| Автор |
Сообщение |
Dolard
  
Зарегистрирован: 16 Сен 2010
Сообщения: 25
  
|
|
| Я вот что думаю: может быть Вам все-таки попробовать выйти из обострения медикаментозно, блокадами например, а уж потом становиться адептом учения Борисыча? А то нервы могут не выдержать. И как Вы работаете все это время? Или на больняке?
|
|
|
|
|
|
 |
    |
|
|
Sledujuschiy
Возраст: 55
Зарегистрирован: 04 Авг 2011
Сообщения: 131
|
|
Нормально я работаю. Нервов хватит. Не я один такой.
Добавлено спустя 10 минут 39 секунд:
Вечером прошел 4км, гимнастику сделал.
Добавлено спустя 14 часов 55 минут 40 секунд:
48-й день. Сон на 3.
Утром ходьба 1 час (4,4км), гимнастика.
Добавлено спустя 7 часов 59 минут 24 секунды:
Вечером 4км прошел, гимнастику.
Нога болит как всегда.
|
|
|
|
|
|
  |
 |
osteopat03
Возраст: 71
Зарегистрирован: 28 Авг 2011
Сообщения: 56
Откуда: томск
|
|
| Ты хочешь при помощи упражнений уменьшить боль -это возможно только в том случае,если упражнения направлены на уменьшение сдавления нерва ,т.е.упражнения должны назначаться врачом после диагностики позвоночника индивидуально для тебя ,в противном случае можно сделать хуже.Схема зон инервации действует только если боль корешковая,если боль тригерная ,иррадиирующая-схемы совсем другие.Не занимайся самолечением,осторожнее с советами в инете,есть такой диагноз"Умер от опечатки"
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Sledujuschiy
Возраст: 55
Зарегистрирован: 04 Авг 2011
Сообщения: 131
|
|
osteopat03 Приведи мне хотя бы пару примеров, кому гимнастика сделала хуже. Люди вон пишут, что врачи их гробили, а они все равно болезнь победили. Как может сделаться хуже, если уже лучше? Я 30 дней назад ползал, а сейчас бегать могу.
Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Сегодня прошел 1 час (4,5км), Гимнастику сделал, приседания.
Нормально вроде сегодня. За компом сижу на заднице.
|
|
|
|
|
|
| |
|
detka
Возраст: 44
Зарегистрирован: 18 Сен 2011
Сообщения: 311
Откуда: Мск
|
|
| Чето мне ни один врач не смог индивидуальные упр-я подобрать, только вредили мне.
|
|
|
|
_________________
« Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
|
  |
 |
|
|
osteopat03
Возраст: 71
Зарегистрирован: 28 Авг 2011
Сообщения: 56
Откуда: томск
|
|
| detka писал(а):
|
|
Чето мне ни один врач не смог индивидуальные упр-я подобрать, только вредили мне.
|
Индивидуальные упражнения назначаются по результатам исследования опорно двигательного аппарата,определяется направление ограничения движении,причины этих ограничений(мышцы, связки,суставные блоки),направление движения тестируется для определения эффективности,из массы нарушений можно выбрать ключевые т.е. самые важные и работать преимущественно с ними,проводится анализ причин нарушений(нарушение обмена,структурные изменения,дисфункции внутренних органов, психоэмоциональные расстройства)ТАКИМИ МЕТОДАМИ ДИАГНОСТИКИ ДОЛЖЕН ВЛАДЕТЬ МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ-ОСТЕОПАТ,ДРУГИМ СПЕЦИАЛИСТАМ ЭТИ МЕТОДЫ НЕЗНАКОМЫ И ПОЭТОМУ НАЗНАЧИТЬ ГИМНАСТИКУ ОНИ МОГУТ,НО ПОДОБРАТЬ ЛИЧНО ВАМ НЕ СУМЕЮТ.
Большое значение имеет очередность упражнений и четкое знание того на какие структуры и как влияет упражнение ,надо не только назначить.но и научить больного правильному выполнению движения.
|
|
|
|
|
|
| |
|
detka
Возраст: 44
Зарегистрирован: 18 Сен 2011
Сообщения: 311
Откуда: Мск
|
|
Должен, но на практике как правило не владеет совсем.
И каждый спец считает, что именно он (невролог, реабилитолог, ортопед, мануальный терапевт) владеет этими знаниями.
Мне казалось, что остеопаты и мануальные терапевты - это принципиально разные подходы, Вы 2-а в одном получается?
У остеопатов есть свой регистр (Вас там нет). И как я понимаю они отделяют себя от мануалов и наоборот.
|
|
|
|
_________________
« Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. »
Виктор Гюго
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
| Sledujuschiy,не поленитесь,попробуйте пчёл,улучшения через пару недель будут очень значительные,сколько раз делал столько помогало,как выход из такого состояния очень эффективны
|
|
|
|
|
|
  |
 |
Sledujuschiy
Возраст: 55
Зарегистрирован: 04 Авг 2011
Сообщения: 131
|
|
| Где их попробовать, расскажите.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Ping
Возраст: 52
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 516
Откуда: Москва
|
|
| Рад, что у тебя сегодня нормально! Зачит не зря все!!! Удачи!
|
|
|
|
_________________
Превращай МЕЧТЫ в ЦЕЛИ! (Подсмотрел, конечно, но очень понравилось.)
|
|
 |
|
SIddharthaDan
Возраст: 39
Зарегистрирован: 03 Авг 2011
Сообщения: 21
|
|
Sledujuschiy - молодца!
Ping - не вешать нос!
Одной из основ, на мой взгляд, было и есть - гнать упаднические настроения, веселее надо двигаться и вперед.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Sledujuschiy
Возраст: 55
Зарегистрирован: 04 Авг 2011
Сообщения: 131
|
|
49-й день. Сон 3.
Утром ходьба 1 час (4,5км, все время увеличиваю темп)
Гимнастика, приседания.
Нога болит сегодня больше.
Хочеться в сауну.
|
|
|
|
|
|
| |
|
NeformAl
Возраст: 48
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 752
Откуда: не резиновая
голосов: 8
|
|
попробуй отказаться хотя бы на несколько от гимнастики, посмотри на самочувствие без нее.
кстати его комплекс такой же, как был до появления проблем?
|
|
|
|
_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
|
 |
|
Sledujuschiy
Возраст: 55
Зарегистрирован: 04 Авг 2011
Сообщения: 131
|
|
какой комплекс?
Добавлено спустя 17 часов 3 минуты 58 секунд:
Вот ткнется кто-нибудь в ветку, черканет че-нить и пропадает. Бесит.
Про пчел так и не ответили.
Вчера на траве посидел 5 мин, дак ночь не спал от боли в ноге.
Утром 1час ходьба (4,7км), гимнастика.
50-й день кстати. Юбилей.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Borisich
Возраст: 46
Зарегистрирован: 16 Мар 2009
Сообщения: 1575
Откуда: моква
голосов: 32
|
|
| пчелы помогают, если нету аллергии, протыкай. больно конечно, но отек хорошо снимают и местный иммунитет восстанавливают.
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
реклама
← Ноябрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
