| Автор |
Сообщение |
gyrmano
  
Зарегистрирован: 03 Янв 2011
Сообщения: 396
  
|
 Добавлено: Сб Апр 09, 2011 7:33 pm Заголовок сообщения:
|
   |
|
| Кстати в брасе нет никакого прогиба(вплане гиперлордоза)...я незнаю как вы плаваете ,посмотрите видео как норм плавают ...
|
|
|
|
|
|
| |
    |
|
|
satlykov
Возраст: 41
Зарегистрирован: 07 Апр 2011
Сообщения: 326
голосов: 1
|
|
Добавлено: Вт Май 10, 2011 5:29 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
Брасс-лучший способ
От кроля щелкают суставы позвоночника,на спине потом спина болит
Это у меня так,у других-не знаю
|
|
|
|
|
|
   |
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
  |
   |
Abramzeva
Возраст: 55
Зарегистрирован: 21 Окт 2016
Сообщения: 7
|
|
Добавлено: Чт Окт 27, 2016 11:29 am Заголовок сообщения:
|
|
|
| Чтоб правильно плавать нужно учиться с инструктором по плаванию, а так можно навредить своему здоровью, хотя плавание очень полезно.
|
|
|
|
|
|
  |
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Добавлено: Вс Сен 15, 2019 10:38 am Заголовок сообщения:
|
|
|
А вот такой вопрос.
Если плыть на спине с ногами, то плывёшь с прямым телом, и, как я понимаю, меньше растягивается позвоночник из-за работы ног.
А если не работать ногами, то они ходят вправо-влево вместе с тазом. Это лучше для поясничного отдела?
А чтобы растянуться - кролем на животе без ног.
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
seasong
Зарегистрирован: 10 Янв 2015
Сообщения: 393
голосов: 1
|
|
Добавлено: Вс Сен 15, 2019 12:56 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Вы на скорость плаваете или просто купаетесь?
|
|
|
|
_________________
"Ничего слишком" Солон
|
|
| |
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Добавлено: Вс Сен 15, 2019 1:43 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
|
|
|
| |
|
seasong
Зарегистрирован: 10 Янв 2015
Сообщения: 393
голосов: 1
|
|
Добавлено: Вс Сен 15, 2019 3:53 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Не заморачивайтесь, просто получайте удовольствие.
|
|
|
|
_________________
"Ничего слишком" Солон
|
|
| |
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Добавлено: Вс Сен 15, 2019 9:17 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| Не, ну мало ли, такое виляние тазом может вызвать негатив. В обычной жизни не припомню такого его движения.
|
|
|
|
|
|
| |
|
seasong
Зарегистрирован: 10 Янв 2015
Сообщения: 393
голосов: 1
|
|
Добавлено: Пн Сен 16, 2019 12:20 am Заголовок сообщения:
|
|
|
| Я больше слежу за тем, чтобы шея сильно не напрягалась, слишком голову стараюсь из воды поднимать.
|
|
|
|
_________________
"Ничего слишком" Солон
|
|
| |
|
Spinet
Возраст: 44
Зарегистрирован: 12 Май 2008
Сообщения: 4131
Откуда: Москва
голосов: 11
|
|
Добавлено: Пн Сен 16, 2019 1:02 am Заголовок сообщения:
|
|
|
|
|
|
| |
|
Павел67
Возраст: 57
Зарегистрирован: 28 Июн 2009
Сообщения: 6660
Откуда: Рязань
голосов: 52
|
|
Добавлено: Пн Сен 16, 2019 3:13 pm Заголовок сообщения:
|
|
|
| А я вообще не плаваю. Нафига оно надо.
|
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
