Новые люди, новые фотографии.
На страницу Предыдущий 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 Следующий
Пользователи просматривают тему:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0 Нет |
Следующая тема
Предыдущая тема
|
Автор |
Сообщение |
Павел67
![Забанено Забанено](templates/fisubsilversh/images/icon_rcard.gif)
![](images/avatars//130160487657e8bdda0a0fd.png)
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
![Репутация: 335.9 Репутация: 335.9](images/reputation_medal_size_1.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 52
|
Добавлено: Сб Апр 21, 2012 8:41 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
зачем Вам этот бред,лучше бы сходили в кафе,поели мороженного
|
|
|
|
|
|
![Козел Козел](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_goat.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Павел67 Личная галерея Павел67](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
|
TTT
Возраст: 47
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 334
Откуда: россия
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
Добавлено: Сб Апр 21, 2012 8:59 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
В начале пути, смотреть приходится всё. Спасибо за хороший совет.
|
|
|
|
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея TTT Личная галерея TTT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
Павел67
![Забанено Забанено](templates/fisubsilversh/images/icon_rcard.gif)
![](images/avatars//130160487657e8bdda0a0fd.png)
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
![Репутация: 335.9 Репутация: 335.9](images/reputation_medal_size_1.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 52
|
Добавлено: Сб Апр 21, 2012 9:11 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
блин,ну ведь ежу понятно что это развод,сделано по принципу сделай шикарные бицепсы за две недели или увеличение члена на 25см за один месяц,теперь этот бородатый сходит в кафе и сожрёт ваше мороженное
|
|
|
|
|
|
![Козел Козел](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_goat.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Павел67 Личная галерея Павел67](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
Marina R.
Возраст: 44
Зарегистрирован: 07 Июл 2009
Сообщения: 169
![Репутация: 43.9 Репутация: 43.9](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 43.9 Репутация: 43.9](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 43.9 Репутация: 43.9](images/reputation_medal_size_4.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
Добавлено: Пн Апр 30, 2012 11:05 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
TTT писал(а):
|
Согласен с тобой, просто сидеть тоже скучно. Проблема ОДА неоправдано заброшена, государству наплевать. Диск получил, 1450 руб. Ща посмотрим что там чего...
|
Посмотрели? И что там? Интересно же....
|
|
|
|
|
|
![Обезьяна Обезьяна](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_monkey.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Marina R. Личная галерея Marina R.](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
TTT
Возраст: 47
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 334
Откуда: россия
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
Добавлено: Вт Май 01, 2012 12:02 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
Там комплекс упражнений по закачке спины, пресса, попы и др. мышц. Все упражнения с подробными коментариями. Ничего плохого сказать не могу. Не жалею что мороженное не съел. Удобно тем что по сайтам лазить не надо, все в одном месте. Думаю стоит пробовать, упражнения простые. У нас в Микронезии нет хороших спецов, вот сами и учимся.
Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Кто-нибудь знает, возможно ли обратное развитие остеофитов ШОП, есть какие способы решения такой проблемы? Вопрос очень интересный, в основном бытует мнение что обратного пути нема.
Добавлено спустя 15 минут 39 секунд:
Marin.R, что касается шума или звона в ушах, все мероприятия выше описаны, уже почти год, ничего не помогает, стало лучше общее состояние, а звон не уходит, думаю этот спецэффект навсегда, если пройдёт, буду самым счасливым человеком. И шея ноет периодически.
|
|
|
|
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея TTT Личная галерея TTT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
|
Marina R.
Возраст: 44
Зарегистрирован: 07 Июл 2009
Сообщения: 169
![Репутация: 43.9 Репутация: 43.9](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 43.9 Репутация: 43.9](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 43.9 Репутация: 43.9](images/reputation_medal_size_4.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
Добавлено: Вт Май 01, 2012 1:27 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
Чем Вы могли себе навредить: мануальная терапия с треском. Вы представляете какую травму себе нанесли? Разрушили блок(в лучшем случае), который создал сам организм, при этом травмировали мышцы, связки (хруст может возникнуть при сильном трении суставных поверхностей, при повреждении связок, суставных капсул, мышц). А причину не убрали. Организм создал новый блок + добавилась травма мышечно-связочного аппарата.
К этому Вы добавляете статические упражнения для шеи.
Если все время бить по сломанному пальцу, он вряд ли срастется.
У меня спецэффекта в виде шума в ушах уже второй год нет. Чего и Вам желаю.
|
|
|
|
|
|
![Обезьяна Обезьяна](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_monkey.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Marina R. Личная галерея Marina R.](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
TTT
Возраст: 47
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 334
Откуда: россия
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
Добавлено: Вт Май 01, 2012 3:34 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
Marina.R, спасибо за ваше мнение. Думается что вся эта котовасия у меня из-за родовой травмы, а именно нестабильность позвонков, я даже плавать долго не могу из-за запрокидывания головы, раньше понять не мог почему так, 10 метров проплывёшь и капец, резкая слабость, при том что в беге на 3-5 км в школе всегда первый, т.е. с физ.подготовкой всё ок! Потом работа с вынужденной нагрузкой на ШОП, при том что шея не болела никогда, а симптомы ПА были, мне кажется дело первично в мышечном спазме на сосуды. Мануальная терапия была проведена в августе, шея стала беспокоить в сентябре. Думаю Вы правы про травму от мт. Я поменял работу, теперь нет такой нагрузки на ШОП. Marina.R, что тогда делать, убрать статику с шеи? У Вас спецэффект долго был?
|
|
|
|
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея TTT Личная галерея TTT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
Marina R.
