| Автор |
Сообщение |
Павел67
  
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
  
голосов: 52
|
|
   |
    |
|
|
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
15 раз,больше не мог
|
Это с "давящим" или без?
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
  |
 |
Sergii2
Зарегистрирован: 15 Июл 2012
Сообщения: 255
голосов: 2
|
|
To Кочевник,не смог сделать тестирование,так как с собой нет компа,одни ай-фоны.. .Так что скачать не удалось..Но по приезду домой обязательно скачаю..,мне по аннотации статья понравилась... .
Павел 67,сделал сегодня упражнения..раз 40 на каждую ногу.Но мне кажется что с полностью выпрямленной ногой делать гораздо тяжелее..Или я что то не правильно делаю...Как делаю-нога нижняя согнута,верхнюю ,тоже согнутую,поднимаю максимально ,не торопясь...Я так понял,поднимаю и стопу??Ваши комменты??
|
|
|
|
_________________
Жизнь прожить-не поле перейти...
|
|
| |
 |
snake65
Возраст: 59
Зарегистрирован: 29 Мар 2012
Сообщения: 139
|
|
|
Последняя раз редактировалось: snake65 (Вс Ноя 03, 2013 1:52 pm), всего редактировалось 2 раз
|
|
   |
|
iscariot
Зарегистрирован: 07 Окт 2009
Сообщения: 76
|
|
| |
|
|
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
Lysikov,это обычное упражнение,без всякого давления
Sergii2,вобще то я сначала не мог сделать ни разу,только пытался,если просто ногой махать абы как то я тоже намашу,но там надо стараться тянуть лишь одной мышцой,той областью которая сразу за тазобедренным суставом на жопе,всё остальное должно быть расслабленно,но может конечно у меня там вообще мышцы не было никакой,а у вас всё в порядке,тогда нафига вам качать то что и так уже есть
|
|
|
|
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
Последний раз редактировалось: кочевник (Ср Фев 06, 2013 12:53 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
  |
 |
Sergii2
Зарегистрирован: 15 Июл 2012
Сообщения: 255
голосов: 2
|
|
Павел67.Сегодня пытался сделать как можно изолированнее,одной мышцей...Сделал раз 30....После стал делать так-подъем колена,фиксация на 45-50%,потом медленное опускание...Так дело лучше пошло...Но вот в чем не согласен.Если делать это же упражнение с прямой ногой-устаешь гораздо быстрее,гораздо..Не могу сделать более 40-45 раз,точнее могу,но с большим напрягом...Так что хрен знает,что где работает...Но мышцы,все таки ,разные задействованы..
Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
Shake65.К сожалению,а может к радости-но живу не в Москве...А вы к этой тетеньке ходили сами?Как мне кажется ,она тоже проповедует что и Блюм....,или мне показалось??Но то что нарыл в интернете про тетеньку-понравилось....Правильные вещи говорит.Она сама занимается лечением?
|
|
|
|
_________________
Жизнь прожить-не поле перейти...
|
|
| |
|
snake65
Возраст: 59
Зарегистрирован: 29 Мар 2012
Сообщения: 139
|
|
|
Последняя раз редактировалось: snake65 (Вс Ноя 03, 2013 1:51 pm), всего редактировалось 2 раз
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 34
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
| Переобучение двигательного стереотипа - 300 рублей. Ну вот. А мы мучаемся
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
 |
 |
Lysikov
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
голосов: 60
|
|
| snake65 писал(а):
|
|
Не знаю, как там они лечат, но протестироваться можно, я думаю. На форуме вроде бы никто у нее не был, спросить не у кого
|
Кто-то все же был. Уже не помню, но мелькало. Чел ходил именно на "тестирование". Зная обстановку он записывался "именно к ней", НО все равно попал на семинар, где оная дама носилась между "обучаемыми" и "подопытными"(теми, кто на прием пришел и заплатил деньги). Во такая петрушка, "индивидуальный подход панимашь". Про лечение не скажу, но общая тенденция всех остеопатов -излечение за 5-15 сеансов. Принципы остеопатии тут не раз обсуждались.
|
|
|
|
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
| |
|
Sergii2
Зарегистрирован: 15 Июл 2012
Сообщения: 255
голосов: 2
|
|
Ясно....Все старо как мир...Главное-бабло....
Излечение за 5-10 сеансов-глупость,конечно,несусветная...
А вот сегодня,восле вчерашних упражнений,заныла спина....Что то я перестарался,хотя вчера делалось упражнение легко и не принужденно...Странно.Так что Павел67,что русскому хорошо-немцу смерть...Хотя я и не немец,но....Куда то пропал Архонт...Ни кто не знает,он еще ходит к Блюму?
Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Snake65,спасибо за ссылку,обязательно ознакомлюсь....Вы все эту книгу читали?
|
|
|
|
_________________
Жизнь прожить-не поле перейти...
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 34
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
| Почему глупость за 5-10 сеансов то? Грамотный остеопат сделает жизнь лучше). Но, конечно, куда на меньший срок, чем блюм.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
болезный
Зарегистрирован: 08 Фев 2011
Сообщения: 100
|
|
| Кто знает, как определить есть ли воронкообразная деформация гр. клетки, т.е. видна ли она невооруженным взглядом ?
|
|
|
|
|
|
| |
|
TTT
Возраст: 47
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 334
Откуда: россия
|
|
| Видно сразу, посмотри на моих фото, типичная воронкообразная гр. клетка.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
