•   •   •   •   •   •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
Следующая тема
Предыдущая тема

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема
Автор Сообщение
сусанин
Предупреждений: 3



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 16 Май 2013
Сообщения: 310
Откуда: Warszawa
Репутация: 79.3Репутация: 79.3
голосов: 5
poland.gif
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 08, 2014 2:55 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

О каком весе снаряда идет речь?

_________________
Кшатрий шудре не оппонент!!!

   ОтключеныЛичная галерея сусанинПросмотреть профильОтправить личное сообщение
lahim
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 29 Июн 2014
Сообщения: 402
Откуда: Москва
Репутация: -62.1
голосов: 22
russia.gif
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 08, 2014 11:06 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Vanya писал(а):
Парни, кто-нибудь приседал на тренажере Смита ? Какие там нюансы есть ?

Сразу скажу, что личного опыта нет. Но слышал много негативных отзывов от авторитетных специалистов по технике силовых упражнений. Вот один из них (в конце)
 Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы увидеть ссылку 

_________________
Информация по силовым упражнениям при остехондрозе
http://spinet.ru/conference/forum123.html

 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея lahimПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Sergii2
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Июл 2012
Сообщения: 255

Репутация: 36.9Репутация: 36.9Репутация: 36.9Репутация: 36.9
голосов: 2
blank.gif
СообщениеДобавлено: Чт Янв 01, 2015 4:45 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всем привет и с Новым Годом!!))
Успехов в личной жизни и борьбе с остеохондрозом!))

Вот гложет меня одна проблема и решить ее не могу никак.
Вот на этом форуме было решено большинством голосов что плавание не совсем полезно для людей с нарушением ОДА.
Но...
Мой личный опыт.
Вот сколько плаваю в Средиземном море или Адриатическом-и ничего,обострений особых нет...
Но вот стоит дома начать ходить в басик,и через неделю-две ловлю обострение (.
Вот как это можно объяснить?
Плотностью воды?
Разным составом?
Бред,как мне кажется.
Но в чем же дело тогда.
Как мистика какая-то....)
Блин.

_________________
Жизнь прожить-не поле перейти...

   ОтключеныЛичная галерея Sergii2Просмотреть профильОтправить личное сообщение
SNS



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 13 Дек 2010
Сообщения: 17

Репутация: 73.3
nepal.gif
СообщениеДобавлено: Пт Янв 02, 2015 8:05 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Наверно психосоматический остеохондроз )


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея SNSПросмотреть профильОтправить личное сообщение
iceben
Предупреждений: 2



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 22 Ноя 2010
Сообщения: 3066
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 132.7
голосов: 6
russia.gif
СообщениеДобавлено: Пт Янв 02, 2015 8:14 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Однозначно.


Дева Пол:Мужской Тигр ОтключеныЛичная галерея icebenПросмотреть профильОтправить личное сообщение
kuzya



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 34
Зарегистрирован: 15 Авг 2012
Сообщения: 2317

Репутация: 54.7
голосов: 10
netherlands.gif
СообщениеДобавлено: Пт Янв 02, 2015 8:20 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Sergii2 писал(а):

Плотностью воды?
Разным составом?
И то, и другое и еще биомеханика разная


Весы  Тигр СкрытыйЛичная галерея kuzyaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5942
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 246.9
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Пт Янв 02, 2015 9:13 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

SNS писал(а):
Наверно психосоматический остеохондроз...

Или попробовать плавать в море ТОЧНО так же как в бассейне: дистанция, ритм, скорость, и еще температура воды(тут сомнения, т.к. Адриатика довольно прохладное море).

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

И еще плотность важна- все верно, в море на удержание равновесия и плавучести нужно намного меньше усилий

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
AlexSel
Забанено



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 43
Зарегистрирован: 30 Ноя 2012
Сообщения: 3249
Откуда: ***
Репутация: 85.8Репутация: 85.8
голосов: 45
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Сб Янв 03, 2015 7:00 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Разный образ жизни в отпуске и дома.

_________________
Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.

Дева Пол:Мужской Змея СкрытыйЛичная галерея AlexSelПросмотреть профильОтправить личное сообщение
SvetlanaV



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Май 2012
Сообщения: 4042

Репутация: 217.8
голосов: 9
blank.gif
СообщениеДобавлено: Сб Янв 03, 2015 8:34 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Дома сидите наверно много? Мне в худшие времена в отпуске всегда легче было - потому, что там движения много, мало сидишь и не нервничаешь....

_________________
Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!

   ОтключеныЛичная галерея SvetlanaVПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Sergii2
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 15 Июл 2012
Сообщения: 255

Репутация: 36.9Репутация: 36.9Репутация: 36.9Репутация: 36.9
голосов: 2
blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Янв 04, 2015 5:12 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Всем привет.
Да,предположений много.
Но это реально лично для меня уже становится как мистика.
Когда было в первый раз.
Думал-ну,блин,перезанимался...
Когда второй-тоже самое..
И третий и четвертый...
На пятом-шестом это стало напрягать и раздражать..
Многие тут понимают о чем я...
Когда одно и тоже повторяется как заезженная пластинка...
Вот последний раз.
В июле месяц в Средиземном море.
Нормально.
1200-1500 км.Темп средний.Первые 800 брассом ,остальные-кроль.
И все в порядке.
Затем август.Адриатика.
Погода была хорошая.
Море нестандартно теплое.
Тоже расстояние и темп.
И даже стал в конце делать ускорение.
Вернувшись домой "поверил в себя" Smile.
Бассейн.
Блин.И на пятом занятии-пипец.
Поймал обострение.
Благодаря отсутствию "экспериментов" обострение не перешло в затяжное.
Начинает формироваться фобия...
Я уже и так и этак...)
Вот опять после январских каникул нужно идти в басик,а ноги как-то не хотят...)

