•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
Павел67



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6677
Откуда: Рязань
Репутация: 294.5
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Мар 24, 2012 8:40 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

должно,если не делать неправильных действий,может в кресле сидеть ненадо? а может вообще не сидеть два месяца,как после операции,не это ли случаем одна из составляющих быстрого "выздоровления" я так понимаю,как только вам становится легче,вы тут же себя чем то травмируете,сидением ли или движением неправильным,если не травмировать себя постоянно,то боли должны уходить по любому медленно но верно


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Ping



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 519
Откуда: Москва
Репутация: 127.2
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Сб Мар 24, 2012 9:43 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Да, Вы совершенно правы, травмирую. Стулом, машиной и прочим...
Но, более всего меня настораживает, что хрустеть стал весь позвоночник, а особенно в пояснице. Более того, если "похрустеть", то становится полегче. Это плохой или хороший признак. Мне никто не дает вразумительного ответа. Хотя бы почему стало хрустеть...
Что думаете?

_________________
Превращай МЕЧТЫ в ЦЕЛИ! (Подсмотрел, конечно, но очень понравилось.)

Телец Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея PingПросмотреть профильОтправить личное сообщение
NeformAl



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 21 Апр 2011
Сообщения: 774
Откуда: не резиновая
Репутация: 79.3Репутация: 79.3
голосов: 8
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Мар 24, 2012 10:15 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

ограничить стул, машину, прочее..
пользоваться общественным транспортом

_________________
Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)

Скорпион Пол:Мужской Дракон СкрытыйЛичная галерея NeformAlПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Тупее не бывает
Гость


 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 





СообщениеДобавлено: Сб Мар 24, 2012 10:59 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Хрустят спайки и фиброзы в мышцах и меж мышцами и костями, образуются они очень быстро, при движении хрустят, так же при разрыве хрустят. Это такие как бы пучки нитей из связочной ткани, когда мышцы уже не справляются с работой, то там всё обрастает спайками и фиброзами.


  
Павел67



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 52
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6677
Откуда: Рязань
Репутация: 294.5
голосов: 52
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Мар 25, 2012 7:08 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

у меня всякие хрусты и щелчки заметно усиливаются при болезненном состоянии,может это когда мышцы спазмируются и натягиваются,всё начинает работать по совсем уж неправильным траекториям,похрустев вы несколько растягиваете мышцы,от этого вроде и легче,но если тут чуток переусердствовать то рефлекторно натянется ещё больше


Телец Пол:Мужской Козел СкрытыйЛичная галерея Павел67Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Anar



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 33
Зарегистрирован: 18 Мар 2012
Сообщения: 13


blank.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 27, 2012 2:18 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Так сидеть, получается, вообще не надо, по возможности? И это помогает? Авто продавать? )


Рыбы Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея AnarПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Sledujuschiy



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 04 Авг 2011
Сообщения: 131

Репутация: 10.2
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 27, 2012 3:22 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Вот у меня вообще ничего не хрустело и не хрустит. Единственное, что на изменение погоды есть реакция ( тянет сильно), хотя в бане, после парилки, всегда под холодный душ и обратно потом сразу.
Ping - 100% что-то неправильно делаешь. Правильно Павел67 написал тебе - как только становится лучше ты сразу расслабляешься. А этого делать нельзя. Гимнастику наверное не делаешь совсем.
Я вот например машину продал нафиг, хожу пешком, делаю гимнастику каждый день. И то у меня тянет и побаливает немного.
Посмотрим что дальше будет.
По поводу операции: есть тут один знакомый у меня после операции. Когда спрашиваю как дела говорит, что все ок, но я вижу что врет. Иногда смотрю на него со стороны, а он стоять даже не может ровно. Корячит его из стороны в сторону, ищет удобное положение. Плохо ему короче.
Китайская гимнастика не лечит кстати после операции. Они даже не берутся.


Водолей Пол:Мужской Обезьяна ОтключеныЛичная галерея SledujuschiyПросмотреть профильОтправить личное сообщениеАдрес AIM
Ping



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 47
Зарегистрирован: 25 Апр 2009
Сообщения: 519
Откуда: Москва
Репутация: 127.2
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вт Мар 27, 2012 5:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Sledujuschiy писал(а):
Ping - 100% что-то неправильно делаешь. Правильно Павел67 написал тебе - как только становится лучше ты сразу расслабляешься. А этого делать нельзя. Гимнастику наверное не делаешь совсем.

Да я сам понимаю, что что-то тут не так. А что именно не могу нгикак понять. Да, гимнастику не делаю никакую. Делаю только полуприседы (много), правда иногда больновато тянет, тогда перестаю, через боль стараюсь не делать. И хожу, но ходить в такую непогодицу мне тяжко. Один раз так на льде поскользнулся, что думал "кони двину".

А на счет операции я так скажу. Меня немного отпустит и я и слышать о ней не хочу, а когда "придавит" не по детски, да еще прочитаешь от кого-нибудь из оперированных, что как "заново родился", вот тут и закрадываются сомнения. Ведь хочется уже избавиться от этого недуга, а не получается...

Всем здоровья!


Телец Пол:Мужской Крыса ОтключеныЛичная галерея PingПросмотреть профильОтправить личное сообщение
snake65



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 54
Зарегистрирован: 29 Мар 2012
Сообщения: 145

Репутация: 16.9Репутация: 16.9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Пт Мар 30, 2012 8:54 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Sledujuschiy, добрый день! Есть лично к вам вопросик. Прочитала вашу тему. Поняла так, что вы пробовали гимнастику Гринштадта. В одной из тем узнала об этой гимнастике от Алена*. Поделитесь впечатлениями. Хочется услышать мнение человека, испытавшего на себе. Сама делаю упражнения от Алекса Анатоля, нравится.


Весы Пол:Женский Змея СкрытыйЛичная галерея snake65Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Sledujuschiy



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 04 Авг 2011
Сообщения: 131

Репутация: 10.2
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 01, 2012 8:59 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

snake65 - Гринштанд мягко говоря не впечатлил. Когда прочел книжечку о нем, в которой, с его помощью, человек, после перелома позвоночника, через месяц вышел на работу, вообще бросил.
Попробуйте еще систему Ниши.


Водолей Пол:Мужской Обезьяна ОтключеныЛичная галерея SledujuschiyПросмотреть профильОтправить личное сообщениеАдрес AIM
Sultan-05



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 19 Сен 2011
Сообщения: 8

Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7Репутация: 6.7
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Апр 01, 2012 11:38 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Было всё тоже самое что и у тебя Следующий, делаю упражнения уже полгода, всё уже нормализуется.


   ОтключеныЛичная галерея Sultan-05Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Sledujuschiy



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 50
Зарегистрирован: 04 Авг 2011
Сообщения: 131

Репутация: 10.2
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Пн Апр 02, 2012 3:04 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Я из Ниши только три упражнения взял. Делаю их сразу после ходьбы, перед основной гимнастикой.


Водолей Пол:Мужской Обезьяна ОтключеныЛичная галерея SledujuschiyПросмотреть профильОтправить личное сообщениеАдрес AIM
xbs



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 36
Зарегистрирован: 13 Июл 2010
Сообщения: 382

Репутация: 29.1Репутация: 29.1Репутация: 29.1
belarus.gif
СообщениеДобавлено: Сб Июн 02, 2012 11:32 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Sledujuschiy, как ты, что нибудь реально помогло? Если что, пиши мне, хоть нормальных врачей посоветую. В нашей "веске" таковых немного.


Дева Пол:Мужской Свинья ОтключеныЛичная галерея xbsПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3