| Автор |
Сообщение |
Corwin
  
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
  
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 5:45 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
 |
     |
|
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
| Но ноги то явно женские , у мужчин поволосистее будут))))
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
 |
 |
КириллШустров
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Май 2013
Сообщения: 753
голосов: 4
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
Но ноги то явно женские , у мужчин поволосистее будут))))
|
Вот-вот! да и вообще видно что женские Корвин похоже подзабыл уж как они выглядят
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 5:46 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
anna1782
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
Да мои это ноги
С перегруженным квадрицепсом.
Сегодня чувствую свои икры. Одна больнее.
Но! Когда начинала у ЕЭ делать, конкретно немела девая ступня на 14-15 разе. Сейчас - после полуторамесячной паузы - никаких онемение и неприятных ощущений.
Эффект держится!
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
КириллШустров
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Май 2013
Сообщения: 753
голосов: 4
|
|
| Ну вот и разобрались! я так и знал что твои,опыт работы в следствие сказывается
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Неметь ступня может еще и в случае сильно затянутых ремней на неправильном месте.
|
|
|
|
|
|
  |
|
-Нафаня-
Возраст: 47
Зарегистрирован: 05 Май 2013
Сообщения: 695
Откуда: Ростов-на-Дону
голосов: 5
|
|
| anna1782 писал(а):
|
|
Вот, Аня - молодец -двое малышей. Я не успела... Теперь уже никак.
|
Анна, здравствуйте! Читала Вашу тему и, честно говоря, не ожидала вдруг прочесть такое! Что за нотки пессимизма у такой оптимистичной и упорной женщины? У Вас все впереди, сейчас просто тяжелый период жизни, он пройдет. Если не убедила, почитайте мою историю, первый пост, всю тему можно не читать, и посмотрите мой снимок. Я была лежачей больной, а сейчас у меня сын, 8 лет. Признаюсь, родила тогда с перепугу, но ребенок был очень желанный. Точней будет сказать, с перепугу тогда вдруг резко захотела иметь детей. Если бы не заболела, не знаю, сколько бы еще собиралась бы...
Уверена, у Вас все впереди. Удачи!
|
|
|
|
|
|
 |
|
anna1782
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
| iceben писал(а):
|
|
Неметь ступня может еще и в случае сильно затянутых ремней на неправильном месте.
|
Нет, это было на первых порах у ЕЭ. Там все под контролем. Немело потому, что "вытягивается что-то из под колена" (цитирую ЕЭ)
Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Нафаня, спасибо!
Я просто объективно смотрю на жизнь глазами умного человека...
А так, в целом, я сейчас на позитиве. Евгений Эвалич со своей методой дал мне веру в лучшее. Остальное только работа. Ну работой нас не отпугнешь, это мы умеем
Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Вопрос к спецам: не сбросите ли мне видео упражнения "тянем попу"
Или ссылку, я хочу кое-что для себя перепроверить.
Спасибо.
PS: я в порядке
все на минимуме но я очень аккуратно.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| anna1782 писал(а):
|
|
...видео упражнения "тянем попу"...
|
Вот такой вариант -самый лучший: Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
С векторами можно "поиграть".
Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Если нужен вариант не на кушетке тоже пришлю.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
 |
|
anna1782
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
СПС
то, что нужно
я с кушеткой делаю
а, когда на полу, уже приноровились как
|
|
|
|
_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
| |
|
anna1782
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
Еще мои наблюдения по перестройке тела:
1. ушел обратно тживот пару недель назад. УРА!
2. при длительной хотьбе начала поднывать левая пятка, значит, подозреваю, достали мы все-таки мой тазобедренный левый (он в скрученной половине попы + там что-то мешает мне ходить и т.п.)
3. ФИл "достал" мне мышцы под лопатками. Я реально неделю назад только начала чувствовать их. Теперь после упражнений становится очень приятно там. Ну и грузятся они.
4. НЕТ никаких ПРИЗНАКОВ СПА более 2-х недель
5. Ушла половина спазмов с правой стороны шеи\головы (там было затянуто так, что тянуло и в ухо, и в глаз, и до носа по лицу - вообщем ужас был.
Если эта неделя будет ровная, то я буду довольна результатом месячной самодеятельности...
|
|
|
|
_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
| |
|
дима40
Зарегистрирован: 30 Мар 2013
Сообщения: 866
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 10
|
|
| Аня, молоец! Очень рад за тебя!
|
|
|
|
|
|
| |
|
AlexSel
Возраст: 47
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
голосов: 45
|
|
И шею не качали, Анна, как и говорил Павел?
Здорово, молодцы!
|
|
|
|
_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
|
| |
|
anna1782
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
| Не качаю шею, хотя, очень хочется..
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