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

Да и дома,вроде,много не сижу..
Хотя и много ходить не приходится.
Я плаванием и компенсировал отсутствие кардионагрузок.

_________________
Жизнь прожить-не поле перейти...

   ОтключеныЛичная галерея Sergii2Просмотреть профильОтправить личное сообщение
Lysikov



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 
Возраст: 48
Зарегистрирован: 11 Авг 2010
Сообщения: 5942
Откуда: МО (Троицк)
Репутация: 246.9
голосов: 60
ussr.gif
СообщениеДобавлено: Вс Янв 04, 2015 10:56 am  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Sergii2 писал(а):
...Вернувшись домой "поверил в себя" Smile.
Бассейн.
А это ключевая фраза. Произошло "накопление критической массы". Мне, в начале моих "исканий", бассейн помог, руку начал восстанавливать именно там, другую нагрузку она почти не держала. Но после перехода к дистанции более 800 м, это где-то месяца через 4(т.е. после 30-32-й тренировки), общее самочувствие стало становиться все хуже и хуже, сначала думал, что дело в технике. Начал еще более интенсивно заниматься- править её. После перехода к 2+ км, еще и поясница сказала "кряк" и я начал задумываться- а что я делаю не так?
Отступление(мысли вслух): Необходимо прислушиваться к мнению врачей, что "бассейн и плавание ОЧЕНЬ полезны", просто все дело "в чем-то еще" помимо самого процесса плавания- ищите и обязательно "найдете": может плавки/купальник не того фасона или цвета...

_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

Рыбы Пол:Мужской Буйвол СкрытыйЛичная галерея LysikovПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mail
SNS



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 13 Дек 2010
Сообщения: 17

Репутация: 73.3
nepal.gif
СообщениеДобавлено: Вс Янв 04, 2015 5:03 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Страну надо менять. Однозначно. )


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея SNSПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Spinet



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат Позвонить
Возраст: 40
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4108
Откуда: Москва
Репутация: 297.3
голосов: 11
russia.gif
СообщениеДобавлено: Вс Янв 04, 2015 9:46 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Sergii2
А не пробовали озеро, речку и другие варианты водоёмов с пресной водой? Интересно, будет ли разница.


Стрелец  Обезьяна СкрытыйЛичная галерея SpinetПросмотреть профильОтправить личное сообщениеОтправить e-mailПосетить сайт автора
Ola
Предупреждений: 1



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 14 Авг 2020
Сообщения: 6
Откуда: Москва

blank.gif
СообщениеДобавлено: Вс Авг 16, 2020 4:41 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Цинизм,с которым там происходит действие не поддается описанию...А народ все-не трогайте Бубна,он хороший...Реально-мудак,наживающийся на горе людей,будем говорить прямо.

+100. Тоже была у *свет солнышка ясного* лично , и вы заметили он во всех видос ах одно и тоже говорит - невразумительное - гиподинамия! А это целлюлит!!!! Выдал он мне 😆😆😆


   ОтключеныЛичная галерея OlaПросмотреть профильОтправить личное сообщение
enfo



 Пользователь Страница пользователя в социальной сети Пригласить в чат 

Зарегистрирован: 30 Мар 2009
Сообщения: 28

Репутация: 139.2
russia.gif
СообщениеДобавлено: Чт Авг 20, 2020 12:47 pm  Заголовок сообщения:   Ответить с цитатойЦентр страницыВернуться к началу

Ola писал(а):
Тоже была у *свет солнышка ясного* лично

Я занимался в центре "Лосиный остров" в 2010-2011 годах. Грыжа L5/S1 и протрузии. В зал не хожу. Делаю обезболивающую гимнастику Бубновского. Живу без боли. Ради родившей дочки сделал фильм, так как дамы не любят заниматься по бумажке.
Классический вариант гимнастики Бубновского.


 Пол:Мужской  ОтключеныЛичная галерея enfoПросмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionВойти и проверить личные сообщенияСледующая тема

Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 
 
 
 
Строение, заболевания и лечение суставов
 
Строение позвоночника
 
Влияние компьютера на здоровье человека
 
Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
 
Методы лечения болей в спине при остеохондрозе и грыжах межпозвонковых дисков
 
Операции на позвоночнике при грыже межпозвонкового диска
 
Обзор медицинских исследований о лечении болей в спине
 
Научные данные и обзоры медицинских исследований о болях в суставах
 
 

Сервисы

 
Опросы о болях в спине и способах их лечения
 
Медицинский дневник самочувствия
 
Медицинские выставки
 
 
 
 
 

Ваше мнение о странице:

Для того, чтобы проголосовать за тему, вам необходимо авторизироваться или зарегистрироваться
 
 





Часовой пояс: GMT + 3