| Автор |
Сообщение |
кочевник
  
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
  
голосов: 41
|
|
| Адаптация, это не всегда идеал, вот например, можно ли изменить походку так, что бы не налетать на спазм: медленней, от бедра, с поворотом таза по ходу маха ногой, активная или пассивная стопа, итд.
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
   |
      |
|
|
AlexCasual
Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144
|
|
| Полностью согласен, что про идеал и речи нет. Просто бы нормальную функцию без боли и дальнейшего развала. Будем работать)
|
|
|
|
|
|
| |
 |
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| AlexCasual писал(а):
|
|
Полностью согласен, что про идеал и речи нет. Просто бы нормальную функцию без боли и дальнейшего развала. Будем работать)
|
Не, это я не красного словца, я конкретно, как избежать провокационных движений во время шага.
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
| |
|
AlexCasual
Зарегистрирован: 18 Апр 2017
Сообщения: 144
|
|
| Я понял, сейчас экспериментирую с ходьбой, хочу попробовать супинаторы...
|
|
|
|
|
|
| |
|
кочевник
Возраст: 50
Зарегистрирован: 24 Ноя 2011
Сообщения: 1677
Откуда: Москва - Питер
голосов: 41
|
|
| по обуви и супинаторы, идеально подобрать такие, в которых будет удобнее стоять на одной ноге, вторая при этом делает подобие шага в воздухе, еще лучше если это все получается с закрытыми глазами. При такой стопе организм не ищет компенсаций.
|
|
|
|
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
|
| |
|
|
|
|
|
На страницу Предыдущий 1, 2, 3, 4
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
|
|
реклама
← Декабрь 2024 →
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 | |
|
|
•
•
•
•
•
•
Войти и проверить личные сообщения
•
Вход
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
