•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Дек 31, 2015 7:46 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Аня, мне кажется, тебя как истинную девушку кидает из крайности в крайность, судя по твоему дневнику Smile

С наступающим! Здоровья и дальнейших успехов!


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
anna1782



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 52.4
голосов: 7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июн 30, 2016 9:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всем привет :)

Я в порядке! Живу, работаю, отдыхаю, катаюсь на велосипеде, плаваю как лох задрав шею и лежу на пляже на животе ))) Раньше на животе лежать было больно в пояснице, плавать тоже было больно. Приходилось только на спине или бочком. Красиво плавать не умела никогда.

По существу:

Наши занятия готовят с фитнесу или скажем более доступным нагрузкам. Я так всегда всем, кто приходит и говорю. Сейчас уже более уверенно, основываясь на своем опыте. тк, если моя поясница, сможет, 90% остальных - подавно) Для человека, любящего физ нагрузки, эксцентрика - мостик на новый уровень обычных тренировок со своим весом или в зале.
Последние полгода тренируюсь мало, тело меняется уже само собой. Этот сложный и очень энергоемкий процесс ИДЕТ почти что сам. В начале года тяжело заболела - попала в эпидемию гриппа с кучей побочки сначала на сам грипп, потом на а\б... лишний раз убедилась в "компетентности" врачей, выращенных на просторах жестких законов фарм. индустрии.
Вообщем, лежала три месяца БЕЗ тренировок вообще. Поясница и все тело чувтсвовало себя прекрасно! Это первая такая (вынужденная! сама бы не сделала) пауза за 3.5 года беспрерывных занятий.
Весной возобновила.
Из интересного для понимающих - дошла до винта - полностью разобрала ногу - снялись почти все компенсации. Это в моем случае вылилось в неприятное обострение. Закачиваю опять) В моем случае я уже близка к центру моей проблемы - остался последний момент в тазу. Но его разбирать пока боюсь и не готова.
Нестабильность остается. Реагирует моментально на сильные изменения и процессы. В состоянии покоя - НЕ БЕСПОКОИТ ВООБЩЕ.
Например, в жизни женщины есть мощный физиологический процесс - овуляция. Так вот, у многих женщин этот процесс и так по жизни чувствителен. У меня, к счастью нет. Но при образовании более крупного желтого тела, поясница реагирует неприятным болезненным спазмом.

Еще к разговору о женском здоровье. Занятия оздоравливают и способствуют сокращению таких проблем как эндометриоз и кисты, уходит болезненность менструаций и овуляций. Проверено на себе и доказано документально наблюдением у гинеколога!

Вообщем, я в порядке!

Спасибо парням и нашему чату! Я ною теперь им приватно :)

всем здоровья и веры в себя!

_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Водолей  Собака ОтключеныЛичная галерея anna1782Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Чт Июн 30, 2016 9:23 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Не так уж ты и ноешь в нашем чате )))

_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
anna1782



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 52.4
голосов: 7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Авг 06, 2016 11:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Приезжал ВВ - оторвал припаянные мышцы на лбу! Круто! Так мне делал Блюм. Морщины благодаря этому менее глубокие по сравнению с моими сверстницами. Считаю, нужно развить это направление! Девочки, кто у Володи, практикуем!!! Синяка нет)

Актуально всем после 35!

Ps: я в порядке
Сижу на ежедневной зарядке из трёх упражнений (без партнера, все сама) - самочувствие в пояснице отличное👍🏻

_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Водолей  Собака ОтключеныЛичная галерея anna1782Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 37
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Авг 08, 2016 8:01 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Что за упражнения ?

p.s. на лбу ? о_О


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
anna1782



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 52.4
голосов: 7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 13, 2016 11:55 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всем привет!

Поясница отлично! Тренируюсь мало, т.к. "проблема" ототшла на второй план... Но постоянно делаю зарядку, подобранную опытным путем под именно мои слабые звенья. Без ЗАРЯДКИ самочувствие хуже.

Сделала септопластику носа - давнишняя проблема со всеми вытекающими уже совсем портила качество жизни. Сейчас наблюдаю за изменениями в организме, связанными с увеличением воздухопотока. Думаю, что это будет способствовать и увеличению движения в грудной клетке.

Всем здоровья!

_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Водолей  Собака ОтключеныЛичная галерея anna1782Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 13, 2016 12:08 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Спасибо за отчет и хорошие новости!)

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 46
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Чт Окт 13, 2016 12:28 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

"Тренируюсь мало, т.к. "проблема" отошла на второй план"

- золотые слова, поздравляю!

_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
anna1782



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 52.4
голосов: 7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пн Дек 19, 2016 12:00 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Друзья, в Питере будет ПС в январе - инфо ищите в группе!!!

_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Водолей  Собака ОтключеныЛичная галерея anna1782Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
MariyaAr



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 12 Ноя 2013
Сообщения: 460

Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45
голосов: 2
СообщениеДобавлено: Вт Дек 20, 2016 3:08 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

anna1782 писал(а):

Сделала септопластику носа - давнишняя проблема со всеми вытекающими уже совсем портила качество жизни. Сейчас наблюдаю за изменениями в организме, связанными с увеличением воздухопотока. Думаю, что это будет способствовать и увеличению движения в грудной клетке.


Вдруг подумал что может у меня тоже есть проблема с носом.

Выглядит так: при определенном повороте головы мне становится гораздо лечге вдыхать. как будто ноздри начинают воздуха больше пропускать.

Длится это много лет как минимум, может всегда.

Легкий полунасморк (даже не полу, 1/10 насморка) у меня чуть ли не пожизненно, однако диагноза нет и никогда даже не жаловался никому.

Что делать? К ЛОРу и во всем признаться?


   ОтключеныЛичная галерея MariyaArПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Дек 20, 2016 3:42 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

К ЛОР-у.

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
anna1782



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 52.4
голосов: 7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Фев 02, 2017 4:24 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всем Привет! Всех с наступившим! У меня все отлично Smile

Вот новичкам, которые сюда заглянут, опыт и первое "домашнее" интервью Симбирева Павла Сергеевича, кот помог мне достигнуть того, во что я не особо то и верила.

PS: спустя 5 лет встала на горные лыжи - теперь только тяжело очень "упасть на ботинки" ))))



_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Водолей  Собака ОтключеныЛичная галерея anna1782Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Павел67
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 56
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
Репутация: 335.9Репутация: 335.9
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Фев 02, 2017 5:25 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Аня, молодец! Я смотрю мечты сбываются. А я чес говоря думал, что до спортзала так и не доберусь, да ещё до столь жестокого кача))


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5994
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 285.2
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пт Фев 17, 2017 7:53 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ань, с Днем Рождения тебя! Здоровья, осанки и счастья в семье))

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
anna1782



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 52.4
голосов: 7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Фев 17, 2017 9:20 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ох, первое поздравление общественное и на спинете) это знак)))
Спасибо, Володь)

67му - Паш, рада за тебя тоже. За всех нас. Кому победа, если не нам. Мы это заслужили😘😘😘

_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 
Водолей  Собака ОтключеныЛичная галерея anna1782Просмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
Центр МРТ 24 часа в Москве, где сделать мрт диагностику круглосуточно и срочно
реклама
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 

Календарь событий

    Март 2024
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3