| Автор |
Сообщение |
Тупее не бывает
Гость
  
|
|
"Ты стал носить носки и часы " ))))))))) Спасибо Владимир - посмеялся))) Ну раз так юморите, видимо дела на поправку идут 
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
  
голосов: 6
|
|
| да ну вас, я вот сколько смотрю в зеркало, кажется, что завал меньше немного стал в сравнении с раньше
|
|
|
|
|
|
   |
    |
Тупее не бывает
Гость
|
|
| А самому оно виднее стати. Даже самого себя приходится долго высматривать на фото, что бы определить изменения.
|
|
|
|
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
я фото решил сделать для вас как профи сам вот и смотрю каждый день и кажется, что немного лучше
Добавлено спустя 4 часа 12 минут 58 секунд:
Сегодня испытал новые ощущения
Сегодня в какой-то момент ходьбы как будто спазм ушел с бицепса и ягодичной и стало так легко идти и в ноге легкость появилась. До дома так и дошел, 2 км где-то. А когда останавливался, бицепс спазмировался, но не так сильно, как раньше.
Похоже на луч света в темном царстве.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 34
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
Выздоравливай, потом разработаешь универсальную таблетку против нашего недуга =).
Кстати, у тебя пузо, поясница не спазмированы? Меня это бесит ппц, брюхо так и тянет вниз. Спасает ток плотная одежда, которая на себя роль небольшого корсета шоле берет. Типа плотной майки.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
 |
  |
|
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Так нету универсальной)))
Ну так примерно отмечаю для себя в памяти от чего есть какой-то толк. Пока что это поподав, массаж, ходьба правильная (включив таз). Больше не могу припомнить ничего.
Не спазмированы пузо с поясницей. Ну может и есть, но я не ощущаю там проблем.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 34
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
| Эх, а у мня из физического состояния больше всего бесит это и боль в груди\спине. Знаю что все проблемы из-за спазмов. На неделе иду к психотерапевту - пусть промывает мозги, ибо я уже сам себя накручиваю, а это ток спазмы увеличивает.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
Ну грудная у меня не уходила никуда тоже  вот после лыж-то болело немного, а на след день и до сих пор разболелось как раньше но лыжи не брошу) а вот до лыж чуть меньше грудная стала
|
|
|
|
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 34
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
| У меня с утра ничего не болить. Ток дереал долбает постоянно. А к вечеру начинается и боль. А из-за спазмов даж желудок отказывает нормально работать.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
((((
Добавлено спустя 11 минут 19 секунд:
Вообще чего реально не хватает так это того как достать грудной (( вот у меня и сердцебиение, как я уже говорил, уверен оттуда все идет и невозможность порой полной грудью вдохнуть воздух.
БОРИСЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЧ, покажи как достать грудной... больше вариантов-то нету
|
|
|
|
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 34
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
| А я по своей дурости пытался достать грудной мощным движением руки мануалиста =). Обматывал свой грудак эастичным бинтом. Дышал в нем минут 10, затем ложился на кушетку и на выдохе мануалист мне бил по межлопаточной области, не захватывая позвоночник, затем переворачивался на спину и пробивал движением грудак. Впрочем, это было больно и кроме как обострения мне это не дало. Хотя меня мучали около 15 сеансов, обострения появилось где-то через месяц после мануалиста, так что не знаю - связать эт с ним, али не надо. Сразу оговорюсь, мануалист - знакомый и калечил он меня только из-за незнания проблемы в целом и только из моих глупых идей).
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Пипец какой)))) Мне с грудаком не делали ничего серьезнее, кроме как со спины давили сильно и резко, но никуда не били. От этих надавливаний не помню какой-то разницы, только хруст был во время этого и всё.
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: iceben (Вт Ноя 15, 2011 7:35 pm), всего редактировалось 1 раз
|
|
| |
|
Meark
Возраст: 34
Зарегистрирован: 28 Июл 2011
Сообщения: 1058
Откуда: Темиртау
голосов: 2
|
|
| Сто пудова проблема в фиброзах\спайках. Надо рвать. Ударами ничего не добился, да и толку нет. Сначала прямить себя надо.
|
|
|
|
_________________
Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob
|
|
| |
|
iceben
Возраст: 38
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
голосов: 6
|
|
| Кстати, это, если постоянно быть под градусом, то почти ничо не болит))) я последнее время просто употребляю периодически)
|
|
|
|
|
|
| |
|
ule_bule
Зарегистрирован: 29 Окт 2010
Сообщения: 14
|
|
| а какие ты упражнения делал что немного выровнялся?, я периодически читал тему, но щас сложно найти)
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
