| Автор |
Сообщение |
levmara
  
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 18
  
|
|
zuko
Спасибо вам большое за письмо.  Я пока молчу, потому как вникаю и продумываю возможные вопросы.
Вам же хочу сказать, что я на днях "нарыла" информацию о том, что "Занятия на тренажёре Фролова при остеохондрозе, спондилёзе, люмбаго, ишиасе, сколиозе применяются для снятия болевых синдромов, восстановления функций конечностей, позвоночника, суставов, центральной и периферической нервной системы и др."
- http://werigo.com/opora.htm
Не знаю так же ли это эффективно на практике, как красиво на словах. Но мама неделю пробует - осваивает по книге Фролова же это эндогенное дыхание. Говорит, стало получше (ттт)
Почитайте, может быть пригодится.
Еще ссылки по теме:
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/medzina3/0.shtml - книга.
http://www.breathing.ru/production/frolov - о дыхании.
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
levmara
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 18
|
|
Evgen
Ну, "нормальный пациент" тоже должен знать уже не только свою историю, но и всех товариСЧей, встреченных им по пути в кабинет, имхо
А то, что вас ни хирург ни невропатолог не отправили на обследование, не перестает меня неприятно поражать..  Я, честно, не понимаю КАК так можно.
Я в инете больше полезной информации нашла на порядкИ, чем в этих кабинетах.
Кстати, специалистов с пока еще диковинным названием "вертебролог" у нас в городе пока вообще нет или
|
|
|
|
|
|
| |
|
levmara
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 18
|
|
Народ вообще топик забросил, похоже..
zuko, надеюсь, вы-то хоть сюда заглядывали, а то я выгляжу по мылу неблагодарной тварью..
|
|
|
|
|
|
| |
|
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
to levmara
Вчера впервые за 1.5 месяца после операции сел за руль. На сидение накинул массажер, собранный из деревянных кругляшков, на себя - корсет, джинсы посвободнее в бедре, кроссовки Adidas
Отрегулировал сидение под педали и наклон спинки. Плотно прижал спину к спинке. Снизил давление в передних шинах для повышенной аммортизации. Никакого дискомфорта не ощутил, а даже наоборот почувствовал прежний кайф от вождения.
Только сидеть за рулём нужно не более часа в день. По приходу домой сделал комплекс упражнений, душ. Начал делать на полу лёгкую растяжку. Попеременно тянете то левую, то правую прямые ноги, лёжа на спине. Темп можно увеличивать, но без резких движений.
|
|
|
|
|
|
   |
 |
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
to practic
Переходим в топик "Профилактор Евминова"
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
practic
Возраст: 60
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1980
Откуда: г. Серпухов
голосов: 1
|
|
2 zuko
Доброго времени суток!
Уместно ли на этом топике спросить про профилактор Евминова? В плане его самостоятельного изготовления. С доской всё понятно, на фото плохо видно что свисает - петля или эспандер.
Если не в тему, переместимся на соответствующий топик.
Ответьте, пожалуйста!
|
|
|
|
_________________
Omnium profecto artium medicina nobilissima - из всех наук, безусловно, медицина самая благородная (Гиппократ)
|
|
  |
|
levmara
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 18
|
|
zuko
Да скорей всего банальная лень. И кто сказал, что она - двигатель прогресса?....
Кстати, вы делаете ОЧЕНЬ благое дело, направляя новичков, знаете?..
Даже врачи не дали мне и десятой доли той информации, что я подчерпнула здесь )
Как продвигается ваше восстановление?
|
|
|
|
|
|
| |
|
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
to levmara
Форум стал для меня настольной книгой.
И даже после операции я посещаю его по нескольку раз на день. Делаю я это чисто из желания направить новичков в нужное русло, т.к. народ в большинстве своём
слабо пользуется информацией в Сети по данному вопросу. На анализ и выводы у них нет то ли общего развития, то ли желания и времени.
|
|
|
|
|
|
| |
|
levmara
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 18
|
|
to zuko
"Вот и славно. трам-пам-пам" (с)
zuko, а вы Фроловским тренажером не интересовались?.. Показания очень хорошие вроде, как раз для заостеохондрозненного позвоночника...