Возраст: 44
Зарегистрирован: 07 Июл 2009
Сообщения: 169
![Репутация: 43.9 Репутация: 43.9](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 43.9 Репутация: 43.9](images/reputation_medal_size_4.gif) ![Репутация: 43.9 Репутация: 43.9](images/reputation_medal_size_4.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
Добавлено: Ср Май 02, 2012 1:14 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
У меня спецэффект был долго, больше года, точнее не вспомню. Проходил постепенно с уменьшением громкости.
Что делать должен решить каждый сам для себя. Если Вам лучше - делайте. Исходя из собственного опыта, посоветую шею не напрягать.
|
|
|
|
|
|
![Обезьяна Обезьяна](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_monkey.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Marina R. Личная галерея Marina R.](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) |
TTT
Возраст: 47
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 334
Откуда: россия
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
Добавлено: Ср Май 02, 2012 4:54 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
Marina R., шум с 8-9 июня, года ещё нет, динамики шума тоже нет. Высокая частота, приблизительно как комар, когда возле ушей летает. Симметрично с обоих сторон. Была симптоматика пол года, как-будто похмелье после встречи нового года, причем каждый день. Постепенно это похмелье уходит, но крайне медленно...остаётся быть статистом. И радоваться нельзя и плакать, просто ждёшь с моря погоды. Что касается статики, думается что она и помогла, во всяком случае мышцы шеи в тонусе, делаю оч аккуратно, и постель по ТНБ, плюс ходьба по ТНБ - 2-3 км в день. Стараюсь шею не напрягать. Будем пока так, а там посмотрим. Моя ставка на то что шум будет всегда, принимаю ваши ставки господа, можно в личку.
|
|
|
|
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея TTT Личная галерея TTT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
Meark
![](images/avatars//14046783934e9af862aa4a8.png)
Возраст: 34
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
![Репутация: 94.7 Репутация: 94.7](images/reputation_medal_size_3.gif) ![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 2
|
Добавлено: Чт Май 03, 2012 7:00 am Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
А у меня похмелье проходить не хотет. Писк комара в одном ухе. Травму нанес МТ в августе, ухудшение тоже в сентябре.
|
|
|
|
_________________ Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
![Лошадь Лошадь](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_horse.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея Meark Личная галерея Meark](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) ![Номер ICQ Номер ICQ](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_icq_add.gif) |
TTT
Возраст: 47
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 334
Откуда: россия
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
Добавлено: Ср Май 16, 2012 4:40 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
Люди, кто согласен с тем что остеофиты раздражают нервные сплетения, которые в свою очередь спазмируют ПА? Получается что поменьше крутите головой, что бы меньше было всех этих мушек и т.д. ?
|
|
|
|
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея TTT Личная галерея TTT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
TTT
Возраст: 47
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 334
Откуда: россия
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
Добавлено: Вт Июн 05, 2012 9:49 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
Люди, кто знает почему при синдроме ПА появляется нечёткость зрения? Не проходит уже год, подобрал очки, так всё хорошо.
|
|
|
|
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея TTT Личная галерея TTT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
Lysikov
![](images/avatars//20970838415d88da23a7fda.jpg)
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 60
|
Добавлено: Вт Июн 05, 2012 9:53 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
Если очки помогли, то это не ПА. А так, да при ПА первым страдает затылочная часть, а зрение оно тама.
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
![Буйвол Буйвол](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_buffalo.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Lysikov Личная галерея Lysikov](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
TTT
Возраст: 47
Зарегистрирован: 15 Апр 2012
Сообщения: 334
Откуда: россия
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif)
|
Добавлено: Вт Июн 05, 2012 10:06 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
Зрение нечёткое, без очков, на мониторе буквы видно размыто, одеваю очки, всё OK. Симптом появился вместе со всеми спецэффектами год назад, после нагрузки на ШОП. Видимо нарушена регуляция фокусировки. Думаю причина в хондрозе.
Добавлено спустя 20 секунд:
Зрение нечёткое, без очков, на мониторе буквы видно размыто, одеваю очки, всё OK. Симптом появился вместе со всеми спецэффектами год назад, после нагрузки на ШОП. Видимо нарушена регуляция фокусировки. Думаю причина в хондрозе.
|
|
|
|
|
|
![Змея Змея](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_snake.gif) |
![Отключены Отключены](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_offline.gif) ![Личная галерея TTT Личная галерея TTT](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
Lysikov
![](images/avatars//20970838415d88da23a7fda.jpg)
Возраст: 51
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5995
Откуда: МО (Троицк)
![](images/reputation_add_plus.gif) ![](images/reputation_add_minus.gif) голосов: 60
|
Добавлено: Вт Июн 05, 2012 10:09 pm Заголовок сообщения:
|
![Ответить с цитатой Ответить с цитатой](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_quote.gif) ![Центр страницы Центр страницы](templates/fisubsilversh/images/icon_down.gif) |
|
Не знаю, у меня и хондроз и грыжи и ПА, но зрение 90-100%. Может это только пока?
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
|
![Буйвол Буйвол](templates/fisubsilversh/images/icon_chinese_buffalo.gif) |
![Скрытый Скрытый](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_hidden.gif) ![Личная галерея Lysikov Личная галерея Lysikov](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_gallery.gif) ![Просмотреть профиль Просмотреть профиль](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_profile.gif) ![Отправить личное сообщение Отправить личное сообщение](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_pm.gif) ![Отправить e-mail Отправить e-mail](templates/fisubsilversh/images/lang_russian/icon_email.gif) |
|
|
![](images/spacer.gif) |
реклама
← Февраль 2025 →
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
|
|
|