| Автор |
Сообщение |
Timon
  
Возраст: 32
Зарегистрирован: 20 Дек 2008
Сообщения: 38
Откуда: Нижний Новгород
  
|
|
| Borisich, какие корректировки касательно попы вносит дисплазия ТБ?
|
|
|
|
|
|
   |
    |
|
|
болезный
Зарегистрирован: 08 Фев 2011
Сообщения: 100
|
|
блин, последние два месяца занят сильно, автоматизировать дрын некогда.
если у кого-то есть идеи как использовать электродомкрат(он же актуатор)
для поднимания/опускания деревяшки, просьба поделиться мыслями.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| Можно сделать привод непосредственно к площадке давления, а потом регулировать высоту кушетки
|
|
|
|
|
|
  |
  |
NeformAl
Возраст: 47
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
| я вот думаю электролебедку на 220вт попробовать присобачить, но х.з.
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
  |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Neformal, вы же женаты я так понял. Зачем что-то мутное изобретать ? Используйте жену) Я девушку использовал таким образом, она просто садилась на конец дрына, на ту трубу, на которую надо давить руками, но так как она девушка, то руками сил не хватает, поэтому садилась попой и нормально было. И ей никаких усилий и вам гемора меньше с этими электроприводами. До кучи можете положить груз на доску (которая давит на жопу) - любой тяжелый, который там сможет устойчиво лежать.
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
NeformAl
Возраст: 47
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
мы в положении и очень этим дорожим, поэтому стараемся лишних телодвижений не делать, мало ли что (, да и биоритмы у нас не совпадают, поэтому стараюсь автоматизировать все, хотя бы пока в мыслях
я пока до дрына не добрался, но пока прикадываю что буду на ту часть, на которое нужно производить давление буду спускать груз через турник
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
А ну коли так, то да.
Только про биоритмы не понял  )) Это о чем ?
|
|
|
|
|
|
| |
|
Rudko50
Зарегистрирован: 22 Май 2011
Сообщения: 109
голосов: 1
|
|
| Доброго всем дня . Тоже принимаю участие в попадаве . Сначало катал жену , теперь уже неделю давлю попу . Помошник за 100 кг , давит зверь . Теперь ощущения , пока непонятно , поясница пока болит плющит конкретно . Сегодня сшил кожанную колбасу 20 см в деаметре , наполню песком и буду подкладывать под рамку . Чтобы лучше распредилить давление . Братцы , уточните пожалуйста , довите ниже кретца или как говорит Борисыч на булки . Тогда захватываем крестец и тем самым проворачиваем таз относительно крестца . Хочется поменьше ошибаться . Спасибо .
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| собрал поподав,завтра опробую,на сегодняшний день условно ничего не болит(так потягивает...там сям)вобщем здоров как бык))
|
|
|
|
|
|
  |
|
AlexSander
Зарегистрирован: 20 Окт 2011
Сообщения: 1
|
|
Здравствуйте Всем!
Подскажите как правильно делать упражнение:
1. сопротивляться давлению статично: держа напряженными ягодичные мышцы в течение времени воздействия, после чего снимать давление и раслаблять мышцы, затем повторять давление и напряжение или же
2. сопротивляться в динамике: сократил-расслабил не прекращая давление?
|
|
|
|
|
|
| |
|
sickman
Возраст: 32
Зарегистрирован: 23 Окт 2011
Сообщения: 113
голосов: 1
|
|
| ребята, скинте фото ваших девайсов (поподав) у кого есть, ссылки в теме - битые
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Мой разобран уже как полгода
|
|
|
|
|
|
| |
|
sickman
Возраст: 32
Зарегистрирован: 23 Окт 2011
Сообщения: 113
голосов: 1
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Ну я позанимался, фотки выложил сюда, сказали не надо больше дрын. Я потом разобрал
|
|
|
|
|
|
| |
|
sickman
Возраст: 32
Зарегистрирован: 23 Окт 2011
Сообщения: 113
голосов: 1
|
|
| гиперлордоз то бишь выправил?
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
