| Автор |
Сообщение |
LegiOn_E
  
Возраст: 43
Зарегистрирован: 17 Окт 2010
Сообщения: 33
Откуда: Москва
  
|
|
Добрый день, мне 29 лет.
Знаю, моя проблема довольно распространённая, в том числе и на этом форуме. Так что, за ранее извините за повторение.
Впервые о грыжах узнал в мае 2009 года. За несколько месяцев до этого стала побаливать правая ягодица (думал обычный ушиб, т.к. на тот момент занимался восточными единоборствами). Мази не помогали и я решил обратиться к травмотологу, который на рентгеновских снимках поясничного отдела и тазобедренного сустава ничего не нашёл и отправил меня к невропатологу. Невропатолог сразу порекомендовал отказаться от единоборств, прописал Диклофенак и Мильгамму по 10 уколов, а там, говорит, посмотрим. За одно, направил на МРТ, на которую была двухнедельная очередь.
Через день после последних уколов на утро еле-еле встал, т.к. любое движение вызывало жуткую боль. Кое-как оделся и поехал к тому же невропатологу, который, не дожидаясь МРТ, прописал тоже самое + Целебрекс и Физиотерапию. Так прошло ещё пару недель, за которые я уже сделал МРТ. Ниже заключение:
08/06/2009
На серии МР томограмм взвешенных по T1 и Т2 в двух проекциях лордоз сглажен.
Высота межпозвонкового диска L5/S1 снижена, высота от остальных дисклв исследуемой зоны сохранена, сигналы от дисков исследуемого уровня по Т2 сохранены.
Дорзальная парафароминальная правосторонняя грыжа диска L5/S1, размером 0,5 см, распространяющаяся в оба межпозвонковых отверстия, больше в правое с его сужением и с возможной компрессией правого корешка.
Дорзальная диффузная проирузия диска L3/L4, размером до 0,2 см, несколько деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
Дорзальная диффузная протрузия диска L4/L5, размером до 0,3 см, распространяющаяся в оба межпозвонковых отверстия, больше в правое (до 0,4 см) с его сужением и оттеснением правого корешка, деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
Просвет позвоночного канала деформирован на уровне выявленных изменений, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
Форма и размеры тел позвонков обычные.
За эти две недели мне стало уже лучше и я с терпимой болью продолжал ездить на работу без приёма НПВП. Параллельно записался на ЛФК в той же поликлинике. Так худо бедно я стал восстанавливаться, взял абонемент в спорт-клуб, где регулярно плавал, подтягивался на турнике, аккуратно делал упражнения для поясницы. Зимой катался на лыжах и коньках, летом на роликах и велосипеде. Летом 2010 без проблем прошёл-проехал южное побережье Крыма с рюкзаком на плечах.
Всё входило в норму, пока в августе 2010, потеряв бдительность, не согласился потаскать на работе аккумуляторы.
Боль в пояснице и правой ноге я почувствовал уже на следующий день. Но она была ещё терпимая. Далее в течение недели состояние только ухудшалось. А через неделю я снова кое как доехал до знакомой поликлиники, взял больничный и снова начал лечиться диклофенаком, мильгаммой, физиотерапией. Так прошла одна неделя, другая, месяц… А двигаться без НПВП и без боли не получалось. Попробовал выйти на работу, но не то что отработать рабочий день – доехать до неё стало одним мучением. Через пару дней снова взял больничный уже в другой поликлинике, где помимо НПВП прописали Сирдалуд. Так прошёл ещё один месяц. Выписался, на работе договорился, что буду появляться 2 раза в неделю, а в основном работать из дома. Родные посоветовали одного частного доктора в Домодедово. Поездив к нему из Москвы полтора месяца на электрофорез, капельницы, гомеопатические уколы и вытяжку почувствовал себя гораздо легче. Но он поспешил меня разочаровать, что лечиться ещё надо год-полтора. А на вопрос, когда приезжать на следующий курс, загадочно ответил: «Сам почувствуешь». Это уже было в январе 2011.
Весной же я почувствовал, что пора… Но ездить через всю Москву да ещё и в область не захотел. У нового работодателя уже так не отпросишься (старый пускай сам аккумуляторы таскает), поэтому решил поискать специализированную клинику в Москве. В ней помимо электрофореза и гомеопатических уколов записался на курс структуральной остеопатии. Как только появилась возможность, дома продолжил делать ЛФК. Сделал новые снимки. Заключение ниже:
22/05/2011
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сглажен.
Высота межпозвонковых дисков L4-S1 и сигналы от них по Т2 снижены, высота и сигналы от остальных межпозвонковых дисков исследуемой зоны сохранены.
Дорзальная диффузная протрузия диска L3/L4, размером 0,2 см, незначительно деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
Дорзальная правосторонняя парамедианная протрузия диска L4/L5, размером до 0,4 см, распространяющаяся на правое межпозвонковое отверстие, деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
Дорзальная правосторонняя медианно-парамедианная грыжа диска L5/S1, размером до 0,6 см, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия с обеих сторон, более выраженно на правое, приводящее к сужению правого м/п отверстия с признаками компрессионного воздействия на правый нервный корешок, деформирующая прилежащие отделы переднего эпидурального пространства.
Просвет позвонкового канала сужен в соответствии с выявленными изменениями.
Сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки начальных дистрофических изменений в телах позвонков. Отмечается заострение суставных поверхностей тел позвонков на исследуемом уровне.
   
