| Автор |
Сообщение |
Lysikov
  
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
  
голосов: 60
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
   |
     |
|
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
Если вдруг кто меня потерял, то я тут, просто замоталась совсем.
прошла еще пару занятий, рузультаты интересные. Икры прошли, периодически клинит шею...
Что интересно именно сегодня -внезапное , именно внезапное , ощущение плывущей поясницы... после обеда встала с кресла и ощутила знакомую тянущую кратковременную боль, даже не боль, а ощущение дискомфорта. такое ощущение, что она ( поясница) не зафиксирована и любое движение приведет к катастрофе...
про шею, после последнего занятия шею подклинило, даже нет, подклинило ее до занятия, неудачно ребенка на колени посадила, а после занятия ощущение той же самой плавучести было прям под затылком.
на занятиях еще расшатали грудной. теперь чихать, поворачивать руль - загадочное занятие.
вот такие дела... но поясница меня удивила, она давно не давала о себе знать, а тут ...
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
   |
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
Аня, я вместе с Вами переживаю за Ваше самочувствие, и надеюсь, у Вас все наладится. Могу Вам сказать, что я тут связывался с ТНБ, это пользователь, который известен тем, что очень страдал от шеи и потом вылечился. И очень глубоко изучил проблему. Он очень положительно отзывался об эксцентрике, так что вероятно, Вы на верном пути. Хотя точно я Вам не скажу, не знаю, да и никто, боюсь, не знает.
А вот с Вами я хотел посоветоваться насчет препарата Найз. Вы его принимали? Курсовой прием НВПС делали? Мне прописали на 10 дней. Что Вы об этом думаете?
|
|
|
|
_________________
Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
|
  |
 |
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Если бошка не болит, нефига никакой найз принимать, все эти мышечные боли ерунда, поглащение противовоспалительных оттяжка выздоровления.
|
|
|
|
|
|
  |
|
kryktania
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 689
Откуда: курск
|
|
Аня молодец видишь уже поясницу чувствуешь, я тоже помню такие же описанные тобою ощущения причем впервые я их почувствовала , наверное поясница включилась, и это гуд)))
Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
значит шею еще клинит ?
|
|
|
|
_________________
Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
|
| |
|
|
|
mihal
Возраст: 50
Зарегистрирован: 28 Дек 2012
Сообщения: 2632
голосов: 77
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
Если бошка не болит, нефига никакой найз принимать, все эти мышечные боли ерунда, поглащение противовоспалительных оттяжка выздоровления.
|
Павел, ты внушаешь мне оптимизм, значит я верно делаю, что не пью их! А почему ты так думаешь?
|
|
|
|
|
|
| |
|
71igor71
Возраст: 53
Зарегистрирован: 17 Фев 2012
Сообщения: 1649
голосов: 10
|
|
Это Борисыч и ТНБ нас просвещали))
Принцип действия таблеток - на твоей машине при ДТП пережало провода, плохо контачит и замыкает. Поливаем химическим раствором, проводимость делается лучше. Но ржавеет кузов, разъедает прокладки и т.д. Но как была зажимающая кривизна, так и осталась. Ровнять-то в кубе надо, и убирать последствия химии.
|
|
|
|
|
|
 |
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
Про найз не скажу -не принимала. А так курсом и мовалис и диклофенак и вольтарен и индометацин,снимает на время... А дальше то что?
Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
| kryktania писал(а):
|
Аня молодец видишь уже поясницу чувствуешь, я тоже помню такие же описанные тобою ощущения причем впервые я их почувствовала , наверное поясница включилась, и это гуд)))
Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
значит шею еще клинит ?
|
Шею уже значительно реже,да и то исключительно по моей глупости-нервы трепать меньше надо.
А вот про спину вот что еще думаю,сегодня с утра 2 часа просидела в холодной переговорной(шеф у нас горячий парень) ,естественно промерзла-может ее поэтому так клинит,поясницу?
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
kuzya
Возраст: 38
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317
голосов: 10
|
|
Эх Вашему шефу бы да наши проблемы, вот бы посмотрели на него 
|
|
|
|
|
|
 |
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
[quote="kuzya"]Эх Вашему шефу бы да наши проблемы, вот бы посмотрели на него [/quote
Это точно))))
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Не, фтопку колеса типа найза, диклофенака и прочих. Все они негативно влияют на ЖКТ и это написано даже в инструкции к подобным препаратам. Желудок дороже, чем эта шляпа.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Не знаю сколько надо найза сожрать, чтоб желудок посадить. По мне так печенье с чаем куда сильнее его сажают. Но вот угнетение воспалительного процесса, который является имунным ответом на порушенные ткани и собственно призванный их обновить, это нехорошо.
|
|
|
|
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
| телефон живет своей жизнью
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
desire82
Возраст: 42
Зарегистрирован: 17 Мар 2009
Сообщения: 936
голосов: 5
|
|
Блиц-итоги по 8-12 занятиям:
Появилось сопротивление при упражнениях.
Делаем много разного и интересного.
1. Лежа на Спине - одна нога согнута. Движение внутрь - сопротивление - наружу. - 2-3 подхода
2. Лежа на животе ноги согнуты в колене - нога наружу/внутрь - по 2-3 подхода
3. Сфинкс - 2-3 подхода
4. Упр-е на икры - было на 3-х занятиях
и много чего еще, что я не запомнила.
Что имеем в течение этих 2 недель: карусель продолжается. болит, даже не болит, а появляются предвестники боли в шее - иногда. натяжение в ягодице и внутреней поверхности бедра, у колена внутри - тоже иногда.
Мышечная масса выросла... с попой я теперь в джинсы еле влезаю, а в талии все свободно.
Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
забыла, продолжаем расшатывать грудной...
что имеем перед занятием сегодня.
в субботу и воскресенье ходила с болющей головой, преимущественно слева... толи дань погоде, толи хз... отдавало в левый глаз...
сейчас боль почти ушла.
Сегодня после обеда началась жгущая боль по внутренней стороне бедра от паха(почти от лонного сочленения) и сантиметров на 20 вниз. то жжет, то отпустит, к коже в этом месте тоже прикасаться неприятно. Немного ноют икры.. прошлый раз был степпер... но уже не русалка. боль в икре с внутренней стороны... мышечная и от натяжения.
Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
ну вроде все рассказала...
to Mihal, поподав был 2 раза за все 12 занятий...
|
|
|
|
_________________
Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
|
| |
|
Кирилл0703
Возраст: 37
Зарегистрирован: 23 Янв 2013
Сообщения: 747
|
|
| Привет! Хорошо,главное двигаешься в верном направлении.
|
|
|
|
_________________
А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
