)


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
desire82



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 41
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936

Репутация: 69.2
голосов: 5
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 01, 2013 1:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

iceben писал(а):
Lysikov писал(а):
А... вот жешь... каков, а? Точно- оборзел товарищ! Не успели супругу на ноги поставить, он грудь требует увеличить! Ты его под поподав в следующий приезд засунь! И пока он там лежит спроси- ну, как? Грудь будем увеличивать?
да нормально там под поподавом, хорошо и приятно

а про грудь муж молодец))) я бы тоже самое сказал)


вот оно как))) все вы одинаковые)))

Добавлено спустя 6 минут 45 секунд:

Lysikov писал(а):
desire82 писал(а):
Но муж имел ввиду именно проработку грудного у меня,
А... вот жешь... каков, а? Точно- оборзел товарищ! Не успели супругу на ноги поставить, он грудь требует увеличить! Ты его под поподав в следующий приезд засунь! И пока он там лежит спроси- ну, как? Грудь будем увеличивать?

Он прошлый приезд даже со мной не пошел, хотя приехали вместе. говорю пойдем посмотришь как я занимаюсь, так и не пошел, ждал в машине 2 часа...

_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...

Дева Пол:Женский Собака СкрытыйЛичная галерея desire82Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Июнь 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3