Вот, почитайте, если интересно, тут немного (может я уже давала, тогда сори ): http://werigo.com/opora.htm
|
|
|
|
|
|
| |
|
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
to levmara
аппаратом пользуется около трёх лет мой отец, 79 лет. На остеопроблемы аппарат особого влияния не оказывает. Эндогенный
кислород, который вырабатывается из наших жировых клеток влияет на обмен веществ, улучшеную работу сосудистой системы. Грыжи и прочее не исчезнет.
Движение и только оно может привести к
успеху.
|
|
|
|
|
|
| |
|
levmara
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 18
|
|
zuko
Не знаю... Вот часть моей беседы с товарищем Вериго на тему эндогенного дыхания:
"Вопрос - нужна помощь маме, осваивающей эндогенное дыхание после операции по удалению грыжи L5S1 (поясница).
Ответ – В принципе, чтобы избежать последующих операций по поводу новых "грыж" просто необходимо начать заниматься на аппарате Эндогеник-01 (Фролова). Только лишь в этом случае можно предотвратить спазм коротких глубоких межпозвонковых мышц спины (по М.Я. Жолондзу) и вообще уйти от каких-либо проблем со спиной. "
(http://werigo.com/phpBB2/viewtopic.php?t=362)
Так что....
|
|
|
|
|
|
| |
|
Громик
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4
|
|
| |
|
Громик
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4
|
|
| Не знаю подойдет ли мой метод избавляться от болей, другим, у меня 2 грыжи L5-S1, но меня спасает йога. Первое время было очень больно заниматься, на следующий день себя заставляла, но прошло 4-месяца и боли прошли вообще, а главное чувствую как окреп позвоночник и на свой любимый волейбол хожу теперь без оглядки, раньше при каждом прыжке пронзающая боль в пояснице, а теперь по 2 часа прыгаю и не разу не вспомню про грыжи. Занимаюсь йогой самостоятельно по разным книгам в начале ходила в клуб, но там я неуспевала за остальными пока я разогнусь они уж следующее упражнение заканчивали, так и стала сама заниматься. Но дома я уж неторопясь с чувством с толком. Поначалу сама не верила что смогу встать в такие сложные позы, для меня просто наклониться вперед было подобно сложному акробатическому номеру, а теперь все страхи и боль ушла. Я так втянулась и полюбила йогу, что очень советую попробовать. Если есть единомышленники откликнитесь
|
|
|
|
|
|
| |
|
zuko
Возраст: 67
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 1161
Откуда: Украина, ОдЕсса
голосов: 3
|
|
to Gromik
Обычно на одном уровне возникает всего одна грыжа. Участок L5-S1 это межпозвоночный диск между самым нижним поясничным позвонком и первым крестцовым.
Так, что либо у Вас L4-L5 + L5-S1 либо
всего одна на указанном Вами уровне.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Maestr0
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 17
Откуда: МО. Одинцово
|
|
Вот и мы прооперировались [: :] Долго не был на форуме - лежали почти месяц. Если кротко - делали в НИИ Бурденко. У жены грыжа L5S1 13мм. Сделали операцию - боли на 2 день вернулись и не проходили, через неделю сделали контрольный МРТ. Оказалось что или не всё убрали или случился рецидив(правду никто не скажет) Сделали 2 операцию, на 3 день встала, и ещё через неделю выписали. Боли постепенно уменьшаются, купили кучу препаратов для "послеоперационного" восстановления. Шов 3-4 см. Сама операция стоит 65тыщ рублей. Всё конечно очень индивидуально - пока мы лежали 3.5 недели - некоторым делали в понедельник операцию и в пятницу они уже выписывались, у многих, конечно были и сопли/слёзы/истерики - человек сразу хочет избавится от боли, но не у всех после операции она сразу уходит. Чем дольше было давление на корешок - тем дольшо может быть онемение. Вобщем ситуация у нас была не кислая - первую операцию делал один, вторую - другой а лечит третий врач. Зо такие деньги можно было бы организовать сервис получше [::frustrated::] Вобщем кто надумает идти в Бурденко - пишите мне о врачах расскажу [::bla::] а их страничку можно глянуть тут Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку Вобщем мы не жалеем !
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