   
   
   
   
В декабре повторил в том же московском центре ещё один месячный курс электрофореза, гомеопатических уколов и курс структуральной остеопатии.
Но вот проблема, если раньше я лечился в основном за счёт страховой компании или за вполне сносные для семейного бюджета деньги (в Домодедово), то в этом московском центре мне пришлось заплатить кругленькую сумму.
Что касается моего самочувствия, то оно оставляет желать лучшего. Боли стали чуть тише и изменился их характер. Если раньше боли усиливались в течение дня и проходили при отдыхе лёжа, то теперь всё наоборот. Я практически не чувствую боли при движении, ходьбе, зато после сна или работы сидя, мне тяжело вставать. Приходится с минуту переминаться с ноги на ногу, чтобы боль утихла, а потом ходить.
Сейчас занимаюсь ЛФК, хожу в спортклуб, где бегаю на «эллипсах», отжимаюсь на брусьях, качаю пресс, подтягиваюсь на турнике. Но боюсь, этого мало. Уж очень долго и еле заметно боли проходят.
Отсюда вопрос. Продолжить лечиться в вышеописанном специализированном центре или есть более экономичные и эффективные варианты? Или консервативное лечение уже исчерпало свой лимит и пора ложиться под нож/лазер?
|
|
|
|
|
|
   |
     |
|
|
NeformAl
Возраст: 49
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
мдя, все как и у всех.
можно только порекомендовать почитать повнимательней форум, соседние темы и разделы.
все что коллеги могли написать уже писали неоднократно
для того что бы понять "почему" этого достаточно. чтива на неделю, а что бы понять что делать нужно больше времени и желания.
простых ответов и решений нет, как бы нам этого не хотелось.
начать нужно с осознаняи того, что делалось не так-это как минимум безконтрольное необдуманное занятие в спортзале
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
  |
 |
Vladimir_G5
Возраст: 50
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
| Что тут непонятного? Организм подсказывает - на спортзал забить, купить коврик для йоги и делать на нем несложные растяжечки для спины. Меньше сидеть - больше ходить пешком. И ваш электрофорез с карипазимом, уж извините, развод на бабки.
|
|
|
|
|
|
 |
|
LegiOn_E
Возраст: 43
Зарегистрирован: 17 Окт 2010
Сообщения: 33
Откуда: Москва
|
|
Спасибо, NeformAl, спасибо Vladimir_G5!
NeformAl, над ошибками уже давно веду работу. Могу их перечислить:
1) Трудоголизм. Сменил работу, где не надо таскать тяжести, мотаться по командировкам и сидеть за компом по 12-14 часов в сутки. На новой работе даже ортопедическое кресло мне подарили 
2) Отдых за компьютером. Вообще стал меньше сидеть за компьютером дома, только по необходимости и не сидя, а лёжа за ноутом.
3) "Активный" отдых. Вряд ли к грыже меня привели единоборства и прочие спортивные увлечения. По крайней мере серьёзных травм у меня не было. Сейчас же под активным отдыхом я понимаю пешие прогулки и ЛФК дома. Всем упражнениям меня ещё в 9-м году научили в поликлинике ещё после первого обострения.
4) Неоправданный оптимизм. Уверенность в том, что я вылечился как раз и привера к рецидиву...
Vladimir_G5, в спорт зал как раз ходить буду. После "пробежек" на эллипсе и подтягивания на брусьях мне становится до конца дня легче. Да и после электрофореза хоть на месяц, но становится лучше. Проблема в том, что этого не достаточно, ведь с момента рецидива прошло уже почти полтора года.
|
|
|
|
_________________
http://spinet.ru/conference/topic10993.html
|
|
| |
|
Vladimir_G5
Возраст: 50
Зарегистрирован: 12 Фев 2009
Сообщения: 2172
голосов: 8
|
|
Зачем нюхать бздо в спортзалах, если можно побегать на лыжах в реале, вроде зима в разгаре....
Брусья - для здоровых, для вас брусья возможно это иллюзия растяжения.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
aesk
Зарегистрирован: 28 Дек 2011
Сообщения: 468
голосов: 13
|
|
LegiOn_E почитайте: "Генри Марш объясняет: большинству больных действительности подходит консервативное лечение: таблетки, уколы, массажи. Они расслабляют спину, снимают боль. А грыжа через год-два сама усыхает. Так же, как виноград превращается в изюм.
- На этом и спекулируют знахари и целители: прикладывают капусту, помет, массажируют. Это внушает человеку веру в чудо. А на самом деле в большинстве случаев грыжа сама исчезает."
У меня такое впечатление, что вы активным спортом и нагрузками не даёте грыже усохнуть. Может на | | | | |
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
