| Автор |
Сообщение |
Дим0н
  
Возраст: 46
Зарегистрирован: 29 Ноя 2012
Сообщения: 473
Откуда: замкадыш
  
|
|
| с 12 марта марта ни пропустил ни разу у Кочевника ,даже ни разу не опоздал :lol: исключения было 3 занятия (9 мая и неделю что его не было в июне) дома занимаюсь всегда что могу по любому простуда не простуда не волнует :lol: могу конечно перенести с одного дня на соседний но не более ...было желание сейчас 2 недели попробывать ничего не делать ради эксперимента , но решил всё таки продолжать по полной как могу :D
|
|
|
|
|
|
  |
    |
|
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 5:43 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
 |
  |
anna1782
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
Моя тема, Димон, не смогу остановиться я...
Тем более, что это мне помогает..
Всем СПС за ответы
|
|
|
|
_________________
Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку
|
|
  |
 |
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| я когда грудной отдел давлю поподавом, там при первых нажимах такой в позвоночнике хруст стоит...эт что же все позвонки не стабильны что ли
|
|
|
|
|
|
  |
|
anna1782
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
Паш, ну ты ж понимаешь, что под давилкой, когда разрабатывается грудной, хрустеть может много чего... Я пока про характерные хрусты...
Как при мануалкеx
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| не...я чувствую как именно позвонки щёлкают...ну по крайней мере мне так кажется
|
|
|
|
|
|
| |
|
КириллШустров
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Май 2013
Сообщения: 753
голосов: 4
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
я когда грудной отдел давлю поподавом, там при первых нажимах такой в позвоночнике хруст стоит...эт что же все позвонки не стабильны что ли
|
У меня хрустит под давилкой переход грудного в шейный!
|
|
|
|
|
|
  |
|
anna1782
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
Значит нестабильность. Если щелкает регулярно, а не раз в квартал.
Мышцы в спазме почему? Потому, что держат что-то из последних сил... А держат они как раз кривой каркас, те позвонки.
Так что, мое мнение про нестабильность очень разумно.
Опять таки же, не забывайте, что эксцентрика меняет оси, разрушая то, что было криво и неровно, поросло фиброзами-спайками и т.д.
Нестабильность была, но она была компенсирована, а после 3-х месяцев интенсива, когда началась перестройка, появилась..
Это как и с суставами, коленями в особенности! Они начинают болеть/давать о себе знать, когда начинается перестройка по нормальным осям/по законам биомеханики и сил гравитации.
|
|
|
|
|
|
| |
|
anna1782
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
Сделала Степпер. Ура-ура.
Сама, дырки сверлил муж (криво), отец (ровнее)
Сделала 2 по 20 раз, завтра бу смотреть на ощущения.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
Вот это девушка! МЕЧТА!!! Аня, ты МОЛОДЧИНА, больше слов нет!!
Твой пост теперь будет у меня, как образец для "мужиков".
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Последний раз редактировалось: Lysikov (Сб Июл 06, 2013 2:43 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
 |
|
anna1782
Возраст: 42
Зарегистрирован: 26 Фев 2012
Сообщения: 538
Откуда: Санкт-Петербург
голосов: 7
|
|
Фото степпера:
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Вот это девушка! МЕЧТА!!! Аня, ты МОЛОДЧИНА, больше слов нет!!
|
ну а я помимо МЕЧТА и МОЛОДЧИНА придумал ещё два слова РЕСПЕКТ и УВАЖУХА))
|
|
|
|
|
|
| |
|
КириллШустров
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Май 2013
Сообщения: 753
голосов: 4
|
|
Ого! степпер класс! я то фиг соберу такой думаю.
Такой аккуратный еще.
(ноги красивые-извини не по теме,как комплимент)
|
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 3249
голосов: 54
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 5:45 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
КириллШустров
Возраст: 37
Зарегистрирован: 15 Май 2013
Сообщения: 753
голосов: 4
|
|
Практически уверен что не мужские!
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
